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3030さん
■ブログ 30歳からの挑戦!マイナス30キロダイエット-魔女と呼ばれたい-
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5月10日 731kg(前回比 06) 362%(前回比 04) おっ減ってる!わーい 駅までウォーキングのお陰か、はたまたダイエットドクターのお陰か♪ 最近、朝は、夜はという天気予報が多いので、 行きは自転車で行かず徒歩で駅まで行き、帰りはバスで帰ってきてます 今日プールに行きたかったけど…天候的にも時間的に無理そう 家で半身浴と体操しよーっと さてさて、モデルシルエット ローズボディミルクを使用してから10日経ちましたので、サイズ計測を行なってみました! ウエスト:83cm(00cm) 太もも右:59cm(00cm) 太もも左:57cm(00cm) 残念ながらまったく変動なし! でも、アンダーバストから下10cmにかけてと、ひざ上10cmはスッキリしたような気が… 太ももの一番太いところのサイズと、ウエスト以外のサイズは事前に計っていないので数値比較ができず、 錯覚っていってしまえばそれまで もっと細かく計っておけばよかったぁ… お腹と太もも…ほんとにくたらしい 塗る量を増やしたらいいのかな?メーカーさんに聞いてみようっと! めげずに毎日ヌリヌリ、引き続き続行します! 今日のモニター応募 炒め物、揚げ物で違いを実感!サラダ油から切替える方急増中「グレープシードオイル」 グレープシードオイル、コレステロール、トランス脂肪酸0!ダイエットによさそう! 気にはなっていたのですが置いてあるスーパーも少なく、なんだかんだで試せずにいたので応募! =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る
5月9日 737kg(前回比 01) 366%(前回比 03) 2日ぶりにマイナスですが…誤差範囲だなぁあまり心が晴れません 体が重だるい…眠い…気分が沈む、イライラするうー 今日やっと麹菌酵素が届く予定なので、多めに飲もうっと! 昨夜は夕飯がわりにポテチをボリボリ 少しのつもりが3分の1以上食べて、そのあとプリッツも半分食べちゃいました 過食はしないものの、夕飯をお菓子で置き換えって最悪のパターンです反省 さて今度はこれを1ヶ月試してみることにしました ダイエットドクター 中身はこんな感じ 3つのダイエットポイント ①普段の生活で痩せ体質をGET⇒ワイルドヤムゴレンシ 【期待できる効果】代謝上昇 脂肪分解 ワイルドヤムは山芋の成分で、ホルモンバランスを整え、痩せやすい体質作りに貢献 ゴレンシは果物エキスで普段の生活でも運動代謝アップに働きかけます ②食べたものをしっかり燃やす⇒マンゴージンジャー 【期待できる効果】脂肪燃焼 代謝アップ ショウガ科のハーブで余分な脂肪を徹底的に燃やすために働きます ③余分なものを追い出す⇒シルクフィブロイン 【期待できる効果】便秘解消 デトックス 余分なコレステロールと脂肪を吸着し、そのまま体外に排出する食用のシルクです 面白い成分ばかりだなと興味を持って、試してみたいって思った商品です 丁寧に飲み方の冊子もついていました 多めのお水または白湯で食前にとのことなので、酵素と一緒で忘れにくくてよかった 1ヶ月後が楽しみです 随時レポートしていきまーす =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る
5月8日 738kg(前回比 +06) 369%(前回比 +07) おぉい//emojiamebajp/img/user/s0/s0111012/2508gif" /> 食べてないのに太るって… それとも無意識に食べているのか… このままではまた74kg台に返り咲きですなんとかせねば 今日、新たなダイエットサプリが届いたようなので、それで対策できるかな 最大21kg痩せた人がいるらしく、期待大です 昨日から猛烈な眠気と戦っています 排卵日だから!? 寝ても寝ても寝足りない…もうどこでも寝ていたい くわえゴールデンウィーク明けということもあり、今朝強烈な「仕事いきたくない病」が襲ってきました 出勤したにはしたけど…いつもに増して気分が乗りません ふう… さて今日のモニター応募です 有機果汁100%!ビタミンCアントシアニンたっぷり「ブラッドオレンジジュース」 アントシアニンって眼精疲労にもいいらしいですなんか色からして効きそう 常におつかれ気味の彼氏と一緒に試してみたいなー =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る
5月8日 738kg(前回比 +06) 369%(前回比 +07) おぉい//emojiamebajp/img/user/s0/s0111012/2508gif" /> 食べてないのに太るって… それとも無意識に食べているのか… このままではまた74kg台に返り咲きですなんとかせねば 今日、新たなダイエットサプリが届いたようなので、それで対策できるかな 最大21kg痩せた人がいるらしく、期待大です 昨日から猛烈な眠気と戦っています 排卵日だから!? 寝ても寝ても寝足りない…もうどこでも寝ていたい くわえゴールデンウィーク明けということもあり、今朝強烈な「仕事いきたくない病」が襲ってきました 出勤したにはしたけど…いつもに増して気分が乗りません ふう… さて今日のモニター応募です 有機果汁100%!ビタミンCアントシアニンたっぷり「ブラッドオレンジジュース」 アントシアニンって眼精疲労にもいいらしいですなんか色からして効きそう 常におつかれ気味の彼氏と一緒に試してみたいなー 椿油&ツバキセラミド配合の大島椿ヘアクリームで憂鬱な梅雨も艶髪で過ごそう! 大分前に友達に勧められたような気がするので応募 その子は若い頃金髪とかパーマとかしていて髪がバチバチで悩んでいました でも、これを使って大分良くなったと喜んでました 私も後ろ髪の痛みが酷い事になっているので…使ってみたい! 肌トラブルでお悩みの方大募集!内側から美肌になれる美容酸素水ディーオーウオーター 水で肌トラブルを体の中から治すっていう発想がなかったです 今朝、眉毛に大きなニキビ…いや吹き出物ができちゃって痛い… もともと肌が弱い、乾燥肌、たまにでっかいニキビができちゃうという困った肌です お水を飲むことはダイエットにもいいしデトックスにもいいし、当たればいいな♪ =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る
5月7日 732kg(前回比 +02) 362%(前回比 +05) わーん/emojiamebajp/img/user/mo/morumoru711/1740gif" />また例の体脂肪率の波が… 05単位で増えるの、凹むのでやめてほしい… いきなりですが、私は常識知らずです 若い頃は直そう直そうと思ったけど、治らなかったので諦め気味 基本的にワガママで、天邪鬼で、破天荒です そして彼氏も同じような性格であまり常識人とも言えず そんな私たちが結婚を考えたところ、インターネットの情報に頼るしかなく頭がパンクしそうです まず両家の顔合わせは 1.新郎側が新婦側に出向く 2.新婦側が新郎側に出向く(彼氏アンサー) 3.お互いの中間地点(大阪⇔東京なので、名古屋とか?)で会う(私アンサー) これ、1が正解のようです 彼氏も私も合ってないという失態… その他にもゲストへの旅費の出し方とか、お車代とか… いくらが相場なの?いつ渡せばいいの?疑問は尽きません そして、ハワイ挙式計画はいきなりなくなりました 理由はゲストの旅費、都合、体力の関係で「呼びたい人を呼べない事」これです ハワイを夢見て舞い上がっていましたが、現実はこんなもん ハネムーン+フォト挙式みたいなパックがあるのでそれにしようかと 二度違うウエディングドレスが着れるって考えると素敵かも ハワイ挙式は我慢して、今度は国内の挙式で検索しているのですが、 人数 予算 こだわり 場所 でこれまた壁が… 特に、少人数でやりたいので出来るところが限られるという壁が大きいです… 結婚式って…大変なんですねぇ まだ式場下見も何もしていないのに、既に頭がパンクしそう 途中でストレス爆発して過食に走らなきゃいいけど… さてさて今日のモニター応募は 理想のウエストへ<ゴールデン シェイプ ニッパー>ほっそりウエスト&バストアップ 何回も書いちゃっていますが…ウエストが全然減らないので! ウエストキュッの素敵花嫁目指して!! =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る ['close']
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