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nanaさん
■ブログ ふみふみの平穏にいきたい～
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今日は遅番明日も遅番(´＿｀｡)自分の担当じゃないカンファとか出なきゃいけないかもー(ﾉ_｡)今晩はコンバット行くよー( ^o^) モンテール「大人のイタリアンティラミス」を、スーパーあまいけにて、4割引の142円でＧＥＴしましたv('ω'v)ﾋﾟｰｽﾋﾟｰｽ(v'ω')vよく行くスーパーには売ってないので、久しぶりにＧＥＴしましたよ(∩∀)∩245kcalです定期的に、このテのカップケーキ出てますけど、だいたい想像できますね( ´∀｀)σσマルサラワイン？よく分かりませんが、なんとなく洋酒の風味がするようなしないようなヽ(▽、)ノスポンジはふんわり、クリーム部分はチーズの風味は薄目ですが、ふつーにおいしいです≧(´▽｀)≦定価ならちょっと高いかな(｀∀´)4割引なら大満足ですけどね（｀▽´）ｳﾋｮﾋｮ ★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします 昨日のメニュー★ボディパンプ45★マシン今月は水日休みがほとんどないので、大好きなあだちパンプは、もう来月まで出られな… 続きを見る ['close']
今日は遅番あ、レクがあるんだよねー（;´▽｀A`` 来月はレク担当だなー嫌いなんだよねー正直なところヽ(;´Д｀)ノ 昨日の入浴介助は疲れすぎー(ﾉ_･｡) 明日は日勤だから、パンプは行けないしo(；△；)o モンテール「ブラジルコーヒーゼリー」を、BigAにて、30%OFF112円でGETしました≧(´▽｀)≦ 167kcalです よく行くスーパーには、モンテールの季節限定物があまり置いてなくて、久しぶりに限定物を見切り価格でGETできましたよγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ コーヒーゼリーってまず買うことないんですけど、このお値段だし、単なるゼリーじゃないしで（‐＾▽＾‐） ホイップもりもりですねо(ж＞▽＜)ｙ いい感じです(￣▽+￣) うんうん、コーヒーゼリーはビターな味で、うまうま(￣∀￣) コーヒー好きにも納得のビターな味(≧▽≦) スイーツは甘くないと許せないけど(笑)、コーヒーゼリーならいいね(＾ー＾)ノ ホイップは甘さ控えめだけど、これは… 続きを見る ['close']
あら、今日は祝日海の日ですか(＾＾ゞ 私は早番入浴介助で、汗だくヘロヘロになります(－；) それでも、パンプコンバット行くよー(＾ー＾)ノ サンジェルマン「バターチキンのナンカレー」と「オレンジ香るマフィン」を、モニプラでモニター当選し、いただきに行ってきましたよo(〃＾▽＾〃)o サンジェルマンの店舗まで受け取りに行かないと行けないんだけど、ちょっと前に上福岡店（埼玉県ですよ）がオープンしてて、こちらだとJOYFITふじみ野からも近いし行きやすいので、こちらにいただきに行きましたよヾ(＠°▽°＠)ﾉ 7月新商品のうち、2点をいただけるものなのですが、いただいたものはお店の方があらかじめ用意しておいて下さってて、自分で選択ができませんでした^^; ★オレンジ香るマフィン（173円）オレンジ風味の生地にオレンジピールが練りこまれてます(^▽^) 見るからにオレンジo(^▽^)o オレンジの風味がいいですね( ´艸｀)結構ずっしりしてますよ('^)/ ★バターチキンのナンカレー（238円）… 続きを見る
今日から意味のない3連休、うまうまとJOYFIT少しだけ勉強γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ連休明けは恐怖の夜勤だけどしばし忘れようf^_^;職場で「あなた、ストレスなんてないでしょう」って言われたけど常にストレスマックスじゃい(ﾞ ｀´)/仕事だからきちんと（それなりに）やってるだけで、この仕事始めてから、血液検査の結果悪くなったしねー(´＿｀｡)昨日の夜勤明けは、お気に入りモデスティへ('^)/特にこちらでは、一人でゆったりするのが好きなのですが、今回は食べ友と一緒(^^)/http//tabelogcom/saitama/A1103/A110303/11000079/いつものディナーコース（2,950円）です(^∇^)★カンパチのカルパッチョ前菜から大盛り♪カンパチは肉厚ですo(〃＾▽＾〃)o★バーニャカウダ濃厚なソースとシャキシャキ新鮮お野菜о(ж＞▽＜)ｙ 今回はソースおかわりしちゃいましたﾍ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ濃厚なので、お腹にたまります(´∀｀)★ベーコンとアスパラのピザこちらのピザ生地はサクサクの薄目です(^ε^)♪★冷たいかぼちゃのスープお口休めのスープですが、結構濃厚だったりして(＾＾)さて、メインですが食べ友となので、違うものを頼んでシェアしようかとも思っていたのですが、今回は通常メニューにないうまうまがあったので、お互いにこちらをチョイス(▽ノノ゛★牛すじのグラタン牛すじとデミソースで濃い感じの、うまうまのうまうま(￣∀￣)やばいっすねγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ中央にはマッシュポテトが入ってます♪バケットとマッシュポテトにうまーく染み込ませて、キレイにいただきますよ('^)/★アボカドとマグロの巻き寿司定番のうまうま≧(´▽｀)≦★デザート盛り合わせゴマ風味のティラミスと杏仁豆腐が、うまうま( ´艸｀)おかわりしたい(∀)★コーヒーでほっと一息(^▽^)今回もおいしくいただきましたγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞさて、食べたら消費しないとねーヽ(▽、)ノ★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします 続きを見る ['close']
ECスタジオ「グッドナイト27000」をモニターさせていただきました(^^) こー見えても私、毎日結構つらいんですよ(´＿｀｡) なぜなら睡眠が浅いからって言うのが一番の原因かも(w＿－； ああ、それなのに、生きるための不規則勤務(´□｀｡) 睡眠をよくするサプリや薬は時々利用しますが、これはどうでしょう？ 薬だと翌日ずっと残ってしまって、かえってつらいことも多いんですが、こちらだと割りといい感じで練られた感じです(´∀｀) でも、毎日飲むと、効果が良く分からなくなったりして(＾＾ゞ 一時的には精神的に落ち着かせる意味でいいかもしれませんね(＾＾ゞ ★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします Ｅ！Ｃｈｏｉｃｅファンサイト参加中 続きを見る
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