ミントさんのプロフィール

冷たくて足の感覚がなくなる・・・。 [2012-03-21 00:00:40]

筋金入りの冷え症の私は、冬は勿論の事夏でも手足が冷たく私の手を触った友人や家族は『冷たい！』と信じられないような顔をして驚きます 真夏の暑い時期の就寝時、体は熱く汗をかいているのに足だけは冷えているので足先は布団にもぐりこませて寝ます そんな冷え症の冬は地獄ですね 犬の散歩時は厚手の靴下をはいて裏がモコモコのブーツで出かけても足の感覚がなくなっるくらい冷えてますしもやけも辛いし そんな冬には特にお味噌汁（豚汁）や野菜炒めや煮物などのお料理にしょうがのすりおろしをたっぷり入れて食べます そしてお風呂に入ったときは勿論の事、ＴＶを見ながらでも手足をマッサージ！！ 血行が良くなりますよ(^^) 続きを見る ['close']