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3030さん
■ブログ 30歳からの挑戦!マイナス30キロダイエット-魔女と呼ばれたい-
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5月1日 736kg(前回比 02) 361%(前回比 01) 昨日はさんま、白米、お味噌汁、納豆、ポテチ、たけのこの里をたいらげ大満足の昼食を兼ねた朝食 16時頃から19時まで昼寝?夕寝?してしまい、起きたら凄くお腹が空いていたので梅もずくスープとおからクッキーと水1Lを投入 夜は20分体操しました GW中いきなり停滞期を脱したわけですが… 睡眠時間が10時間以上 起きるのが遅いので実質朝食抜き 昼はカロリーを気にせず大量に食べるお腹一杯で夕飯は少量で済む こんな「自堕落ダイエット」が成功しているような気がしてなりません 実質1日1食半でもストレスなしです 睡眠時間一杯取ってるからか、仕事のストレスがないからか分かりませんが(笑) そして今日明日は仕事です朝ちゃんと食べてきました これで増えるようだったら自堕落ダイエットのほうがいいってことか… あぁ仕事やめて睡眠一杯取ってストレスフリーでダイエットしたい(笑) そんな境遇だったらいいのですが さて恒例の今日のモニター応募 モンドセレクション金賞受賞!完熟卵【うす塩たらこ450g】お試しモニター大募集♪ たらこに目がありません!!明太子は辛すぎてちょっと苦手 たらスパとかチーズのっけて焼いたりとか、新しいレシピにも挑戦したい♪ =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る ['close']
5月1日 736kg(前回比 02) 361%(前回比 01) 昨日はさんま、白米、お味噌汁、納豆、ポテチ、たけのこの里をたいらげ大満足の昼食を兼ねた朝食 16時頃から19時まで昼寝?夕寝?してしまい、起きたら凄くお腹が空いていたので梅もずくスープとおからクッキーと水1Lを投入 夜は20分体操しました GW中いきなり停滞期を脱したわけですが… 睡眠時間が10時間以上 起きるのが遅いので実質朝食抜き 昼はカロリーを気にせず大量に食べるお腹一杯で夕飯は少量で済む こんな「自堕落ダイエット」が成功しているような気がしてなりません 実質1日1食半でもストレスなしです 睡眠時間一杯取ってるからか、仕事のストレスがないからか分かりませんが(笑) そして今日明日は仕事です朝ちゃんと食べてきました これで増えるようだったら自堕落ダイエットのほうがいいってことか… あぁ仕事やめて睡眠一杯取ってストレスフリーでダイエットしたい(笑) そんな境遇だったらいいのですが さて恒例の今日のモニター応募 モンドセレクション金賞受賞!完熟卵【うす塩たらこ450g】お試しモニター大募集♪ たらこに目がありません!!明太子は辛すぎてちょっと苦手 たらスパとかチーズのっけて焼いたりとか、新しいレシピにも挑戦したい♪ 本気でシミに悩む方限定!【酵素の力を実感ください】美容クリームモニター30名募集 酵素の洗顔料発見!シミに効くらしいです 最近顔の左側だけ妙にシミが増えてしまい…気分がわるいです 年齢には勝てないけど、少しでも薄くなったらいいな =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る
4月27日 747kg(前回比 +03) 365%(前回比 +02) 4月28日 747kg(前回比 00) 368%(前回比 +03) 4月29日 744kg(前回比 03) 364%(前回比 04) 27日は26日の飲み会の影響で太ったのかなと納得できましたが 昨日も友達と遊びかなり食べたのですが元に戻りました 19時までに夕飯を食べたからかな!? それとも歩きまくったお陰かなぁ… 昨日は念願の「世界一の朝食」billsにいってきました 有名なスクランブルエッグ ふわっふわで美味しかった!でもすぐに冷えて普通のスクランブルエッグになっちゃって残念 もう一つ有名なリコッタパンケーキ写真は撮り忘れました 3口目まで「なんて美味しいパンケーキなんだ!」と思いましたが、そこから飽きてしまいました なんだろうなんか残念な感じ 全然有名じゃないけど、最後まで美味しかったのはチョップサラダ! 基本のサラダにアボカド、チーズ、ベーコンをトッピングしました ベーコンカリカリでスクランブルエッグにも合いました 飲み物以外全て2人でシェアして、お値段5600円也 一人約2800円! 2時間まつし高いしで、しばらくいいな… その後は友達のコーラスの発表会を観て、新宿伊勢丹のマリオジェラートを食べ、 ウィンドウショッピングしたあと、夜は控えめに「新宿ねぎし」へたんとろ定食を食べました あ楽しかったけど人混みで疲れた! ゴールデンウィークに遊びに行くもんじゃないですね 今回のヤセ期は予定を入れない!と思っていたのですが、どんどん予定が入っています 3日は地元の友達の家へ 4日は親と温泉にいってきますいわゆる帰省です あぁ…食べ過ぎちゃいそう ゴールデンウィーク終わったら今度は高温期に入ってしまうし…うまくいかないですね なるべくセーブして逃れたいです といってる側から朝はカルボナーラ、昼はトースト2枚をたいらげてる私ですが… 夜は抜こうっと… さて、今度はこれを試してみます! モデルシルエット ローズボディミルク サイズダウンに効果的なボディミルクみたいです! ウエストが117cm減った人もいるらしい!私はお腹と太ももに塗ってみます 比較のため、現在のサイズを記しておきます ウエスト:83cm 太もも右:59cm 太もも左:57cm です! この間生理前に測った時はウエスト85cm、太もも右60cm、太もも左56cmでした 太もも左何故増えた!? ウエストは2センチ減ってうれしーい♪ 10センチぐらい減ってくれたら非常に嬉しいですが…1本では無理かなぁ 結果がたのしみです♪ さて今回のモニター応募は… 大感謝!GW大放出キャンペーン★らくらく骨盤ホールドパンツを30名様に! らくらく骨盤ホールドパンツ2個セット 骨盤を矯正するとお腹まわりが痩せるらしいので応募しました!お腹ほんとどうにかしたーい! =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る ['close']
4月26日 744kg(前回比 +01) 363%(前回比 02) 体脂肪率最低値更新 ウルトラ酵素、今日で終わっちゃいます!! 今夜2錠飲めるように、今朝は飲まないでおきました 今夜の飲み会で明日は絶対に増えると思うので、1日早く結果報告します! ========================= 【ウルトラ酵素開始時】 4月16日 741kg 367% 約10日間で… 体重:+03 体脂肪率:04% ========================= こんな感じでした! 風邪を引いて体重激減後からウルトラ酵素を開始しました 戻ることなく、ほぼキープできました 体脂肪率はここ1週間で緩やかですが減って、最低値までいきました 私が感じたのは下記のような効果です 朝スッキリ起きられるようになった(服用2日目から) 体重に変化はないものの、体が軽く感じられるようになった(服用23日頃から) お腹が空きにくくなった(服用7日頃から) 食べ過ぎた時に2錠飲んでおくと、次の日増えない 特に服用後半はお腹が空きにくくなったのがビックリしました 酵素ジュースではなかなか感じられなかった効果です 一緒に送られてきた冊子に酵素の働きが書かれており、外国では治療として酵素が取り入れられていることなど、すごく勉強になりました その中でも特に興味深かったのは他の酵素サプリや酵素飲料との違いです ウルトラ酵素は麹菌からできており、一緒に摂取した食べ物への働きかけができるということです! 酵素ジュースで断食ができなかった私には麹菌の酵素のほうが合っていそうです 冊子を読んでも分からなかった事があったので直接問い合わせてみました Q1 食前にぬるま湯か常温のお水で摂取するとのことですが、そのあと熱いスープ等を飲んでしまったらいけないのでしょうか?酵素は熱いと壊れてしまうということで心配です A1 酵素は48℃から破壊されはじめるといわれています でも、一瞬ですべてこわれてしまうわけではなく50℃くらいの環境であれば、1時間たっても、こわれる酵素は、ごくごくわずか ですから、口にできるくらいの温度の食べもので先に飲んだ酵素サプリの酵素がこわれてしまうという心配はいりませんご安心ください Q2 なかなか体重に変化が見られませんウルトラ酵素はダイエットの口コミが多いようですが、どのぐらい服用した方が多いのでしょうか? A2 本来、痩せることだけを目的におとりいただくサプリメントではございませんので、10日間の摂取で大幅な体重の減少、というのは難しいかもしれません中には、体内の栄養条件が整うことでむくみがすっきりしてくるなどで、早い時期に体重やサイズの減少がみられるような方もいらっしゃいますが、変化の出かたにかなり個人差があります とのことでした 10日間で減量は無理でしたが、痩せそうな効果をジワジワ実感できました 感動しちゃって何度も言っちゃいますが、本当にお腹が空きにくくなる お腹が空きにくいって私の人生で殆ど無かったことなので、ほんと感動です 継続、どうしようか悩み中です エステと併用するとお、お金が… ダイエットにかけられるお金が余ってて(笑)なかなか空腹に勝てないかたにぜひぜひオススメします 美と健康のNSSファンサイト参加中 =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る
4月26日 744kg(前回比 +01) 363%(前回比 02) 体脂肪率最低値更新"http//emojiamebajp/img/user/s0/s0111012/6912gif" /> ウルトラ酵素、今日で終わっちゃいます!! 今夜2錠飲めるように、今朝は飲まないでおきました 今夜の飲み会で明日は絶対に増えると思うので、1日早く結果報告します! ========================= 【ウルトラ酵素開始時】 4月16日 741kg 367% 約10日間で… 体重:+03 体脂肪率:04% ========================= こんな感じでした! 風邪を引いて体重激減後からウルトラ酵素を開始しました 戻ることなく、ほぼキープできました 体脂肪率はここ1週間で緩やかですが減って、最低値までいきました 私が感じたのは下記のような効果です 朝スッキリ起きられるようになった(服用2日目から) 体重に変化はないものの、体が軽く感じられるようになった(服用23日頃から) お腹が空きにくくなった(服用7日頃から) 食べ過ぎた時に2錠飲んでおくと、次の日増えない 特に服用後半はお腹が空きにくくなったのがビックリしました 酵素ジュースではなかなか感じられなかった効果です 一緒に送られてきた冊子に酵素の働きが書かれており、外国では治療として酵素が取り入れられていることなど、すごく勉強になりました その中でも特に興味深かったのは他の酵素サプリや酵素飲料との違いです ウルトラ酵素は麹菌からできており、一緒に摂取した食べ物への働きかけができるということです! 酵素ジュースで断食ができなかった私には麹菌の酵素のほうが合っていそうです あと、冊子を読んでも分からなかった事があったので直接問い合わせてみました Q1 食前にぬるま湯か常温のお水で摂取するとのことですが、そのあと熱いスープ等を飲んでしまったらいけないのでしょうか?酵素は熱いと壊れてしまうということで心配です A1 酵素は48℃から破壊されはじめるといわれています でも、一瞬ですべてこわれてしまうわけではなく50℃くらいの環境であれば、1時間たっても、こわれる酵素は、ごくごくわずか ですから、口にできるくらいの温度の食べもので先に飲んだ酵素サプリの酵素がこわれてしまうという心配はいりませんご安心ください Q2 なかなか体重に変化が見られませんウルトラ酵素はダイエットの口コミが多いようですが、どのぐらい服用した方が多いのでしょうか? A2 本来、痩せることだけを目的におとりいただくサプリメントではございませんので、10日間の摂取で大幅な体重の減少、というのは難しいかもしれません中には、体内の栄養条件が整うことでむくみがすっきりしてくるなどで、早い時期に体重やサイズの減少がみられるような方もいらっしゃいますが、変化の出かたにかなり個人差があります とのことでした 10日間で減量は無理でしたが、痩せそうな効果をジワジワ実感できました 感動しちゃって何度も言っちゃいますが、本当にお腹が空きにくくなる お腹が空きにくいって私の人生で殆ど無かったことなので、ほんと感動です 継続、どうしようか悩み中です エステと併用するとお、お金が… ダイエットにかけられるお金が余ってて(笑)なかなか空腹に勝てないかたにぜひぜひオススメします ウルトラ酵素10日間体験記事まとめ ■450日目*ウルトラ酵素開始♪ ■451日目*ウルトラ酵素2日目 ■452日目*ウルトラ酵素3日目 ■453日目*ウルトラ酵素4日目 ■454日456日目*ウルトラ酵素5日7日目 ■457日目*ウルトラ酵素8日目 ■458日目*ウルトラ酵素9日目 ■459日目*ウルトラ酵素結果報告 美と健康のNSSファンサイト参加中 そして、今日のモニター応募は腹巻♪ 【第2弾】冷え性さんにオススメのハラマキおなかありがとう 去年から冷え性対策で腹巻をしているけど、シルク配合は持っていないので当たったらいいな =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る ['close']
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