チュンチュンさんのプロフィール

私って怠け者？？？ [2012-03-25 00:01:47]

身体が冷えていると何もする気がしない、 身体が重い、肩こり、内蔵の調子が悪いなど 沢山の不調！ 「どこか病気かな？」と思い検査までしました いっその事、冬は冬眠してしまいたい気分！ 仕事には気合で出かけますが、 帰宅すれば家事もできないくらいに だるくゴロゴロと 人からみると「たるんでる」 「怠け者」と 思われるんだろう 自分でも本当は、そうなんだろうか？とか 考えることもあったが、やっぱり体調が悪いんです！ そんな時に下記を実践 ①半身浴身体が冷えすぎているせいか、 湯船から出ている所が、寒くて寒くて 汗が出るどころか、お風呂に入った気がしない そこで、生姜茶を飲んでからお風呂に 入るようにしてから5日めぐらいから やっと少し汗が出るようになりました 肌の調子も少し良くなり、身体の不調も 少しずつ改善 ②靴したの重ねばき 3枚程 履き重ねます ③毎朝ヨーグルトにハチミツジンジャー いて食べる 続きを見る ['close']