平良としさんのプロフィール

メタコーヒーというダイエットコーヒーを試してみた！ ファインのファンサイトファンサイト参加中 お湯に溶かすだけの簡単に作れるコーヒーだった！ いつも甘いのばかりを飲んでる自分にとっては、ちょっとツライお味でした 普段飲んでいる、MAXIMのコーヒーが甘すぎるのか？笑 原材料や成分はこんな感じ 【原材料】 コーヒー、生コーヒー豆抽出物、フラクトオリゴ糖、LカルニチンL酒石酸塩、茶抽出物、Lヒスチジン塩酸塩 【栄養成分（1包11gあたり）】 エネルギー　38Kcal、たんぱく質　019g、脂質　0g、炭水化物　075g、ナトリウム　03mg、クロロゲン酸類　100mg、オリゴ糖　50mg、Ｌ－カルニチン　5mg、カテキン　3mg、カフェイン　286mg 普段、飲んでいるコーヒーが外国のものなので、その詳しい成分がわからないが、日本国内で発売されているMAXIMのカフェラテの成分はこんな感じ 【栄養成分（1包14gあたり）】 エネルギー　66kcal、たんぱく質　082g、脂質　25g、炭水化物　100g、ナトリウム　36mg、カフェイン　38mg どの成分を見ても、と思ったけどグラムを合わせてみると 【栄養成分（1包14gあたり）】 エネルギー　4826Kcal、たんぱく質　24、脂質　0g、炭水化物　95g、ナトリウム　38mg、クロロゲン酸類　1,270mg、オリゴ糖　635mg、Ｌ－カルニチン　635mg、カテキン　381mg、カフェイン　3632mg ダイエットコーヒーと言うだけあって、エネルギーや脂質は少ないが、たんぱく質は多く含まれている 注目すべきはカフェイン量だろうか約10倍となっている どうりで、眠気があまりこないわけだ笑 いや、メタコーヒーを飲むときに砂糖を入れているから、飲んでいるときは必ずしもこの成分どおりではないな 明日は、砂糖を多めに飲んでみようと思うダイエットに効果があるのかは微妙だけど笑 続きを見る