倹約少年さんのプロフィール

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倹約少年さん

大阪に住む28歳で一人暮らしをしていますす。
節約・料理・健康に関心が高いです!
マイペースにエコなスッキリした生活を
目指しています☆

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メリハリ生活を目指す★

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投稿履歴一覧

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黒ゴマきな粉・青汁でおから焼き [2014-05-31 07:27:00][ブログ記事へ]

今朝の朝ご飯おから抹茶入り粉末青汁薄力粉きな粉黒ゴマ甜菜糖スキムミルクをしっとりする程度の水を混ぜてオリーブオイルを薄く塗ったお皿に入れてオーブントースターで焼いた 続きを見る

黒ゴマきな粉・青汁でおから焼きの画像(1枚目)
伊藤ハムさんの「グランドアルトバイエ… [2014-05-30 20:08:00][ブログ記事へ]

今回、ご縁があって伊藤ハムさんの「グランドアルトバイエルン」の商品モニターをさせていただいています「コク深み」が特徴で、パリっとジューシー商品情報は、また後日 違うメニューを 続きを見る

伊藤ハムさんの「グランドアルトバイエルン」でスピードおつまみの画像(1枚目)
ココナッツオイルで、南国気分おから炊… [2014-05-30 06:13:00][ブログ記事へ]

今朝の朝ご飯例のココナッツオイルを使っておから炊飯器ケーキ材料薄力粉おからリンゴバナナプルーン粉末ココア以上思い付きで、リンゴをすりおろしてリンゴバナナの水分だ 続きを見る

ココナッツオイルで、南国気分おから炊飯器ケーキの画像(1枚目)
久々に「鳥貴族」&「断捨離」で本当の… [2014-05-30 04:37:00][ブログ記事へ]

昨日は、仕事後 カフェ仲間である「元同僚男子」と急遽会う事に 最近、「鳥貴族」のミックスジュースを無性に飲みたくて会うなり「鳥貴族行かへん」って急だけど誘ってみたら即OKしても 続きを見る

ココナッツオイルで、もっちりバナナ・… [2014-05-29 05:15:00][ブログ記事へ]

おはようございます今朝は、朝ご飯に「ココナッツオイル」を使ってみました薄力粉スキムミルク重曹とココアバナナプルーンを混ぜて、形がまとまる程度に水分を足して  フライ 続きを見る

ココナッツオイルで、もっちりバナナ・プルーン焼きの画像(1枚目) ココナッツオイルで、もっちりバナナ・プルーン焼きの画像(2枚目)