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ララさん
アロマ・料理・お菓子作り・体によさそうな物などなど大好きです。これから少しずつブログにUPしていきたいと思ってます♪
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「セルフチネイザン」の講座に参加してきましたセルフチネイザンとは、Yuki先生考案のオリジナルセラピー自分の内臓を見つめ、内臓をセルフケアする方法肝臓や脾臓などの内臓がどこにあるのか今頃初めて知りました〜内蔵は感情を司る場所、陰陽五行のお話もあったり、心と身体は繋がってるなーと実感してるここ近年うんうん、と譜に落ちるお話しがたくさんありましたまた新しい風がふいたかんじで、うれしくなってますマクロビランチ、とってもおいしかった〜冷え性の私に気になる靴下↓冷えとり靴下モニター募集20名♪柔らかくて手放せない！【冷えとり5本指インナー】 続きを見る
cKirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中長期出張中で、野菜不足が気になる主人に飲ませました飲んだ感想は「意外に飲みやすかった」でしたーシンプルに水に混ぜて飲むのが好きなようでした大麦若葉には、各種ビタミン、ミネラルや同時摂取が望ましいカルシウム、マグネシウム、すっきりに大切な食物繊維、鉄、亜鉛など栄養分が豊富に含まれているそうです食物繊維はセロリの約30倍葉酸はキャベツの約7倍鉄分はほうれん草の約5倍カルシウムは牛乳の約35倍栄養たっぷりですねーすごい無農薬な有機JAS指定なのがこれまた安心ですね 続きを見る
KMR SHOPのハーブティ内側から輝く美しさのために体を温めながら、健やかな状態に導くボタニカルハーブティー ルイボス、カモミール、ハニーブッシュ、オレンジピール、レモングラス、オレンジフラワー、ハイビスカス、ペパーミント、白鶴霊芝、リンデンフラワー、マリーゴールド、レモンバーム、ステビア葉のブレンドとっても冷え性な私に嬉しい、体を温めるハーブをベースにした厳選素材ブレンドカモミールやルイボス、ハニーブッシュ、オレンジフラワーなど数多くのリラックス効果のあるハーブがたくさん入ってるだけあって、飲むとホッとしちゃいますカフェインも入ってないので、夜寝る前にも安心して飲めるのもいいですね先日陶芸教室で作ったカップでいただきますとってもおいしいですKMR SHOPファンサイト参加中 続きを見る
栗ご飯味噌汁大豆の唐揚げひじきの白和えポテトサラダごぼうのスペアリブ煮昨日、下の子の誕生日だったのに、お昼ごちそう食べすぎな上に、ケーキをたくさん食べたもんだから、苦しくって、夜は軽くすませたので、今日、リクエストの唐揚げと栗ご飯作りましたごぼうのスペアリブ風煮は、我が家の定番メニューの一つスペアリブって、お肉でなく、たたきごぼうをスペアリブ風に煮たものですケチャップ少し入れるから、甘くて子供たちに大人気 日々の生活に重曹を活躍させてみたいなーと思う今日この頃ですー【食品やナチュラルクリーニングでおなじみの重曹！】国産重曹1ｋｇ入り 30名様 続きを見る
参考にするから晩ごはんアップしてほしいーだなんて友人からのリクエストこんなごはんで少しでも参考になればうれしい限りですー可能な限りアップしていきたいなーと思います7分付ごはん具だくさん味噌汁カレイの野菜あんかけナスのそぼろ煮こんやくの味噌炒め床漬け+にんじんの葉炒め子供たちがお昼は玄米だから家では白いごはんがいいーと言うので、最近は7分付米にいろいろ雑穀をその日の気分で混ぜて炊いてます今日は、アマランス、キビ、キノアを混ぜて炊きましたナスとにんじんの葉は、畑で採ってきたもの自分で作ったお野菜ってかわいい〜(^^)大事に料理して食べようってより思いますナスのそぼろは、おからこんやくをフードプロセッサーで細かくして、醤油と生姜汁で味付け♪今日もおいしくごはんがいただけて、幸せです〜(^O^) 朝晩、ずいぶん涼しくなってきましたね冷え性の私にはつらい季節到来ですベルメゾンのオリジナルあったかインナー「Hotcott（ホットコット）」「綿」が入っている肌に優しい発熱インナーってめずらしいですよね肌があまり強くないので、惹かれます〜株式会社千趣会★冬のマストアイテム★あったかインナーHotcott（ホットコット）人気投票！ 続きを見る ['close']
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