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倹約少年さん
大阪に住む28歳で一人暮らしをしていますす。節約・料理・健康に関心が高いです!マイペースにエコなスッキリした生活を目指しています☆
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今朝の朝ご飯おから抹茶入り粉末青汁薄力粉きな粉黒ゴマ甜菜糖スキムミルクをしっとりする程度の水を混ぜてオリーブオイルを薄く塗ったお皿に入れてオーブントースターで焼いただけ卵は、たまたまストックがないから不使用重曹は、膨らまなくても良いからなしでおからは安い←250g50円でget何にでも合うヘルシーで腹持ち◎と、大変有り難い食材月1で豆腐屋さんでまとめ買いして冷凍しています豆腐屋さん、ありがとう♪にほんブログ村アロマレガーロ◆♪アロマレコルト すべて植物性アロマディフューザーAndroid携帯からの投稿 続きを見る ['close']
今回、ご縁があって伊藤ハムさんの「グランドアルトバイエルン」の商品モニターをさせていただいています「コク深み」が特徴で、パリっとジューシー商品情報は、また後日 違うメニューを作った時に載せようと思います一袋に6本入っていて、今回使ったのは2本残りはタッパー保存お皿は、セリアのものオリーブオイルを薄く塗って、ピーマンきのこミックス「グランドアルトバイエルン」を並べてケチャップチーズをかけてオーブントースターで焼いただけ早い、旨い♪元同僚男子いただいた「ハイボールのレモン」との相性も◎にほんブログ村【フリーズドライ】たまごスープを使ったレシピを教えてくださる方へプレゼント♪ ←参加中Android携帯からの投稿 続きを見る
今朝の朝ご飯例のココナッツオイルを使っておから炊飯器ケーキ材料薄力粉おからリンゴバナナプルーン粉末ココア以上思い付きで、リンゴをすりおろしてリンゴバナナの水分だけで生地を手ごねにしてまとめてみた炊飯器を使う理由は洗い物が楽炊飯器の温度は、ケーキ作りに最適らしいからつまり、ズボラ(笑ココナッツの香りと、BGMのハワイっぽいカフェミュージックで家にいながら南国気分使っている「ココナッツオイル」↓トランス脂肪酸、コレステロールフリー【あす楽対応】有機ココナッツオイル 300g アリサン価格:998円(税込、送料別)にほんブログ村【イオン琉球】軟骨まで柔らかい♪炙り軟骨ソーキ10名様へプレゼント!Android携帯からの投稿 続きを見る ['close']
昨日は、仕事後 カフェ仲間である「元同僚男子」と急遽会う事に 最近、「鳥貴族」のミックスジュースを無性に飲みたくて会うなり「鳥貴族行かへん」って急だけど誘ってみたら即OKしてもらえて行ってきました 二人だけでの居酒屋は初だったんだけど、約3時間 色々としょーもない話真面目な話までしてきました 今まで話していなかった事←割と訳あり度が高め(笑 も思い切ってカミングアウトしてみてスッキリ 出会って四年、今までは友達に近い「同僚」って感じだったけどこれから「良い友達」になれそうです 「元同僚男子」は、個人的に付き合うようになってから、まだ一年も経ってないんだけど穏やか自然体思いやりがある尊敬出来る点があるというイメージして求めていた「友達像」にピッタリな人です 「断捨離」前は、「惰性の飲み会」にお金と時間を使ってしまっていたけど思い切って辞めてみたら友達とはより親しく本当に気の合う友達が出来た←「元同僚男子」友達夫婦の旦那さん現在、友達←非常に親しいは「約4人ぐらい」で、この人数が自分にとってベストなんだろうなと思います昔から友達は「親友か兄弟レベル」で親しく少数とじっくりガッツリ付き合うタイプだったので、「断捨離」で自分らしい付き合い方を取り戻した感があります「元同僚男子」とは、今度は「かき氷専門店」に行く予定♪夏の間に行けるように、また予定合わせよっと にほんブログ村Android携帯からの投稿 続きを見る ['close']
おはようございます今朝は、朝ご飯に「ココナッツオイル」を使ってみました薄力粉スキムミルク重曹とココアバナナプルーンを混ぜて、形がまとまる程度に水分を足して フライパンで、ココナッツオイルで焼くだけ不細工ですが、味は◎もちもちココナッツオイルは、さらっとしているから案外 使いやすいです昨日は、日焼け止めとして肌に使ってみました既に良い色に日焼けしているんですが、直射日光に当たり過ぎは肌にダメージかなぁと日焼け止めは、普段 面倒だしあまり関心もなく全くしないんだけど「ココナッツオイル」はベタつかないし、肌もツヤツヤ&ほんのりココナッツの香りがしてリフレッシュにも日焼け止めとしての効果は、自分ではわからないけど昨日 日差しが強い中 数時間散策していたものの肌に赤みもないので効いたのかな※無香料のタイプもあります僕が今 使っているのは、先日 天然酵母のパン屋さんから分けていただいた「香りが弱めなココナッツオイル」です!過去記事⇒今、話題の「ココナッツオイル」分けてもらいました←ココナッツオイルの効能を書いていますトランス脂肪酸、コレステロールフリー【あす楽対応】有機ココナッツオイル 300g アリサン価格:998円(税込、送料別)ヨネスケ印の「かに親分」ズワイガニ1kgBOXにほんブログ村Android携帯からの投稿 続きを見る ['close']
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