カロリー調整食200キロカロリー食
[2013-07-04 19:23:52][
ブログ記事へ]
毎年年末年始に太って春までにとダイエットしてたがいつの間にか夏年々痩せにくくなってるまあ年齢を重ねていけばしかたが無いのだろうけど努力は失いたくない自分にとって一番体重が減る方法は食べるのを極力少なくする事なんだけどストレスたまちゃうし絶対無理で、極力食事には気を使って運動してるでも健康にはなっていくものの痩せないんだよねでも無理な減量何かばかりを食べたり何か一部の栄養素だけをとらないとかそういう不自然な減量はしたくないので地道に頑張ってます（^_^）夏だ！「ダイエット食」1週間分プレゼント！ラストチャンス！ ←参加中
続きを見る
['close']
