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P太郎。さん
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9がつ17にち 月曜日 昨日焼いたパン 強力粉に、玄米粉を混ぜて焼いてみました^^ いつも、お塩の代わりに塩麹を加えています それだけでも、しっとりとしたパンが焼けます 米粉を初めて使いました^^ いつもよりも、しっとり ほらっ しっとり加減、伝わりますでしょうか 9/17 朝ごはん おしながき 玄米粉パン 巨峰 スムージー アクエリアス ほらっ しっとり しつこいですかね^^; 焼きたては、何もつけずに、そのままいただきます♪ しっとりと、あと、少しだけもっちりしてますね^^ いつもより、少しお砂糖を多めに入れました♪ 相方様、食べた瞬間、 相方様 「美味しっ!!」 って P太郎も、そう思いました 『小松菜+バナナ+牛乳+パイナップル酢のスムージー』 お疲れ気味の相方様に、疲労回復の想いを込めて^^ パイナップル酢は、甘くて美味しいです♪ また作ろう 巨峰 今年初めて 朝からフルーツを食べると、健康的な気分になれますね♪ 今日も、水分補給は忘れずに 涼しくなってくるはずなのに、まだまだ残暑が厳しいですね 台風の影響かな、蒸し暑い^^; パイナップル酢 早速仕込みました フルーツ:氷砂糖:お酢=1:2:2 の、割合いで作りました^^ お酢の苦手な相方様でも、美味しく飲んでくれます お水や、炭酸水で割ったり、牛乳で割ると、ヨーグルトな感じになります^^ 早く、飲めるようになるといいな レシピブログに参加中♪ 続きを見る ['close']
今日は、夜からお出かけです 先週行けなかった、相方様のご実家に行ってきます^^ 今日は、遠く離れたところに住んでいる、相方様の弟夫婦が遊びにきてるんです 久しぶりの再会、楽しみ くるみ食パンと、シフォンケーキをやきました^^ ラッピングして♪ 袋に入れて、手書きのタグをつてただkrの簡単なものです 気持ちですよね^^ シフォンケーキは、一緒に食べようって思ってます^^ 塩麹入りで、ふわふわ お土産も準備OK 行ってきます あの飲む高濃度コラーゲンがパワーUP!【ロイヤルコラーゲンドリンク3】新登場!! 続きを見る ['close']
みなさまこんばんわ 今日は、とても強い風が吹いてます 雨も 台風の影響ですね 早く、おさまりますように でわでわ、昨日のお夕食から^^ 9/16 お夕食 今日の主役は こちら♪ おしながき お好み焼き モロヘイヤのちゅるちゅる おにぎり お好み焼き 久しぶりのお好み焼き お豆腐を少し入れて、ふわふわにしましたよ 相方様用に、焼いた豚肉のトッピング サービスです こっちは、ノーマル おなか、ペコペコのペコリンで帰ってきた相方様 11時くらいかな?? そりゃおなかペコリンになりますね^^; 1枚?2枚?? って聞いたら 相方様 「2枚っ!!」 って^^; 余ったら、P太郎の明日のランチにしようと思ったけど 残念(^▽^;) 美味しそうに食べる相方様 P太郎も、少しいただきます♪ お肉も、1枚拝借 おにぎり 週末の特大おにぎりを握っているので、普通サイズのおにぎりが、小さく感じます これでも、お茶碗山盛りより多いかも お好み焼きにおにぎり 炭水化物×炭水化物は、関西って、感じでしょうか^^ モロヘイヤのちゅるちゅる 何て名前をつけたらいいかわからなくて^^; めんつゆを希釈して、ゆがいて、刻んだモロヘイヤをまぜまぜ 冷蔵庫で冷たく冷やして ちゅるちゅるって、いただきます^^ ちょっと多めのお汁で、お吸い物がわりです お夕食は、こんな感じ 相方様も、大満足してくれました^^ ごちそうさまでした パン、焼きました 明日の朝は、これで朝食 ん♪ 焼きたてのパンは、とってもいい香り レシピブログに参加中♪ 『おうちパン工房』電子レンジでパンを焼く!?新容器のモニター募集 続きを見る ['close']
9/16 朝ごはん おしながき ジャムトースト 抹茶ミルク アクエリアス ジャムトースト たっぷりとジャムをぬって 糖分補給 週末は忙しい相方様 昨日も疲れて帰ってきたので、今日は、甘ぁい朝ごはんです^^ 抹茶ミルクとアクエリアス 今日は、雨予報でしたが、とってもいいお天気です 水分補給も忘れずに^^ 抹茶ミルク お気に入りの抹茶ジャムを牛乳に加えて混ぜるだけ♪ あまいのができます P太郎 「今日の朝ごはん、ちょっと甘すぎた?」 相方様 「んん^^疲れた体には、甘いのが嬉しいな(^∇^)」 って うん^^ よかった 明日は、スムージー作るからね 今日も、元気に行ってらっしゃい P太郎は お買物に行った時に見つけたおやつを♪ どんなかな 『まいにち 野菜習慣 4種のやさいチップス』 さつまいもにんじんいんげん紫たまねぎ 真空オイルカット製法で、これだけ食べて、138kcalです どんな製法かわからないけど、スナック菓子を食べるよりは、体によさそう 食べてみると、チップスというか、スナックって感じでした^^ よく似たのは食べたことがあるけど、紫たまねぎって、珍しくないですか?? 思わず買ってしまったのでした さて、今夜は何を作ろうかな 相方様は、何時に帰ってくるのでしょうか 元気に帰ってきますように レシピブログに参加中♪ 続きを見る ['close']
嬉しいお届けものが届きました 奈田利亭さん 『低カロリー 健康ジャム4点セット』 いちごジャム 140g オレンジマーマレード 140g マンゴースプレッド 240g 抹茶ジャム 150g 選りすぐりの果物をジャムにしていて、砂糖を使わずに、果物の甘みで低カロリーを実現 ジャムなのに低カロリーは魅力♪ 果物のおいしさを凝縮させた本格的なジャムです^^ あと 『糀ジャム』 とっても興味深いジャムです!! 塩小路、醤油麹は、毎日お料理に使ってますが、ジャム どんなお味か楽しみです 美味しそうなジャム いろいろ食べてみます いちごジャム 砂糖を使っていないのに、とっても甘い でも、甘すぎず、ちょうどいいです^^ 美味しい これで、100gあたり24kcalなんです 1ビン食べても 驚きの低カロリー♪ お次は 抹茶ジャム こちらも、とっても興味深いジャム^^ ヨーグルトにかけてみました が ヨーグルトには、あんまりあわないかな^^; ちょっとほろ苦くて、美味しいな 和菓子のソースにしたり、牛乳プリンとかにかけたら美味しいかも^^ そんなわけで 抹茶みるく これ、美味しい 抹茶ジャムは、静岡県産の抹茶に長野県産のリンゴ果汁すりおろしりんご果肉を合わせ煮込んであるそうです^^ 牛乳と、よく合います♪ ちょこっとづつ味わいたいので、こんな感じの朝食に ちょこっとずつお味見を 気になってた、麹ジャム 国産五穀米入りでお米の甘さと五穀米の食感が楽しめ、甘みがあります 甘酒みたいだなって、思いました 五穀米のつぶつぶ、わかります?? こういう、体に良さうなの、大好き お湯を注いで、飲んでみました^^ うんうん 美味しい♪ 麹は、たっぷり入れるほうが美味しいです^^ そして マンゴースプレッドを使って、こんなスイーツを作りました^^ 牛乳ゼリーと合わせて マンゴーの甘味がとっても濃厚でフルーティー 牛乳で割って、マンゴーオレとか、美味しいかも^^ ジャムで色々楽しんじゃいました ノンシュガーの低カロリー とっても美味しくて、体に嬉しい奈田利亭のジャム 気になった方は、↓クリックでチェックされてみてくださいね^^ 毎朝、どのジャムを使おうか、楽しみです 奈田利亭MONIPLAショップファンサイト参加中 続きを見る
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