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3030さん
■ブログ 30歳からの挑戦!マイナス30キロダイエット-魔女と呼ばれたい-
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6月21日 741kg(前回比 +02) 366%(前回比 +04) 6月22日 736kg(前回比 05) 364%(前回比 02) 20日夜、カレー食べちゃったぁ… 御飯もかなり大盛りでした満足だけど後悔 21日朝、体重はそこまで増えていなかったものの体脂肪率がすごく増える カレーの脅威を実感 御飯大盛りだったしね そして21日は会社から有給を頂いたのでエステにいって、そのあと求職中の友達とハローワークにいってきました お昼はロッテリアで絶品エビバーガーと骨なしデカチキンとバニラシェイク ロッテリア何年ぶりだろ存分に味わいました 無料券もらったのでまたいかねば 夜はもつ鍋風スープ(もつ、キャベツ)と鶏肉の炒め物、白米を少々 1日でこれだけ食べたのに減っている不思議よくわかりません 今週は倦怠感が半端ないです 疲れきっている状態蒸し暑くてうまく眠れてないのかなぁ? もともと気合の入っていないダイエットに更にやる気が入らない ストレス解消したい!過食以外で 何か探そうっと さて美白ケア強化で今度はこれを試してみています♪ 素肌革命 ナイトケアホワイトリッチ あいのりの「おーせ」さんも愛用中だというアルブチン配合の美白ナイトクリームです 今回はこの「比較的大きいけど薄いシミ」にフォーカスをあてて試してみたいと思います 現状の左ほほです点点点と6つシミがあります一番上のシミはほくろなのかと思うぐらい濃い! ほくろなのだろうか?(笑) テクスチャーはこんな感じです 伸びのいいネバネバっとした粘り気のあるクリームです夜塗るタイプでよかった サイトには「黒シミ完全消滅!たったの1週間でシミ再発不能」の文字がありますが、正直本当かなぁ?と思っています でも楽天での評価が平均4点なのでちょっと期待しちゃおう! また経過報告しますね♪ 楽天だとここが一番レビュー多いっぽいです 素肌革命ナイトケアホワイトリッチ30g夜塗って寝るだけ!医薬部外品のシミ専用クリームナイトケ 価格:3,654円(税込、送料込) さて本日のモニター応募 【SCULLY'S】ラベンダー スリーピングクリーム10名募集♪ スカリーズの香り大好きなので応募しました♪しかも今回はラベンダー!大好きな香りです 寝苦しい夜を癒しで乗り切りたい… =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 トレンドタウン ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
6月20日 739kg(前回比 00) 362%(前回比 02) 2日連続で体脂肪減♪ 体重は74kg台になってしまうギリギリのところで落ち着いちゃってます… 72をあと15週で見られるのか… 最近は過食もなく良い感じなのでいけるような気がするけど 過食がない割には減らないのでいけない気もしなくもない あぁ凹むな 今朝はサブウェイの「ターキーブレスト」を食べました 本当はめぐさんオススメの「炭火てりやきチキン」が食べたかったのだけど、手持ちの割引券優先で 見た感じあっさりしてそうと思ったのでチーズ、アボカド、バジルソースでカスタムしました パンはハニーオーツ♪ ターキーのあっさり塩味とバジルソースがよく合う! おいしーたまりません サブウェイって見た目のボリュームがお腹を満足させるなー 今度行く時は「サブウェイクラブ」ですこれも割引券があるので(笑) それが終わったら「炭火てりやきチキン」を食べようっと 楽しみだー そんでもって大分報告が遅れてしまいましたが、「メコゾームブライトニングフォーミュラ」使用の経過を発表します! メコゾームブライトニングフォーミュラとは酵素の作用で肌のターンオーバーを促進しシミを消す化粧品です 特にシミがきになる部分には左の「メコゾームシート」を就寝前に貼って寝るだけ! これを1ヶ月試してみました まず使用前の画像 1ヶ月後の画像 1ヶ月後の画像は1ヶ月前と比べて若干アップなのですが、それでも目尻付近の小さなシミが薄くなった気がしませんか? あと写真では分からないと思いますが全体的にトーンアップしたんですよー!! 鏡を見た時、前と違うのでテンションあがります さすがに大きなシミはこの短期間では難しかったようですが、仕方ない 続けたら消せるんじゃないかという手応えはあります♪ 目指せシミ0! 結婚式の頃にはコンシーラーorファンデ厚塗り不要になるかな♪楽しみだ♪ メコゾームブライトニングフォーミュラの「戦ってる」途中経過はこちらから♪ →489日490日目*また「酵素」で良い出会い♪メコゾームブライトニングフォーミュラ こちらで購入できます♪ TKS株式会社 楽天でも レビュー募集中!メコゾーム真骨頂の商品♪【黒ずみ】【ニキビ跡】【毛穴】【サンケア】【シミ 価格:4,620円(税込、送料込) 【ブライトニングフォーミュラにもうひと手間の本気ケア!効果を少しでも早く感じたい、そんな 価格:525円(税込、送料込) シミケアや美白、ハマってきました! あまりにハマりすぎてダイエットが疎かにならないように気をつけないと =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 野菜のサブウェイファンサイトファンサイト参加中 酵素コスメメコゾーム ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
6月20日 739kg(前回比 00) 362%(前回比 02) 2日連続で体脂肪減♪ 体重は74kg台になってしまうギリギリのところで落ち着いちゃってます… 72をあと15週で見られるのか… 最近は過食もなく良い感じなのでいけるような気がするけど 過食がない割には減らないのでいけない気もしなくもない あぁ凹むな 今朝はサブウェイの「ターキーブレスト」を食べました 本当はめぐさんオススメの「炭火てりやきチキン」が食べたかったのだけど、手持ちの割引券優先で 見た感じあっさりしてそうと思ったのでチーズ、アボカド、バジルソースでカスタムしました パンはハニーオーツ♪ ターキーのあっさり塩味とバジルソースがよく合う! おいしーたまりません サブウェイって見た目のボリュームがお腹を満足させるなー 今度行く時は「サブウェイクラブ」ですこれも割引券があるので(笑) それが終わったら「炭火てりやきチキン」を食べようっと 楽しみだー そんでもって大分報告が遅れてしまいましたが、「メコゾームブライトニングフォーミュラ」を1ヶ月使用した変化を発表します! まず使用前の画像 1ヶ月後の画像 1ヶ月後の画像は1ヶ月前と比べて若干アップなのですが、それでも目尻付近の小さなシミが薄くなった気がしませんか? あと写真では分からないと思いますが全体的にトーンアップしたんですよー!! 鏡を見た時、前と違うのでテンションあがります さすがに大きなシミはこの短期間では難しかったようですが、仕方ない 続けたら消せるんじゃないかという手応えはあります♪ 目指せシミ0! 結婚式の頃にはコンシーラーorファンで厚塗り不要になるかな♪楽しみだ♪ メコゾームブライトニングフォーミュラの「戦ってる」途中経過はこちらから♪ →489日490日目*また「酵素」で良い出会い♪メコゾームブライトニングフォーミュラ こちらで購入できます♪ TKS株式会社 楽天でも レビュー募集中!メコゾーム真骨頂の商品♪【黒ずみ】【ニキビ跡】【毛穴】【サンケア】【シミ 価格:4,620円(税込、送料込) 【ブライトニングフォーミュラにもうひと手間の本気ケア!効果を少しでも早く感じたい、そんな 価格:525円(税込、送料込) シミケアや美白、ハマってきました! あまりにハマりすぎてダイエットが疎かにならないように気をつけないと =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 野菜のサブウェイファンサイトファンサイト参加中 酵素コスメメコゾーム ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
6月19日 739kg(前回比 +01) 364%(前回比 05) 体脂肪が減ったからヨシとしよう! 昨日は風邪中の彼氏に合わせてうどんを食べました 今日も割とヘルシーな食事でいけてると思います 昨日はダイエットモニターの面談でした面談してくれた方がすごくスタイルがよくて、わーって感じ(笑) もっと体重のある人を求めていたようなので受からないとは思いますが、良い経験になりました 最近ドキドキとか緊張とかしてなかったから、新鮮でした 恋愛でドキドキしたり、誰かに見られている意識とか、スタイルの良い人に会って話して刺激を受けたり… 今の私にはこの3つが足りない そして、ダイエットにはこれらはとても重要!(だと思う) でもどうやって増やしたらいいのかも分からず(笑) 実は来月から無職になるので、引きこもりがちになり更にこういう機会は減る予定で (寿退職ではありません!事業縮小によるリストラです!) ハローワークで何かドキドキすること起きるかなぁ あ!面接が入ればまたドキドキレベルアップです 新しい職場が決まれば更にドキドキ なかなか決まらなかったらヒヤヒヤ どうなることやら…です でも「どうにかなるさ」とノホホンとしてる自分もいます ダイエットもそうだけど、このマイペースさが仇になってるんだよなぁ… がんばらないとね! さて今日の脱線話 最近梅雨で湿気がすごいのに、私の膝下や腕は砂漠状態… というわけで石鹸を替えてみてます スカリーズ ローズラグジュアリーソープ 箱を閉めた状態でもローズのいい香り♪ ちょっと見にくいかもしれないのですが、成分に「シア」とかいてあります そう、私の今回のお目当てはシアバター! LOCCITANEのシアハンドクリームが保湿されてとてもよかったので、そこからすっかりシアファンに というわけで早速使ってみようと中をあけてみると… ん? で、でかい 箱がでかかったので、2個入っていると思いきや1個でした 石鹸スポンジの上に置いてみると… ぎりぎり!いや、若干はみでてる… でもこれ以上大きいものは売ってないので仕方ない 泡立てた感じはこんな感じモコモコ♪ 手で泡を作って下さいとかいてありましたが、うまく泡立たなかったので泡立てネットを使用しました 手からはみでるサイズなので扱いにくいです半分に割ったほうがよかったかな ここでふと気がつく「ローズの香りがほとんどしない…」 石鹸だとすごいいいニオイを放っていたのに、泡にすると大分薄れてしまうようです ローズの香りにつつまれてラグジュアリーバスタイムを想像していたので、残念! で、洗ってみた感想は… シア入りのクリームにはやはり劣りますが、いつもより潤いを感じました つっぱらないでしっとり♪ そしてローズの香りもほんのり残っていい気分 次の日、体と一緒に顔にも使ってみたらすごく潤ったので、以来洗顔にも使用しています 約1ヶ月使用していますが、泡立ちがいいので顔と体に使ってもなかなか減らない♪ コストパフォーマンス良です ↓ローズラグジュアリーソープはコチラ↓ ローズの香りは「外国!」っていう香りがします(笑) LOCCITANEのローズとはまた違う感じなんていったらいいんだろう… 私はこういう香りに目がありません大好き♪ =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 アロマのKINUKAファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
6月16日 741kg(前回比 +05) 362%(前回比 04) 6月17日 計測なし 6月18日 738kg(前回比 03) 369%(前回比 +07)16日 15日は食事制限ちゃんとしはずなのに謎の増量があり… そして楽しみにしていたエステもあちらの体調不良でキャンセルとなり気分は最悪 朝昼抜きにしてみましたが夜はお寿司屋さんにいってしまいました… 5皿は食べたかも… 17日 「測定なし」とかいてありますが正しくは寝ぼけてて記録忘れ 多分733の361だったような… 彼氏が朝から微熱、昼過ぎから38度をマークしデートできませんでした 彼氏への食事は雑炊やうどん、プリンやゼリーでしたが、私はパスタやお菓子… 過食まではいかないけど、結構しっかり食べちゃいました その割には今朝、謎の増量時より減っている…でも体脂肪が増えている…謎だ 今日は夕方からダイエットモニターの面談がありまして、今から緊張しています… 今までのエステとか何度かモニターやったけど、こうやって事前に面談って初めてで 合格できるといいんだけどなー 5月からなかなか変動しない数値、そして気合が入らないダメダメ精神… 誰かに監視してもらうことで治せればいいなと思っております さて、最近ありとあらゆるデトックスティーにハマっている私ですが、今回はこれを試してみました! プレミアムデトックティー 黄金のパッケージでビックリ(笑)プレミアムっぽい! 一緒に分かりやすい冊子が入っていました 主な配合はコチラ 今話題のルイボスも入ってるし、難消化性デキストリンも! 便秘に特に効くお茶なので、お腹の様子を見ながらお茶の濃さを調整するタイプです 私は中位にして飲みました 飲みやすさは多分、今までの中でダントツです♪ 普通に紅茶の少し濃いのって感じで飲めます洋風の味です ちょっと濃すぎたかも!?明日下っちゃうかもと不安でしたが、良い感じの硬さで出ました(笑) 下剤っぽいお茶ではなくて安心♪ 濃さで調整できるというのがまたいいです 気になる方はコチラから↓ 毎日こういうデトックス系のお茶ばかり飲んでいたら、すごく汗っかきになりました デブでもなかなか汗をかかない体質だったので驚き! 体重とかの数値にはなかなか成果が出てこないけど、水分代謝がよくなってきてるのかな♪ 継続は力なりこれからが楽しみです =========================== ブログランキングに参加しています応援宜しくお願いします! にほんブログ村 ハーベストのプレミアムデトックティーファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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