トラ猫みぃさんのプロフィール

全粒大麦のシリアル [2013-09-13 21:54:48][ブログ記事へ]

こんばんは   今週はバタバタと忙しく、あっという間に３連休に突入って感じです   忙しい朝は手軽にパン食の私ですが、たまにシリアルが食べたくなります   そんな私の元にシリアルを試食させていただける事になりました♪     グッドネススーパーフーズ ハート１ｓｔ ダイジェスティブ１ｓｔ   ２種類です     ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦を、ドライフルーツや 種子、ナッツなど混ぜあわせた「ミューズリー」というシリアルの一種です 全粒穀物は、βグルカン、水溶性繊維質が含まれている為に コレステロールの低下を助け、免疫システムを強化すると言われています その為、朝食に穀物をとることは、健康な心臓を維持するためには 最も有効な選択肢の一つと考えられています   ダイジェスティブ１ｓｔ   まずはこちらから   カリカリするわけではないけれど、噛み応えがあります 噛めば噛むほど甘みが感じられて美味しい   牛乳が苦手なのでそのまま食べましたが、かけると食感も変わりそう   ハート１ｓｔ   次はこちら   先ほどの物との違いは種子やナッツが入っているところ 噛めば噛むほど甘みが感じられるのは同じですが、 それに加え香ばしさが良い感じ   ナッツ類が苦手で、普段滅多に食べないんですけど、細かく砕いた ナッツの食感と言い、香ばしさと言い       実はね、このシリアル、便秘にお悩みの方に… と言うことでお試しさせていただいたんです   残念ながら２３日食べただけでは効果を感じることができませんでした   「まずは２週間」って何処かで聞いた事がありますが、 それくらい続けてみないと… と言うのが正直なところです   でもね、よく噛む事で少量でも満腹感が得られるのは良いですね♪ ダイエットに良いかも       ｍａｒｕｅファンサイト参加中 http//moniplajp/bl_rd/iid179011632051f8ef88b1e0a/m4f75899e60b3a/k1/s0/ 続きを見る ['close']