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ランランさん

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投稿履歴一覧

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バレエ [2012-07-04 11:59:40]

バレエで、私より歳上の方のスタイルがよいのを見て 負けてられない!!と奮起

ワールドカップサッカー [2012-07-04 11:40:13]

延長戦〜PKまでいったとき 次の日仕事なのに、深夜2時 祈りまくってさらに号泣独りで『充分がんばったからもういいよ』 と語りかけていました 敗戦後、感動、興奮して眠れなくなりました

骨盤矯正中 [2012-06-28 12:17:42]

接骨院で骨盤のゆがみと股関節の硬さを指摘されました 早速骨盤ナビの『骨盤上下タイプ』のエクササイズを 実践してます! 体側の強化はしんどいけど、頑張ってます バレエで右足と左足でバランスに差があったけど、 少しずつ均等になってきた気がします これからもがんばります!!!

届きました♡ [2012-06-24 13:40:26]

骨盤ナビ届きました! 骨盤のしくみや、ストレッチの図解がたくさん載ってる♪ タイミングがいいのか悪いのか、右の腰骨付近が痛くて… この本を参考に、自力で治せたらいいなぁって思ってます 色々試してみて、また投稿します♪

不満 [2012-06-16 20:26:26]

走っていると、下着がずれる 汗だくになったらなかなか乾かず、身体が冷えてくる