置きかえダイエット比較☆
[2013-07-05 10:16:20][
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こんにちはidth="16" height="16" />
置きかえダイエットの比較しちゃいまーす
感想は個人的なものなので、参考程度に読んでね
3種類くらい試してみましたの
DHCのプロテインダイエット
グリーンスムージーダイエット
置き楽美人
この3つ!!
わたしに一番あってたのはーーーー!!
グリーンスムージーダイエットでした
理由は一番満腹感が持続されたことと、とにかく美味しい
ベリー系の甘いのが苦手な人には向いてないと思うけど、私は好きなのでウマーでした
スムージーにとろみがあるし、お腹の中で膨らんでるのがわかるくらいお腹にたまるの
そりゃ最初は、空腹感とかあって多少は辛いけど、ほかの商品も試したこと私的には大満足でした
なので、他は2食置き換えできなかったけど
グリーンスムージーだけはできたーーーー
続けられるから効果も抜群だよ
みんなの参考にしていただけたら、嬉しいです
DHCのプロテインダイエット
これは、コスパ的にきつくなったのと
運動をあんまりしない私には向いてませんでした
でもでも、1ヶ月間お昼を置き換えたら-2キロでした
運動をするひとなら、もっと効果的だと思います
置き楽美人
これはね
牛乳嫌いな私は、アレンジができなくて悲しかった笑
牛乳とか豆乳大好き!! 健康思考!!
って、人には一番おススメだよ
ほんと、淡白なお味でスッキリだから朝飲むといい感じ
便秘も解消できました
甘いのが苦手な人はコレ
やっぱり、自分にあったものが一番だから
みんなの参考資料になったら、嬉しいな
まだまだ、いろいろ試して頑張るぞーーーー
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