ぷりんさんのプロフィール

モニプラ参加中alt="クラッカー" src="http//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/098gif" width="16" height="16" /> アーモンドの栄養をちょっと紹介見ると、 毎日２３粒食べたくなりますね いいことばかり 共立食品株式会社さんの焙煎したてのアーモンド 日本国内ではまず手に入りません スーパーやお店で並んでいるのは いずれも製造から1ヶ月以上経過した商品 焙煎したての美味しさは折り紙つき カリリッとした食感と香ばしさが絶品！！ 通販同様、焙煎したてをパックして1週間以内にお届けします 焙煎したてのアーモンド 【＝アーモンドの栄養をちょっと紹介＝】 1アーモンドには若返りのビタミンEがたっぷり 一般的にビタミンEは若返りのビタミンと呼ばれ、 お肌つやつや♪老化防止♪なんていいますね アーモンドには100g当たり268mg入っているので、 １日に手の平1杯分（約アーモンドを2023粒）を 食べると成人女性に必要な1日の摂取量をほぼクリアできます 2食物繊維も豊富♪ 食物繊維と言ったら根菜類のごぼうやイモ類 のサツマ芋が誰しも思いつのではないでしょうか アーモンドには１００g当たり１０４gの食物繊維が含まれます なんとそれは、ごぼうの約２倍、サツマ芋の約４倍、 玄米の約７倍に相当します毎日食べれば便秘解消にも期待できますね 3アーモンドに含まれる脂肪分の約70％はオレイン酸 どろどろ血液の基となる悪玉コレステロール この悪玉コレステロールが減ると、サラサラの健康的な血液になりますが、 アーモンドにはこの悪玉コレステロールを減らす脂肪である オレイン酸がたっぷりと含まれています いずれも手の平にのる分量23粒を毎日続けて食べることが大切 焙煎したてのアーモンド試食モニター50名募集 ぜひ、食べてみたいです 続きを見る ['close']