毎日の食事に無理なくプラスできる無添…
[2012-09-19 07:08:59][
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毎日の食事に無理なくプラスできる無添加カルシウムのお試しです合成カルシウムやイオン化したものではない非イオン化カルシウム食品を摂取するように体内で吸収されるので安心して摂ることができるそうです(^^)まずはそのままなめてみただって味があったら飲み物やドリンクに影響しちゃうものね無味無臭でこれならどんな料理にも使えそう(^^)少量コーヒーに入れて飲んでみました違和感無く飲めるのですがよくかき混ぜて飲んだにも関わらず飲み終えるとカップにどろりとした沈殿物がありましたそれ自体問題では無いのですが折角のカルシウムがヨーグルトに混ぜようか?しかしカルシウムの多い食品に?(笑)(実はバナナジュースに入れちゃったけどこれも牛乳と言うカルシウム食材だな)そうだ(^^)まだ暑い日が続いてるのでこの秋作ってないのですがそろそろ食卓に出したいシチュー類家ではダイエットのためカロリー多そうなシチューはNGで、去年お気に入りで作っていたのが大根と豆腐ベースのクリームシチュー風大根をコンソメで良く煮て豆腐と共にミキサーにかける味を調えて出来上がり大根と豆腐というヘルシー素材ミキサーにかけられた豆腐がとろみを出してくれますこのままでも美味しいのですが具材を足してもいいしカレー粉など入れればまた違う味に(^^)でもこの料理決定的にクリームシチューなどと違うのがカルシウム素材が無いんですよねまあ牡蠣なんか入れた時もあるけどそんなときこのカルシウムがあれば手軽に栄養補強できて便利ですね豆乳スープなども冬場良く作るのですがこちらもカルシウムの補強に一振り(^^)段々寒くなりつつある昨今そろそろ暖かメニューに大活躍しそうです「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中
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