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P太郎。さん
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９/１６ 朝ごはん おしながき ジャムトースト 抹茶ミルク アクエリアス ジャムトースト たっぷりとジャムをぬって 糖分補給 週末は忙しい相方様 昨日も疲れて帰ってきたので、今日は、甘ぁい朝ごはんです＾＾ 抹茶ミルクとアクエリアス 今日は、雨予報でしたが、とってもいいお天気です 水分補給も忘れずに＾＾ 抹茶ミルク お気に入りの抹茶ジャムを牛乳に加えて混ぜるだけ♪ あまいのができます P太郎 「今日の朝ごはん、ちょっと甘すぎた？」 相方様 「んん＾＾疲れた体には、甘いのが嬉しいな(^∇^)」 って うん＾＾ よかった 明日は、スムージー作るからね 今日も、元気に行ってらっしゃい P太郎は お買物に行った時に見つけたおやつを♪ どんなかな 『まいにち 野菜習慣 ４種のやさいチップス』 さつまいもにんじんいんげん紫たまねぎ 真空オイルカット製法で、これだけ食べて、１３８kcalです どんな製法かわからないけど、スナック菓子を食べるよりは、体によさそう 食べてみると、チップスというか、スナックって感じでした＾＾ よく似たのは食べたことがあるけど、紫たまねぎって、珍しくないですか？？ 思わず買ってしまったのでした さて、今夜は何を作ろうかな 相方様は、何時に帰ってくるのでしょうか 元気に帰ってきますように レシピブログに参加中♪ 続きを見る ['close']
嬉しいお届けものが届きました 奈田利亭さん 『低カロリー 健康ジャム４点セット』 いちごジャム 140g オレンジマーマレード 140g マンゴースプレッド 240g 抹茶ジャム 150g 選りすぐりの果物をジャムにしていて、砂糖を使わずに、果物の甘みで低カロリーを実現 ジャムなのに低カロリーは魅力♪ 果物のおいしさを凝縮させた本格的なジャムです＾＾ あと 『糀ジャム』 とっても興味深いジャムです！！ 塩小路、醤油麹は、毎日お料理に使ってますが、ジャム どんなお味か楽しみです 美味しそうなジャム いろいろ食べてみます いちごジャム 砂糖を使っていないのに、とっても甘い でも、甘すぎず、ちょうどいいです＾＾ 美味しい これで、１００gあたり２４kcalなんです １ビン食べても 驚きの低カロリー♪ お次は 抹茶ジャム こちらも、とっても興味深いジャム＾＾ ヨーグルトにかけてみました が ヨーグルトには、あんまりあわないかな＾＾； ちょっとほろ苦くて、美味しいな 和菓子のソースにしたり、牛乳プリンとかにかけたら美味しいかも＾＾ そんなわけで 抹茶みるく これ、美味しい 抹茶ジャムは、静岡県産の抹茶に長野県産のリンゴ果汁すりおろしりんご果肉を合わせ煮込んであるそうです＾＾ 牛乳と、よく合います♪ ちょこっとづつ味わいたいので、こんな感じの朝食に ちょこっとずつお味見を 気になってた、麹ジャム 国産五穀米入りでお米の甘さと五穀米の食感が楽しめ、甘みがあります 甘酒みたいだなって、思いました 五穀米のつぶつぶ、わかります？？ こういう、体に良さうなの、大好き お湯を注いで、飲んでみました＾＾ うんうん 美味しい♪ 麹は、たっぷり入れるほうが美味しいです＾＾ そして マンゴースプレッドを使って、こんなスイーツを作りました＾＾ 牛乳ゼリーと合わせて マンゴーの甘味がとっても濃厚でフルーティー 牛乳で割って、マンゴーオレとか、美味しいかも＾＾ ジャムで色々楽しんじゃいました ノンシュガーの低カロリー とっても美味しくて、体に嬉しい奈田利亭のジャム 気になった方は、↓クリックでチェックされてみてくださいね＾＾ 毎朝、どのジャムを使おうか、楽しみです 奈田利亭MONIPLAショップファンサイト参加中 続きを見る
９/１５ お夕食 本日の主役は これ♪ おしながき 親子丼 さつま芋の黒ゴマサラダ 醤油麹のお吸い物 親子丼 とっても普通の親子丼 一手間は 鶏肉を塩麹に漬け込んでました＾＾ ほんの一手間だけで、とっても美味しい親子丼 携帯写メだから、イマイチ色が＾＾； とってもとろっとろ 卵は１個だけど、イイ感じのとろとろ具合です 旨いっ！がもらえる基本の親子丼 by Ｐ太郎 さつま芋の黒ゴマサラダ さつま芋、人参をコロコロに切って、塩ゆで 塩揉みしたきゅうりと一緒に、マヨネーズ、黒ゴマで和えます＾＾ さつま芋は、茹であがったらすぐに、塩コショウ、お酢、砂糖、サラダ油かオリーブオイルで下味をつけておくといいですよ ポテトサラダの時も一緒です 黒すりごまを使ったので、お色がちょっとね＾＾； でもでも、体に美味しいサラダです 醤油麹のお吸い物 お椀に、具と醤油麹を入れて、お湯を注ぐだけ＾＾ とっても簡単ですが、醤油麹のおかげで、美味しいお吸い物です♪ 緑色のは、モロヘイヤです ネバネバ効果で、体力つくといいな デザートtime 昨日作った、蒸しパンと、マドレーヌ 蒸しパンは、やっぱり蒸したてが一番ですね＾＾ レンジでチンしても、蒸したてのふかふかには、戻らないです＾＾； ３連休 みなさま、いかがお過ごしでしょうか ステキな休日になりますように レシピブログに参加中♪ 続きを見る ['close']
９/１５ 朝ごはん おしながき トースト パイナップル スムージー アクエリアス塩こんぶ食パンのトースト 今日は、バターをぬってみました＾＾ なかなか合いますね お料理でも、塩こんぶとバターって使えるかも 何かの塩こんぶバター炒めみたいな＾＾ いつもの、小松菜とバナナのスムージー と アクエリアス まだまだ暑い日が続きます ３連休、忙しく働く相方様 休憩時間に水分補給してくれたらいいんだけど そしてそして P太郎は、久しぶりにマクドナルドへ 『チーズオージーデリ セット』 チーズ大好きP太郎 もちろんチーズありです バンズは、しっとりとした柔らかいパン 気持ち、もっちり ハンバーガーのバンズとは、少しちがいますね＾＾ レタスとチーズとパストラミ 黒胡椒が効いてて、ピリリとアクセント♪ レタスには、マヨネーズがたっぷりと 辛子マヨネーズかな？？ 一番上には、オニオンソース さっぱりと、ドレッシングな感じです＾＾ ハンバーガーを食べてるというよりは、サンドウィッチに近いかも＾＾ ヘルシーですね ドリンクは、アイスコーヒを頼みましたが、食後のお楽しみに オージーデリとポテトのおともは、青汁です＾＾ 気持ち、体によさげなものを取り入れて 食後に 脂を流してくれるという、健康茶も入れました＾＾ もちろん、ちょっとした甘味も一緒です 相方様が、特大おにぎりで頑張って働いてくれてる中、P太郎はマクドナルドを大堪能 いつもありがとね レシピブログに参加中♪ 未来の綺麗のために！植物発酵エキス配合「PIPE（ライプ）100」美容ドリンク 続きを見る
嬉しいお届けものが届きました 長谷川興産株式会社 靴専科さん 『靴専科オリジナルティッシュ箱ストッキング』テッシュ箱の様に見えるこちら 早速、開けてみましょうね 袋に入ったストッキング♪ 袋から出して、箱に詰め直して セット完了＾＾ 肝心のストッキングは、と、いいますと 短い、ソックスタイプのストッキング この箱の中に、１５０足も入ってます！！ 毎日変えても、５ヶ月 でも、そんなに、弱くもなさそうだし、何回かはけそうですよね＾＾ 相方様に見せたら、「すごいなぁっ！履きたい放題やんっ♪」って ホントそうですよね＾＾ ちょっと、履いてみますね 太い足はには、触れないでくださいねっ＾＾； ふむふむ きつくもなく、ゆるくもなく＾＾ イイ感じの履き心地ですよ サンダルもそろそろ終わりだし、でも、ストッキングには少し早い 今の季節にちょうどいいですね♪ ストッキング、電線したら、かなりショックですが、これなら、たっぷり入ってるし、気軽に履けます♪♪ 寒くなってきたら、２枚、３枚重ねてはいてもいいしね こんな感じで、ティッシュペーパーの様に取り出せます 可愛いBOXなので、そのへんに置いといても大丈夫かも 収納にも、こまらない♪ そろそろ、靴下の季節 でも、パンプスに靴下ははけないし つま先だけのやつは、足首が寒いし P太郎ストッキングがあんまり得意じゃないから、ソックスタイプはホントに嬉しい 今シーズン、大活躍してくれそう＾＾ でもでもでも、この商品、残念ながら非売品だそうです （靴屋さんで試し履きの際に使うものらしい） すごく便利だし、アイディアが素晴らしいですよね＾＾ もっとカラフルに、いろんな色があったり、何色かセットとか、あったらいいな 商品化されたら、買いたいなって、思いました 靴専科さん、素敵な商品を、ありがとうございました 靴専科 お直し職人ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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