そのまま青汁
[2013-08-21 22:18:15][
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素材そのまま生絞り！ そのまま青汁を試させていただきました！そのまま青汁は栄養を壊さずにそのまま粉末にする生絞りスプレードライ製法ttp//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/039gif" alt="ビックリマーク" />野菜に含まれる栄養や酵素は熱に弱いので、大麦若葉の生絞りしたエキスを熱をかけずに粉末化して、活きている青汁なのです沢山の青汁って市場にありますが、全てが活きた酵素とは限らないんですねぇ！更に、無農薬無化学肥料栽培で育てられた大麦若葉が使用されているので、身体にも安心して頂けますそのまま飲むのは味に不安が残ったので、まずは牛乳で溶かして頂いたらまろやか今回は冷静アレンジレシピと言うことで、熱を加えずに何か作れないかなぁ？と考えて、「和風青汁ティラミス」にしましたぁまず、麩をお皿に敷き詰め、上からヨーグルト、そのまま青汁をかぶせます更に麩、ヨーグルト、そのまま青汁と重ねるそのまま冷蔵庫で一晩フルーツで上をトッピングちゃんと層になっています麩がヨーグルトの水分を吸って、ふわっふわになってくれて、とろとろティラミスになります甘さが足りないので、黒蜜やハチミツをかけて食べるのがおすすめです私はハチミツをたっぷりかけて頂きましたこんなに美味しく、身体に沢山の栄養が取れるのはうれしい限り少し貧血気味でフラフラしていたのですが、３日そのまま青汁を頂いたら地に足が付いた感覚が戻ってきましたくらしうるおうリガーレファンサイトファンサイト参加中
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