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P太郎。さん
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6/18 相方様弁当 昨日のすき焼き風丼を、しっかりと味つけし直して 「牛丼弁当」です ちょっと、茶色ですが、仕方がない^^; 男の人って、茶色のおかず、好きですよね フライとか 見た目はともかく これ、美味しいだろうな 職場にレンジがあるから、チンしてくれたらいいけど^^ 動物ピックも、可愛く活躍してくれてます そして、P太郎のお昼ごはん 昨日に引き続き、ハーバルダイエットでランチです^^ 詳しくはこちら → 今日は、いちご味♪ とろっとしてて、いちご味も、なかなか美味しいです ちょこっと物足りないので、納豆を食べようかな これが、ダメなんだろうな^^; お菓子食べるよりいいよね(笑)) 夕食の準備にでも、取り掛かかるとします 続きを見る ['close']
6/18 朝ごはん おしながき 緑茶トースト×ピーナッツクリーム 夏みかんスムージー 粉末緑茶入りのトーストに、手作りピーナッツクリームをたっぷりと^^ 今日で最後のピーナッツクリーム また作ろ とろり♥ミルキーなピーナッツクリーム♪ by P太郎 『夏みかん+ヨーグルト+牛乳+はちみつのスムージー』 材料(150ccグラス2杯分) 夏みかん4つぶ ヨーグルト大さじ3 牛乳100cc はちみつ大さじ1 今日は、お野菜なしです^^ 夏みかんは、皮をむいて、冷凍しておいたものを使いました みかんとヨーグルトで、朝からとっても爽やか スムージーというよりは、さらっとした、ヨーグルトドリンクみたいな感じです^^ ビタミンCとカルシウムなどなど、いい感じなんじゃないでしょうか 相方様 「緑じゃない♪」 P太郎 「うん^^」 相方様 「緑じゃないと、とっても美味しい飲み物を飲んでる気分になる♪」 やっぱり、緑色はイヤなのねσ(^_^;) そして、P太郎は 健康飲み物を続けています^^ 「ベラフォンタニス」そのままと、「ベラフォンタニス+青汁」 (ベラフォンタニスミネラルたっぷりの炭酸水) 青汁を溶いてみました^^ シュワシュワ oあわあわぁ o どこかの魔女さんが作った飲み物の様になってしまいました お味は、問題ないですが、見た目があまりよろしくないですね^^; これは、却下ですね(笑) 青汁は、普通にお水で溶くか、牛乳で溶くのが一番美味しいかなと思います^^ こんな感じで、P太郎の毎朝の健康習慣は続いております 続きを見る ['close']
6/18 お夕食 本日のおしながき すき焼き風丼 玉ねぎのおかかポン酢 玉ねぎとネギのすまし汁 すき焼き風丼 名前のまんまです^^ 牛肉、玉ねぎ、白菜、麸、人参をすき焼き味で煮込んで、ごはんにのっける 帰りの遅い相方様は、丼が食べやすいみたいですね^^ ホントは、シンプルな牛丼にしようと思ってたのですが やっぱりお野菜も食べて欲しくて^^ ほんの少し、お野菜をプラスして、すき焼き風丼に 玉ねぎのおかかポン酢 玉ねぎを繊維を断ち切る様にスライスしてさっと洗い、冷蔵庫に冷やしておく 食べる直前に、かつお節、ポン酢をかける シンプルですが、さっぱりと美味しいです^^ 玉ねぎとネギのすまし汁 スライスした玉ねぎとネギをお椀に入れる 「醤油麹+すき焼き風丼のお汁」 お湯を注げば完成♪ 煮込んだトロトロ玉ねぎも美味しいですが、シャキシャキもなかなかいけますよ^^ 美味しいすき焼き丼のお出汁が入った、即席おすましです 簡単なお夕食ですが、モリモリと食べてくれました お腹がすいているのは分かるけど 丼を、飲み物の様に食べます^^; もうちょっと、ゆっくりと しっかり噛んで食べて欲しいなって、いつも思います カレーを食べていた時のお話 P太郎 「ちゃんと噛んで食べて」 相方様 「だって、カレーやで^^」 P太郎 「カレーも、ゆっくり食べて!!」 相方様 「カレーは、飲み物やろ(^^)」 P太郎 「じゃぁ、次からカレーはマグカップに入れてやるっ!!( ̄∀ ̄)」 みたいな会話も珍しくないのです お腹がすいている時ほど、ゆっくりと食べて欲しいなって思います^^ そして レシピブログさんから、嬉しいお届けものが届きました ハウス食品さん 『ハウススパイスクッキング 5種』 『ルクエ スチームケース』 「スチームケース」と、「スパイスクッキング」を使ったアレンジ料理を考えます^^ スパイスも調合されているし、スチームケースで作るので、油も使わずヘルシー♪ どんなお料理を作ろうか、楽しみです レシピブログさん、ハウス食品さん、ありがとうございました^^ 今日は、こんな感じのお夕食でした^^ 相変わらず、今日も飲むように食べてたけど やっぱり、パパッと食べられるものを作ってあげたいし やっぱり、美味しく食べてもらえるのが一番なのかな^^ 今日も、美味しいごはんに感謝です 皆様、おやすみなさい 続きを見る ['close']
さっきベランダのお写真を撮ってきました 6月17日 まずは おネギちゃん 伸びたでしょ^^ 毎日見てると、そんなに思わなかったけど、写真を比べると、こんな短期間で、すごい成長 そろそろ、チョキチョキ、少しづついただこうかな^^ その奥に見えてる、ししとうちゃん 随分おっきくなりました^^ お花が沢山咲いてます でもでも、つぼみに、大量のアブラムシが これって( ̄□ ̄;) どうするP太郎 気を取り直して、お次へ こんな感じで、育ててみた、プチトマトの脇芽ちゃんたち P太郎家のベランダでは無理なので、少し実家に持って行って 少しだけ、植木鉢に植えてみました すごい成長ぶり お次は プチトマトも、たくさん実をつけてくれてます あと 異様に大きく成長した、バジルちゃん 他のは、そんなことないんだけどこのバジルだけ、大成長 何が違うんだろ^^ プチトマトの横に植えてるんだけど それにしても、伸びてる そして そして オクラちゃん これって お花が咲いてる 元気がないし、葉っぱは落ちるしで、ダメなのかなって思ってたけど、お花が咲いてくれました^^ おくらの花って、朝早く咲くそうです P太郎が見たのは、9時頃だったので、もうしぼむところだったのかな でもでも、お花が見れて、嬉しいな とってもキレイ あとは 新しい仲間入り ベビーリーフがなくなったので、新しい種をまいてました^^ 芽が出てきましたよ 収穫が♪ いえいえ、成長が楽しみです こんな感じのP太郎ガーデン またちょいちょいご報告します レシピブログに参加中♪ 続きを見る
6月13日 おナスちゃんにお花が咲き始めました これで、3つのお花が咲きました♪ そして そして 実がなってる 第一号のお花が落ちて、そのあとに実が これが、だんだんと長くなっていくのかな^^ 可愛い♪ パーマかけた男の子みたいに見えるのは、P太郎だけでしょうか 続きまして おネギちゃん またまた伸びてますね(^∇^) 続きまして プチトマトちゃん こんなに あとどれくらいで色付きはじめるのかな そして ちょっと元気のないオクラちゃん 茎も細いままだし 葉っぱは、枯れてきて、パラパラと落ちてみたり どうしてあげたらいいんだろう 一番日の当たる場所に置いてるんだけど ちょっと、見守ってます^^ 6月13日は、こんな感じ さてさて、今現在は、またまた変化がありますよ ちょっと今から、写真とってきます 新素材『アイスコットン』を使用♪涼感おやすみ着圧ソックスで寝ながらスッキリ美脚★ Footraku ふっとらく 続きを見る
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