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みひゆうさん
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6b39e9/m4f8004dfd0d26/k1/s0/" rel="nofollow" style="lineheight 15;">MTG ファンサイトファンサイト参加中FACIAL FITNESS PAOのモニターをはじめて約1ヵ月が経ちましたょ使用開始時の記事はコチラ⇒★ 使用2週間程の記事はコチラ⇒★フェイシャルフィットネス パオ前にもご紹介しましたが今回も少しだけ紹介させて下さいねフェイシャルフィットネス パオは老化サインの出やすい口周りの筋肉を 効率的にトレーニングするために生まれました1回30秒1日2回リズミカルにダンスのような楽しさで口にくわえてゆらゆらと揺らすだけで顔の筋肉にアプローチしてくれますもうすっかり使い慣れたのでバーも上下に大きくブンブン振る事ができます口周りや頬下部など特に↑白点線の箇所は筋肉痛のようなジーンとする感じがします顔の血行も良くなるのかなあいつも朝からすっきりしてますさあ使用約1ヵ月後の様子ですょ左画像が使用始め右画像が使用約1ヵ月です正面横顔どうかなぁ？同じ角度で同じ光具合で自撮りってなかなか難しいですが私的にすっきりとした顔になってる使用する前に比べてたるみも軽減したような気がしますそしてなによりこのトレーニングを始めてから自分に自信が持てるようになってきたというか意識するようになって笑顔が増えたんです笑顔を意識することによって普段イライラしていたことも笑顔でいられたりしていますこれからも愛用し続けてトレーニングしていきたいと思いますのでまた変化などありましたら記事にしていきたいと思います気になる方は是非チェックしてみてね♪↓MTG OnlineShop 続きを見る
9e9/m4f8004dfd0d26/k1/s0/" rel="nofollow" style="lineheight 15;">MTG ファンサイトファンサイト参加中FACIAL FITNESS PAOのモニターに参加中ということで使用始めてから2週間が過ぎました前回の記事→★フェイシャルフィットネス パオ先日もご紹介しましたがフェイシャルフィットネスパオは老化サインの出やすい口周りの筋肉を効率的にトレーニングするために生まれました1回30秒1日2回リズミカルにダンスのような楽しさで口にくわえてゆらゆらと揺らすだけで顔の筋肉にアプローチしてくれます最初は一番負荷の小さなライトグリーン(18ｇ)を使用していましたが大分慣れてきたので今はピンクゴールド(28ｇ)を使用中です筋トレって さあ始めよう！！と思っても三日坊主でいつも続けられない私でも、今回ばかりは持続できてます楽しくてしょうがない疲れないし簡単それに、筋肉に効いてる感がしっかり実感できるので毎日続けられるんですね噛み癖があると顔が歪むので気をつけてはいるもの知らずと片方で咀嚼してしまう私…左右の顔のたるみ方がどことなく違うので毎日ではないのですが独自でカンタンな口周りの筋トレはなんとなく気休めでやってましたが顔の筋肉を鍛えるのって大変自己流なので効果は全くもってありませんでしたがFACIAL FITNESS PAOはトレーニング後に首すじや頬下部あたりにほどよい筋肉痛のようなジーンとする感覚を感じるのでかなり期待できる最初はリズムに乗れずあれあれ？と30秒続けるのが大変でしたが23日使ってみると30秒なんてあっという間にリズムに乗って楽しみながらこのような感じでトレーニングしていますよ！そして★使用2週間過ぎの様子です★正面横顔まだ使用して2週間程なので変化は分かりませんがこれから目に見える変化があると嬉しいなあ♪またまた数日使用してみて変化などの様子を記事にしていきたいと思います気になる方は是非チェックしてみてね♪↓MTG OnlineShop 続きを見る
b09c3/m4f8004dfd0d26/k1/s0/" rel="nofollow" style="lineheight 15;">明色化粧品（桃谷順天館グループ）ファンサイト参加中明色化粧品（桃谷順天館グループ）さまよりこれからの季節とっても嬉しい高保湿スキンケアのお届けものがありましたセラコラ しっとり化粧水 と 保湿クリームセラコラはセラミドとコラーゲンで素肌をあふれるようなうるおいで満たす乾燥肌のための保水弾力スキンケアシリーズですうるおいセラミドバリアセラミドなめらかセラミドのトリプルセラミドで外部刺激からお肌を守り肌内部の潤いを逃さずナノコラーゲンで内側から弾力のあるハリ肌に導きます素肌と同じ弱酸性そして無香料無着色アルコールフリー普通肌乾燥肌の方におススメですセラコラ しっとり化粧水内容量：180ｍL 864円(税込)化粧水は無臭透明でほんのりとろみがあるので肌に馴染ませやすいですよすーっと肌に浸透し潤いを満たしてくれます浸透後はしっとりもちっと肌に導いてくれます化粧水だけで十分に保水保湿に満足しちゃいますがこの時期は特に保湿クリームもしっかり塗らないとねセラコラ 保湿クリーム内容量：50ｇ 864円(税込)保湿クリームは少し固めの濃厚テクスチャーお肌に馴染ませるとしっとりなめらかな弾力のある肌に導いてくれますしっかりと肌を守ってくれるような保湿力も感じますょお財布に優しい価格なのが本当に嬉しいですね♪セラコラシリーズは他にも超しっとり化粧水保湿乳液などもあるので気になる方は是非チェックしてみてね♪↓明色化粧品（桃谷順天館グループ） 続きを見る ['close']
9e9/m4f8004dfd0d26/k1/s0/" rel="nofollow" style="lineheight 15;">MTG ファンサイトファンサイト参加中テレビで存在を知りずっーーとずっーと気になりお店で見かけては眺めて憧れていたあの商品FACIAL FITNESS PAOのモニターに参加させていただけることになりましたあーもうこれで今年の運は使い果たしましたわっFACIAL FITNESS PAO(ブラック)フェイシャルフィットネスパオは老化サインの出やすい口周りの筋肉を効率的にトレーニングするために生まれました30代後半になり急激にたるみが気になりはじめ老化をひしひしと感じていたのでパオを知ったときこれ絶対やってみたいって思っていました高級感を感じる上品で素敵な箱でのお届けです内容スウィングバースウィングバーはブラックとホワイトの2種類あります取扱説明書と使い方ガイドは箱の底に入っていましたよそして専用ポーチが付いてるので使用後はこのポーチに入れますバランスウェイトライトグリーンピンクピンクゴールドの3パターンバランスウェイトは筋肉に合わせて負荷を3段階で調節できます使い初めは負荷が少ないライトグリーンを使用するといいですねマウスピースマウスピースは簡単に取り外しができるので使用後は毎回洗いますマウスピースケースマウスピースは口にするものなので衛生的に保管できるのはうれしいですね★PAO運動の方法★口を「お」の形に開き中央のマウスピースを唇で加えますひょっとこみたいな顔になるけど歯で噛まず唇でくわえます少し吸い込みながら支えると安定しトレーニングしやすいですよ首を上下に振り、両端にあるウェイトを上下に揺らします1回30秒1日2回行います最初、慣れるまでは上手くリズムに乗れないけど徐々に出来るようになってきます口にくわえて首を振るだけで顔の筋トレが出来るなんて凄いですよね♪トレーニング後は口周りや頬などがジーンとしてて筋肉を使った実感をしっかりと感じます顔以外にも首すじ辺りの筋肉も働くのでいい結果を出せそうですょしっかりとじっくりと変化をレポートしていきたいと思いますがさっそく♪今の私のbefore画像です正 面噛む癖があるので左右のほうれい線やたるみの出方がやっぱり違いますね横 顔目下のたるみや頬のたるみが見苦しい…私は右側の歯で噛む癖があるのでやはり左側のたるみが目立ちます1日30秒を2回トレーニングしていきますので数日使用し、また変化を記事にしていきますね楽しみ気になる方は是非チェックしてみてね♪↓MTG OnlineShop 続きを見る
an style="fontsize 14px;">浜乙女ファンサイトファンサイト参加中中京地区で1番売れている海苔遠赤焙焼 味のり てりやきのお届けがありました10切100枚入遠赤焙焼によってのりを均一に風味豊かに焼き上げていますコクのあるまろやかな味付の使いやすい卓上タイプの味付けのりですパリッパリの美味しい海苔なのでそのままパリパリ食べちゃって止まらないお酒のつまみにも合うし100枚あっという間に無くなりそうです昨日は海鮮鍋だったのでしめの雑炊で海苔を合わせていただきました海苔を合わせることによって旨味が惹き立つので大好きです 続きを見る
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