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P太郎。さん
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10/6 お夕食 本日の主役は こちら^^ おしながき 鮭雑炊 冬瓜の煮物 鮭雑炊 体調が優れない相方様 体が温まって、消化にいいように、それでいて、満足感も持てるように^^ 具だくさんの雑炊にしました 冬瓜の煮物 とろっとしてて、なんとなく体に優しそうかなって^^ 八百屋さんで購入しました♪ いつもお世話になっている先生に相談したら、 「その症状なら、食事は控えめのほうがいいですね^^」 と でも、おなかペコりんで帰ってくるので^^; 具だくさんの雑炊は、満足してもらえたみたいです 溶き卵も入れました、ちょっと半熟♪ 今日も、引き続き、調子はよくなさそう お薬飲んで、早くよくなるといいのですけどね そんな相方様、食後はやっぱり甘いものが欲しいみたいで(笑 少しだけ、食べてました^^ 今日のお夕食も、引き続き、あったかいものにします 続きを見る ['close']
ハウスウェルネスフーズファンサイト参加中 嬉しいお届けものがとどきました こんな感じの可愛いラッピング ハウスウェルネスフーズ株式会社さん『強化米セット』 『ごはんでファイト』 『サプリ米(ビタミン鉄分)』 『サプリ米(カルシウム)』 ご飯を炊く前に少し混ぜるだけで 味は変わらないのに いつものご飯よりも栄養素がUP まずは 『サプリ米(ビタミン鉄分)』 箱の中に、2袋と小さなスプーンがついています^^ ちょっと黄色い米粒みたいな感じ これに、ビタミンとか、鉄分が詰まってるんでしょうかね^^ お米1合に、スプーン1杯入れるだけ^^ 簡単♪ 炊き上がりは ん ちょっと黄色いのかな?? でも、いつものごはんと、ほとんど一緒です 美味しそうにたけました^^ こちrは、『サプリ米(カルシウム)』 白い粒です こちらも、同じように^^ わからないですよね^^ 相方様、いつもと変わらず、モリモリ食べてました P太郎も食べたけど 味が特に違うわけでもなく、美味しくいただきました♪ 炊きたてのごはんをおにぎりにして 相方様のお弁当 ごはんを炊く時に、スプーン1杯加えるだけで、ちょっと栄養分がUPしるのは嬉しいですね^^ ごはんは、毎日食べるものですから 毎日続けていこうと思います 続きを見る ['close']
10/5 お夕食 おしながき 煮魚 お魚の酢の物 お味噌汁 ごはん ほっこり和食です 煮魚 これ、なんてお魚だったかなそんなに大きくないので、2匹 ねじねじのこんにゃく 久しぶりにつくったかも^^ お正月ぶり?? 味が染みてて、美味しかったです♪ お魚の酢の物 P太郎の実家では、酢の物の時に、よくお魚が入ってました おばぁちゃまのお家でもかな^^ 特に、太刀魚の酢の物が美味しいんですよ!! P太郎大好き 残念ながら、このお魚は、太刀魚ではないですが、久しぶりに食べられて、美味しかったです^^ お酢が苦手な相方様も、美味しく食べてくれました♪ お味噌汁 具だくさんにしました^^ おかずがシンプルなので、鶏肉も入れて、具だくさん ほっこり和食のお夕食♪ P太郎ごはんはよそってなかったのですが、結局すこしいただきました だって、美味しいですものね お食事の後は、デザートtime プリンです 一見、抹茶のプリン 実は、青汁プリンです 色は、とっても青汁ですが、お味はそんなことなくて^^ 最近の青汁って、抹茶っぽいのもあるんですよね 相方様 「抹茶プリン(^□^)♪」 って、食べてましたよ^^ 青汁よってお伝えしても、わからなかったみたい 体にいい青汁プリンです 3連休、相方様はお仕事 最近、やっぱり体調がよくないので、早めに寝てましたが 今日もやっぱり体調優れず 大丈夫かな 早く帰っておいでよ^^ 今日のお夕食は、あったか、体に優しいのにします レシピブログに参加中♪ 続きを見る
みなさま、こんにちわ すっかり秋ですね^^ P太郎寒がり&冷え性なので、最近、部屋の中ではモコモコの靴下をはいてます しかししかし 今年の夏は暑かった 写真の整理をしていると よく日焼けした足 お揃いのサンダルです ちょっと脱いでみるとね ばっちり、サンダル焼け 相方様はわかりますが、P太郎一応日焼け止めはぬってたのですよ やっぱり、両方とも焼けてますな しかたないですね 今も、焼けたまま^^; 年々、日焼けの跡が消えにくくなってます 来年は、気をつけなければね^^ 裸足になったとき、ちょっと恥ずかしかったです^^; サンダルも履き納めですね ブーツの準備もしないとね^^ 季節が変わるのは、早いものですね レシピブログに参加中♪ 続きを見る
自然食品健康食品のベータ食品ファンサイト参加中 嬉しいお届けものが届きました ベータ食品株式会社さん 『青汁 健康三葉』 食物繊維をはじめ、多くの栄養成分を含んでいる『大麦若葉』にビタミン類など、さまざまな栄養補給源として注目の『明日葉』や『緑茶』 さらに『抹茶』を加え、美味しく風味もまろやかな青汁です 「明日葉」はセリ科の植物で、食物繊維はケールの約15倍! ビタミンB2もケールの約16倍もある栄養価の高い野菜です 「大麦若葉」は青汁の代名詞として、よく使用されている植物で、葉緑素(クロロフィル)や各種ミネラル、ビタミン類が豊富な人気野菜です 「緑茶&抹茶」タンニンをはじめ、カテキン、ビタミンC、カフェインなど、豊富な栄養成分を含みますお茶として摂るよりも食べるほうがより多くの栄養素を効果的に摂取できます 。o゚・,。。o。o゚・,。。o。o゚・,。。o まずは、シンプルにお水に溶いて飲んでみます^^ 飲んでみると、苦味もクセもなく、とっても飲みやすいです お次は ホットです♪ お砂糖を少し加えて、温かい牛乳を注ぎました♪ 抹茶ミルクみたいです^^ そして 青汁プリン抹茶プリンみたいでしょ^^ 1杯49円 1日に何回か飲むコーヒーを、1杯、青汁に変えるだけでも、体にとっても嬉しいのだなと思いました^^ 牛乳で割ると、抹茶ミルクみたいで美味しいですしね♪ 気になったかなっていう方は、↓画像クリックでチェックされてみてくださいね^^ 他にも、ベータ食品さんでは、色々な商品があるんですね^^ 体に嬉しい青汁 素敵な商品を、モニターさせていただいて、ありがとうございました 続きを見る ['close']
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