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ayaさん
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昨日の夕方、ここ東京の外れではすごい雷雨でしたalt="雷" />大きな道路を挟んだ隣のブロックでは停電もしていたようです都内２３区に大雨警報が出てても全く降らないこともあるこの辺りでは、今年始まって以来の豪雨だったかも…さすがにあの豪雨の中、出掛けるのは無謀だけれど、ある程度の雨にかなり効果的な防水スプレーをこの春から使っています長谷川興産株式会社さんの「あめがーど」革製品専用の防水スプレーです小さく見えるかもしれませんが、かなりボリュームがあり、容量たっぷりです※小さいサイズも有りますあたしの場合、靴も鞄もほとんどの小物も全部革製品にしていますもう３０代中盤だしね、合皮や布製品だと格好付かないというか…あたし個人にあまりにも箔がないもので持ち物にチカラを借りているわけです（笑）ということで、特に靴は雨などに濡らしたくない防水スプレーで革製品専用というのは珍しいなぁと思っていました探せばゴロゴロあるのかもしれないけれど、長谷川興産さんでは革専用のクリーニングや修理などのメンテナンスを専門にされているので、そこの防水スプレーなら安心して使えそうまずは靴の汚れをしっかり落として、キレイにします濡れているなら乾かした方がいいですしっかり乾いてキレイになったら、換気のよいところで靴がビショビショになるくらい吹きかけます一点に集中してかけ過ぎるとシミになるそうなので注意ですあくまでも「ある程度ビショビショになっても大丈夫」という意味で最初使ったときはこの時点で「かけ過ぎた！！」と焦ったものですが、全然オッケーでしたしばらく放っておくといつもの状態に戻りますそして完了傘をさしていても太ももまで濡れてしまうくらいの雨の中１時間以上歩きましたが、靴下は全然濡れませんでした雨のたびにスプレーする必要もなく、結構長持ちしてくれますブーツや鞄などの革製品のクリーニングや防水加工も行っているそうなので、使ってみたいなぁと思っていますあたしの実家の近くにも１店舗あるので、機会があったら是非利用してみようと思います 靴専科 お直し職人ファンサイト参加中長谷川興産さん、投稿が遅くなってしまって申し訳ありません 使い心地に大満足なので、次回は是非店舗を利用させて頂きます！！ 続きを見る ['close']
暑さも少し落ち着いていますね一時のあの暑さに比べればとても過ごしやすいいいお天気です個人的にはもっと雨が降って欲しいところ夏の夕方に降る雨は大好きですさて今回は、クリタック株式会社さんの「アームクリップ（大）」を使ってみましたあたしがいつも使用しているキッチン用のクリップは↓こういうタイプのものです厚みがあったりするととまらなかったり、何か衝撃を受けると勝手に開いちゃったり、パチンとする反対側が切れて壊れちゃったり…だけどずっとそんなもんだと思っていました今回使用したアームクリップは、留める部分が勝手に開かないようになっているので、かなり負荷のかかるものでも大丈夫そうです開けるときは先端のポッチを押せば、簡単に開きますたくさん折り畳んだ状態の麦茶パックを留めてみました余裕 滑り止めが付いているので留めたものがスポッと抜ける心配もなく、クリップの開閉もかなり大きくできるので、扱いやすいです※画像はウェブページからお借りしましたマグネット付きという気配りもいいですよね 今回使用したのは大サイズですが、個人的にはあと２cmくらい大きくても嬉しいかもベーコンのパックがピッタリ入らなくて、両端を１cmずつ折らないといけなくて、写真の麦茶もあとちょっとというところで入らなくて、できるならもう少し大きかったらなぁ…と思ってしまいましたとはいえ、端っこを折れば済むわけだし、少々折ったって全然余裕だし、これ以上大きくなったら収納とかにも困りそうだし、あとちょっと大きくないと使えない！というわけではないです かなりしっかり留められるので、乾燥が気になるお菓子とかにも重宝しそう特にベーコンの保存をどうしようかと悩んでいたところだったので、いいもの発見！です クリタック株式会社ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日は、ママさんのお誕生日です" />歳のお誕生日おめでとう！ ということで、株式会社日本ホールマークさんのバースデーカードを送ってみました ↓紫のパンジーがとても可愛い そういえば、小さい頃は庭にパンジーたくさん咲いてたなと思い出します↓封筒もさりげなく可愛い こういうカードの封筒って真っ白なこと多くないですか？シンプルな可愛さがとても良かったです↓内側も色付き＆パンジー付き↓外側のパンジーにはラメが付いていたり、とってもゴージャスです ↓イラストじゃなくて本物のリボンが付いているところもボリューム感が出ていいですね↓「Happy Birthday」のロゴも立体的に付けられていますいつもお誕生日はメールで済ませてしまっているので、お手紙なんて久し振り最近思うことがいろいろあって、いつかちゃんと伝えないとと考えていました細かいことをたくさん伝えなきゃいけないのですが、ものすごく大雑把に書いちゃった何が言いたいのか伝わらないかも…（笑）まぁ…今度会ったときにいろいろ話そう…そんな母は現在沖縄旅行中シュノーケリングしたり、海で遊んでるんだって（笑）あたしよりも格段に活動的で体力もある歳いつまでも元気で楽しく過ごして欲しいです いつもありがとう日本ホールマークファンサイト参加中 続きを見る ['close']
旦那様のγGTP値が高くなっている原因がマルチサプリメントではないかと疑問を感じている現在（記事はwart/entry11539185489html" target="_blank">コチラ）、サプリメントは一切止めていましたが、ここ最近あたしだけ女性のためのサプリメントを飲んでいますそもそもあたしは肝臓壊してないしね 今回試してみたのはララナチュレさんの「葉酸サプリメント」です 葉酸独特の香りが少しありますが、飲むのにそれほど抵抗感はありません葉酸は水溶性のビタミンＢ郡の一種で、緑黄色野菜やレバーなどに多く含まれています一日の摂取量として一般成人で２００μg、妊婦さんで４００μg、授乳婦さんで２８０μgが必要とされているそうです例えば、茹でたほうれん草ならば一般成人で１８０g、枝豆なら７７g、ブロッコリーなら１６７g結構な量だなというのが正直なところさらに白菜で言えば、生の状態と１０分煮た後とで比較すると、わずか１０分の１にまで減少してしまうのだそうですそれに葉酸は体内での蓄積性が低く、毎日頑張って摂取するしかありません葉酸が不足すると、悪性の貧血、食欲不振、口内炎や下痢などを起こしやすくなったり、心血管系疾患（狭心症、心筋梗塞、脳梗塞）、脳卒中、末梢神経障害、抑うつアルツハイマー、結腸ガン、白血病の発症リスクが高まるのだそうですお野菜食べないとー！というよく言われているのはこういうリスクを回避するためでもあるのでしょうねと頭では分かってはいても、充分な摂取は難しいというのが現状… 時々、旦那様に「便秘かも」と言われるとドキッと焦ります 毎日お野菜をたくさん摂るように気をつけていても「足りていないんじゃないか…」と心配になってしまいます実際に葉酸が充分に摂取できている人はとても少なく、厚生労働省は２０００年以降、サプリメントを使ってでも葉酸を摂取するよう呼びかけていますララナチュレさんの葉酸サプリメントには、葉酸だけでなく、鉄分やカルシウム、コラーゲンなども配合されています葉酸は鉄分の吸収も助けてくれるそうなので、効率的でとても嬉しいですねできるだけ毎日の食事で葉酸摂取を心がけながら、上手にサプリメントを活用して、健康管理をしていきたいと思います 参考ウェブページ「マタニティ 妊娠中に特に注意したい栄養素」lalanatureファンサイト参加中 続きを見る ['close']
最近、冷凍のコーンを購入するようになりましたカットした水菜にパラパラするだけで見栄えの良いサラダになるし、夕方お皿に盛りつけて放っておけば、旦那様が帰ってくるまでにはちゃんと解凍されているので、とても使い勝手がいいんですそして最近ずっと愛用しているのが、正田醤油さんの「きなこびじん香ばし醤油ドレッシング」です ソイビューティーシリーズのドレッシングは３種類ありますきなこびじん（香ばし醤油ドレッシング）おからびじん（白ごまドレッシング）豆乳びじん（シーザードレッシング）全種類試してみましたよ きなこびじん（香ばし醤油ドレッシング）は、一般的な胡麻ドレと比べると少しさっぱりしていて、たまねぎドレッシングのような野菜感があります胡麻ドレッシングの濃厚さが苦手、カロリーが気になるけど胡麻ドレが食べたい、と行った方にはとてもオススメです↓冷しゃぶとの相性もバッチリ！！※実際のドレッシングの色は写真よりももっと濃いです豆乳びじん（シーザードレッシング）は、従来のシーザードレッシングの重さが軽減されていて、「あー、カロリー高いの分かってるのにシーザーサラダ食べちゃったよ…」っていう罪悪感がない感じです（笑）結構濃厚な部分は残っているので、さっぱりしていても満足感は十分ですシンプルにレタスとトマトだけでもゴージャスなサラダになってくれます 個人的にはこれが一番美味しかったかな ↑３種類の中で一番カロリーが高い… そして最後におからびじん（白ごまドレッシング）最初はきなこびじんが胡麻ドレだと思っていたので、おからびじんを使ったときは「あー！コレコレ！こっちが胡麻ドレだよね！！」って感じでした某有名メーカーの胡麻ドレを愛用していたのですが、結構値段が高くてすぐなくなっちゃうし、別のメーカーの少し安い胡麻ドレに変えたら甘過ぎてダメ…ということがあって、某有名メーカーの胡麻ドレに戻ろうかと思っていたところでしたが、きなこびじんならちょうど折り合いがついて良さそうですとはいえ、３種類とも他のメーカーの胡麻ドレ系に比べて甘すぎず重たすぎず、とっても食べやすいですこの３種類で「どれにしようかな」って悩んじゃいます（笑）旦那様はノンオイルドレッシングなんかは好みじゃないみたいなので、濃厚なドレッシング必須なのですが、これなら少しは罪悪感なく食べられるかなーなんだかね、たまに外食したときにサラダ食べたりすると、野菜食べて身体に良さそうなのに、ドレッシングで台無し…これじゃカロリーも塩分も摂り過ぎだよね…野菜食べて身体にいいと思いきや実は身体に悪いのかな…とか考えちゃったりするんですよね 興味のある方は是非一度試してみて下さいね 正田醤油のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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