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新年度に心機一転始めたい習い事と長続きさせる秘訣をお聞かせください

少しずつ時間を長く [2012-04-03 23:28:00]

毎日５分から10分と習慣化してきたら徐々に時間も増やしていくと、無理なく長続きすることができます