P太郎。さんのプロフィール

みなさま、おはようございます 今日も、とってもいいお天気です お買物に行っただけで、汗が 昨日は、更新できずでした お写真は撮ってあるので、順番に更新させてくださいね ８/１８　お夕食 今日の主役は これ♪ おしながき 鶏肉のカレー照り焼き丼 梅塩麹冷奴 小松菜の冷製ポタージュスープ 『小松菜のカレー照り焼き丼』 鶏もも肉に、塩麹を揉み込んで、しばらく置いておいて（←３時間くらいおきました） 焼く前に、カレー粉をまぶす 焦げないように気をつけながら焼いて＾＾（←フタをして、弱火で蒸し焼き） 火が通ったら、「醤油＋酒＋みりん」の照り焼きのタレを絡める（←めんつゆでもいいかも＾＾） 同じフライパンで、小松菜、プチトマトをさっと炒める ごはんにのっけたら、完成♪ 参考にさせていただいたのは、こちらのレシピです カレー粉で！スパイシー照り焼きチキン by エスビー食品 鶏肉は、塩麹のおかげで、ぷっくりジューシー カレー味＋照り焼きのお味で、ごはんがすすむ 美味しい旨味が絡んだ、小松菜とプチトマトも美味しい♪ 相方様と２人で、 「これ、美味しいやないかっっヾ(＠^▽^＠)ﾉ♪」 って、言いながら食べましたよ＾＾ かなりオススメですっ！！ 男性は絶対に好きだし、女性も うん＾＾ リピ決定 小松菜の冷製ポタージュスープ 小松菜を使い切りたかったのと、冷たいスープにしたかったのとで、ポタージュにしてみました＾＾ じゃがいもと玉ねぎが加わって、飲みやすいです 栄養満点 栄養満点冷たい小松菜ポタージュ♪ by Ｐ太郎 梅塩麹冷奴 「梅塩麹」っていうのがありまして＾＾　→　 さっぱり美味しいです 週末は、相方様の帰りが遅いので、ぱぱっと食べられる丼が多いです＾＾ あと、「暑いっ＾＾；」って、帰ってくるので、さっぱりと食べやすいものを心がけてます 今日も、モリモリ食べてくれたので、よかった デザートtime おしながき シュークリーム パイナップルサワー 漬け込んでいた、「パイナップル酢」が完成しました＾＾ 相方様炭酸水 P太郎お水 で、割ってのみました＾＾ 相方様、すっぱいって言うかなと思ったけど 以外に、美味しかったみたいです＾＾ 相方様　「美味しいやんっ♪」 って よかった(^□^) お酢は、疲労回復効果があるので、疲れた時には、少しでも飲んで欲しいですね＾＾ にこちゃんの顔つきシュークリーム 遅い時間だったので、P太郎は、またあした＾＾ 相方様は、嬉しそうに食べてました こんな感じの夜でした おなかいっぱい＾＾ ごちそうさまでした レシピブログに参加中♪ 炒め物、揚げ物で違いを実感！サラダ油から切替える方急増中「グレープシードオイル」 続きを見る