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3030さん
■ブログ 30歳からの挑戦!マイナス30キロダイエット-魔女と呼ばれたい-
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6月16日 741kg(前回比 +05) 362%(前回比 04) 6月17日 計測なし 6月18日 738kg(前回比 03) 369%(前回比 +07) 16日 15日は食事制限ちゃんとしはずなのに謎の増量があり… そして楽しみにしていたエステもあちらの体調不良でキャンセルとなり気分は最悪 朝昼抜きにしてみましたが夜はお寿司屋さんにいってしまいました… 5皿は食べたかも… 17日 「測定なし」とかいてありますが正しくは寝ぼけてて記録忘れ 多分733の361だったような… 彼氏が朝から微熱、昼過ぎから38度をマークしデートできませんでした 彼氏への食事は雑炊やうどん、プリンやゼリーでしたが、私はパスタやお菓子… 過食まではいかないけど、結構しっかり食べちゃいました その割には今朝、謎の増量時より減っている…でも体脂肪が増えている…謎だ 今日は夕方からダイエットモニターの面談がありまして、今から緊張しています… 今までのエステとか何度かモニターやったけど、こうやって事前に面談って初めてで 合格できるといいんだけどなー 5月からなかなか変動しない数値、そして気合が入らないダメダメ精神… 誰かに監視してもらうことで治せればいいなと思っております さて、最近ありとあらゆるデトックスティーにハマっている私ですが、今回はこれを試してみました! プレミアムデトックティー 黄金のパッケージでビックリ(笑)プレミアムっぽい! 一緒に分かりやすい冊子が入っていました 主な配合はコチラ 今話題のルイボスも入ってるし、難消化性デキストリンも! 便秘に特に効くお茶なので、お腹の様子を見ながらお茶の濃さを調整するタイプです 私は中位にして飲みました 飲みやすさは多分、今までの中でダントツです♪ 普通に紅茶の少し濃いのって感じで飲めます洋風の味です ちょっと濃すぎたかも!?明日下っちゃうかもと不安でしたが、良い感じの硬さで出ました(笑) 下剤っぽいお茶ではなくて安心♪ 濃さで調整できるというのがまたいいです 気になる方はコチラから↓ 楽天からはコチラ5包お試し1000円&送料無料♪ メール便対応ぽっこりお腹が気になる方や食物繊維不足が気になる方にお勧め!!自然な排出系ダ 価格:1,000円(税込、送料別) 毎日こういうデトックス系のお茶ばかり飲んでいたら、すごく汗っかきになりました デブでもなかなか汗をかかない体質だったので驚き! 体重とかの数値にはなかなか成果が出てこないけど、水分代謝がよくなってきてるのかな♪ 継続は力なりこれからが楽しみです さて本日のモニター応募 化粧ノリが断然違う! 新感覚の化粧水『ピュアイオンミスト』 動画を見てビックリ!浸透率の高い化粧水みたいです 乾燥肌のせいなのか化粧ノリが悪いので週1でパックとかしてるんですけど、毎日できないところが辛い 化粧水だったら毎日吹きかけられるから応募しました♪ =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 ハーベストのプレミアムデトックティーファンサイト参加中 続きを見る ['close']
6月15日 736kg(前回比 06) 366%(前回比 07) 1日でとりあえず73kg台に戻ってこれて"ホッ" src="http//emojiamebajp/img/user/od/odenchan000/28308gif" /> 【昨日の食事内容】 たけのこの里4粒 ほうれん草のサラダパスタ、からあげ棒 たけのこの里残り フルーツヨーグルト 寒天入り梅もずくスープ お菓子はダメダメですがまぁまぁ制限できたほうだと思います そして今カルボナーラを食べていたのですが、4分の3食べたところで吐き気が… もったいないけど残そう… 実は昨日から扁桃腺が腫れていて 寒くてホッカイロをお腹に貼ってます また風邪かな こんな状態なのにカルボナーラチョイスなんてどうかしてますね… 明日はエステと歯医者、明後日は友達に頼まれてる作業をしなければいけないし、彼氏とプールに行く予定なので風邪引いてる場合じゃない 仕事終わったらさっさと帰って葛根湯飲んで寝ます さて本日のモニター応募 ★新商品★モコモコ泡でミネラルどろ洗顔!「泡いちばん」モニター10名募集 鼻の毛穴よごれが改善されるかな…と思い応募! モコモコの泡で汚れを一掃したい!! @cosme特別総合大賞の大島椿◆梅雨に悩む髪には大島椿でオイルパックがオススメ シャンプー前に大島椿を髪全体に塗って、そのあといつも通りシャンプーをするといいそうです そんな使い方なんだー!と興味を持ち応募♪ 毛先がもともとバサバサしがちなのですが、最近梅雨のせいか更にバサバサで困ってます… 当たるといいな =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る
6月15日 736kg(前回比 06) 366%(前回比 07) 1日でとりあえず73kg台に戻ってこれて 【昨日の食事内容】 たけのこの里4粒 ほうれん草のサラダパスタ、からあげ棒 たけのこの里残り フルーツヨーグルト 寒天入り梅もずくスープ お菓子はダメダメですがまぁまぁ制限できたほうだと思います そして今カルボナーラを食べていたのですが、4分の3食べたところで吐き気が… もったいないけど残そう… 実は昨日から扁桃腺が腫れていて 寒くてホッカイロをお腹に貼ってます また風邪かな こんな状態なのにカルボナーラチョイスなんてどうかしてますね… 明日はエステと歯医者、明後日は友達に頼まれてる作業をしなければいけないし、彼氏とプールに行く予定なので風邪引いてる場合じゃない 仕事終わったらさっさと帰って葛根湯飲んで寝ます さて本日のモニター応募 ★新商品★モコモコ泡でミネラルどろ洗顔!「泡いちばん」モニター10名募集 鼻の毛穴よごれが改善されるかな…と思い応募! モコモコの泡で汚れを一掃したい!! @cosme特別総合大賞の大島椿◆梅雨に悩む髪には大島椿でオイルパックがオススメ シャンプー前に大島椿を髪全体に塗って、そのあといつも通りシャンプーをするといいそうです そんな使い方なんだー!と興味を持ち応募♪ 毛先がもともとバサバサしがちなのですが、最近梅雨のせいか更にバサバサで困ってます… 当たるといいな =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る
6月14日 742kg(前回比 +09) 373%(前回比 +08) なし 鮭おにぎり、サラダ スパムおにぎり、野菜入りみそ汁 タコのカルパッチョ、鶏のタタキ、ナスグラタン、あんかけチャーハン、だし巻き卵、ハラミ、日本酒1合、ゆず酒1杯、ショートケーキ 夜の食べ物はお酒以外すべて彼氏とシェアですが、それでもすごーく食べました お酒を一杯飲んだらどうでもよくなっちゃってどんどん詰め込みました… 帰宅してお腹パンパンなのにケーキ3号を半分食べました ケーキを食べ始めたのはなんと23時50分! で眠くなって1時には寝てしまうという…もうすべてがダメ 昼セーブはうまくいったと思ったのになー そして今朝は胃もたれから始まり、先程やっとお腹が空いてきたのでたけのこの里を4粒ほど食べました ここでお菓子チョイスっていうのがもうね… 私ここで意外な新事実を知りました 箱の閉め方を初めて知りました! 下に向かって差すんじゃなくって、ペロっとした部分を奥に出して差し上げる感じなんですね うまく説明できないけど衝撃でした 思い返せば今まで箱を閉めた事がなかったような… 開けたら最後すべて食べてしまうので そりゃデブるよなぁ… 今回「初閉め」に成功しました そろそろ「72」という数字を見たいマジで見たい今月中に見たい でも24日にまた「過食危険日」があるんですよねぇ… ダイエットもしたいけど、友達とも遊びたいしその時は美味しいものも食べたい… ワガママな私です でも絶対絶対絶対6月中に「72」という数字を見るぞ!! さて本日のモニター応募♪ カシュカシュ★スカーフ付きシンプルビッグトートバッグ、お好きなカラーをプレゼント ←参加中 写真右下の「オレンジベージュ」が可愛い!と思って応募しました 私は肩にかけられるバッグが大好きなので、これはほんと理想な形です 友達との食事会とか、彼氏とのデート時に活用したいです♪ =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 続きを見る
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