ダイエット一週間ご報告
[2012-04-16 20:46:21][
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こんばんは、ぷっちですさてダイエット報告会ですといってもですね、先週は外食が多かったのですランチ１回と夕食２回焼肉食べに行っっちゃったんですよねそれに、３食けっこうしっかり食べてたしもちろんスイーツもこれで「ダイエットやってます」なんて言えないよね…結果は 体重 －０．５㌔ おへそ回り －５センチ 体脂肪 －０．３％ん、痩せてるのか、たまたまなのか外食したわりには現状維持なので、効果があったと思ってます！気合い入れて頑張りますよ！これ一回３錠です舌の上にのせたままだと苦いんだな粒が小さいのでするっと飲めますよお通じもすこぶる快調！毎日するっとたっぷりメタボリックファンブロガーサイトファンサイト参加中
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