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ミーミーミーさん

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投稿履歴一覧

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[2012-11-23 17:04:10][ブログ記事へ]

便秘はダイエットの大敵!と思っているけどなかなか上手く調整できませんプレーンヨーグルトは毎日一パックは食べてるし食物繊維多めの食生活もしてるつもりビフィズス菌に餌を与えるつもり 続きを見る

ラカントカロリーゼロ飴とDr.(ドク… [2012-11-23 15:21:54][ブログ記事へ]

いちごミルク味のラカントカロリーゼロ飴ダイエット中糖分が気になる時はこういう飴が強い味方ですねそして糖尿病には糖尿病専門のサイトであり糖尿病の本当の原因をわかりやすく解説してい 続きを見る

ラカントカロリーゼロ飴とDr.(ドクター)フェリンGTFの画像(1枚目)
ヴィーナス ファイバー オーク ステ… [2012-11-22 19:17:26]

食物繊維は普段から食べ物でとるように気をつけてはいますが なかなか一日の量って取れてないものですよね 難消化性デキストリンは 水分を抱えこみ保持する性質があるため 便のやわらかさを保ち便量を増やし 便の通過時間を短縮させる作用があるそうです スティックをいつもの食事や飲み物に溶かすだけで 摂取できたらとても便利だと思います

魅力・・・ [2012-11-22 17:15:48]

ヨガをやってるので体が柔らかい コツコツと物ごとを進められる いつもにこにこしてる

クリスマスの想い出 [2012-11-22 17:06:22][ブログ記事へ]

一番のクリスマスの思い出は娘からもらったブーケかなまだ娘が小さかった頃河原で摘んできた小さな花達は早い話雑草(笑)でも冬場に咲く小さな花達を寒い河原で摘んで来てくれたんだな 続きを見る