妻ペンギンさんのプロフィール

天使の葉酸 [2016-07-06 11:36:58][ブログ記事へ]

今回は葉酸サプリメントのご紹介です そもそも葉酸とは、ビタミンＢ群の一種です 妊娠初期に不足すると、赤ちゃんが先天性の異常を引き起こす可能性が高くなるという記事を見て、強く意識するようになりました ホウレンソウやブロッコリーなど意識的に食べてはいましたが、葉酸は水に溶けやすかったり、熱に弱かったりで、なかなか食事だけでは十分にとれないことも知りました そこでサプリメントに頼りつつ、葉酸を摂取してきました 現在、私は妊娠後期ですが、こちらのサプリメントを知った時に、妊娠後期や出産後にも葉酸を摂取するといいことを知りました 妊娠初期より摂取目安量は減りますが、サプリメントで手軽にとれるのはありがたいです ということで、こちらの葉酸サプリメントを試してみました 少しにおいがありますが、私は気になりませんでした 錠剤タイプで飲みやすく、続けやすいです また、葉酸だけでなく鉄分やオリゴ糖なども成分として入っています 妊活中の方、妊娠中の方にはもちろん、美容が気になる方にもいいようです 過剰摂取はよくないらしいので、適切な量を摂取して、あと少しの妊娠ライフを乗り切ろうと思います オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 続きを見る ['close']