スムージーに初登場の～♪
[2012-06-07 18:10:31][
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今日は、とってもいいお天気でしたね
暑い
でも、お洗濯物がカラッと乾いて、気持ちがいいですね
夕食の時間が近づいてますが
６/７ 朝ごはん
塩麹くるみ食パン
手作りピーナッツクリーム
グリーンスムージー
くるみパンも最後の１枚
とっても美味しかったな＾＾
また焼こ
手作りピーナッツクリームをつけながら
とろり♥ミルキーなピーナッツクリーム♪ by Ｐ太郎
今日のスムージーは、今まで使ってない食材に挑戦
「夏みかん＋大葉＋牛乳＋はちみつ」のスムージー
材料（１５０ccグラス２杯分）
夏みかん１/２個
大葉１枚
はちみつ大さじ１
牛乳１００cc
夏みかんを頂いたので
白い皮ごとカットして、タネをとって、冷凍していたものを使いました
大葉は、変色しやすいので、使う直前にちぎって
夏みかんが、少しすっぱかったのですが、牛乳と合わせると、そんなにすっぱすぎず＾＾
大葉の味は、あまり感じなかったけど
トータルで、とっても爽やかなスムージーになりました
大げさに言うと、ヨーグルトドリンクっぽい感じです
夏みかんの、薄皮も、周りの白い所も、ぜんぶ一緒にミキサーにかけたので、皮の食感が少し残ってしまいましたが、それがなんとなく体によさそうな
食物繊維かしら
食物繊維とビタミンCと、大葉の殺菌効果で、ちょびっとデトックスな気分です＾＾
相方様 「ザラザラ残る＾＾；」
P太郎 「食物繊維っ！！」
相方様 「ゴクゴクっ 一気飲みぃ」
P太郎 「よろしい＾＾」
みたいなやり取りをしつつ（笑
夏みかんじゃなくて、オレンジなら、皮もなめらかになるのかもしれないですね＾＾
でもでも、夏みかんがあるので、しばらくは、夏みかんを使います♪
大葉も、意外と使えそう♪
ベランダガーデンですくすく育ってる大葉ちゃん達を使っていこう＾＾
今日は、こんな感じの朝ごはん
新しい食材のスムージーでした
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