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nommieさん
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お助けアイテム テーマ：メイク美容ネイル 2014年05月30日 ネイルしばらくお休みしてましたが、夏も近づいてきたということで、久しぶりにセルフネイルしました♪チェック柄と小花柄でガーリーな感じに꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱絵が下手なので、秘密兵器ネイルシール！！を使いました(o^^o)画才がなくても簡単に凝った感じのネイルが出来るから、本当にお助かりアイテムです♪乾燥肌でささくれが酷いのは目をつぶってくださいσ(^_^;)やっぱりネイルをすると、指先を気にするから自然と手の動きが女性らしくなる気がしますね(❁´ω`❁)希♪ジェルネイルLaso proサイト いいね！ コメントをする いいね！した人 | コメント(3) ツイート 同じテーマ 「メイク美容ネイル」 の記事 春は目前 03月02日 1 美肌のおともだち 01月22日 つるーん 01月20日 もっと見る >> 最近の画像つき記事 もっと見る >> … 続きを見る ['close']
[2014-05-20 08:33:27]
ホワイトアスパラのサラダおからとカボチャのサラダで繊維をひじきと枝豆の酢の物で鉄分補給スープジャーにラタトゥイユ風スープでリコピン＆ビタミンを
先日、都内でもう桜が咲いてるのを発見したんです！！もうすぐそこまで春は来てるんですね♪でも、まだまだ寒い日が続いていているので、冷え性の私には厳しい日々が続きます(/ _ ; )季節の変わり目は体調を崩しやすいですし、そしてこれからは花粉も怖いですよね(＞人＜)なので私は今から対策として、腸を綺麗にする様に頑張ってます！なんで腸？？と思うかもしれませんが、腸内環境を整えると花粉症の症状が軽減されるそうですよ！（TV情報ですが！笑）もちろん、デトックスでダイエットの効果もありますしね！で、最近飲んでいるのが、ビフィズス菌のサプリ「サラビィ」とオリゴ糖の「オリゴのおかげ」オリゴ糖は善玉菌の餌になるので、「セラビィ」自体にもオリゴ糖は入っているんですが、更なるビフィズス菌の効果UPを狙って^_^オリゴのおかげはシロップタイプもありますが、私は出掛けることが多いので、顆粒タイプは持ち運びにも便利で重宝しています♪ミランダカーが朝1番にレモネードを飲むと脂肪燃焼効果があると言っていたので、レモネードに入れたり、お土産にもらったかぼす果汁でレモネードいや、かぼセード かしら？？笑あとは、毎朝食べてるアサイーボウルにも♪更にスッキリ効果を期待して、ファイバー も摂ってますもちろんサプリメントにばかり頼るのはダメなので、きちんと野菜もたくさん食べてますよ♪まだ、花粉症に対する効果のほどはわかりませんが、体の調子はすこぶる良くって、体重も少し減りました♡なので、このまま今年は花粉症に苦しまずに過ごせたらなぁーと期待してます♪早く春らしい気候になって欲しいなぁ希♪『オリゴのおかげ』自然派のサラヤメディカライズヘルスケア 続きを見る
春は目前 テーマ：メイク美容ネイル 2014年03月10日 先日、都内でもう桜が咲いてるのを発見したんです！！もうすぐそこまで春は来てるんですね♪でも、まだまだ寒い日が続いていているので、冷え性の私には厳しい日々が続きます(/ _ ; )季節の変わり目は体調を崩しやすいですし、そしてこれからは花粉も怖いですよね(＞人＜)なので私は今から対策として、腸を綺麗にする様に頑張ってます！なんで腸？？と思うかもしれませんが、腸内環境を整えると花粉症の症状が軽減されるそうですよ！（TV情報ですが！笑）もちろん、デトックスでダイエットの効果もありますしね！で、最近飲んでいるのが、ビフィズス菌のサプリ「サラビィ」とオリゴ糖の「オリゴのおかげ」オリゴ糖は善玉菌の餌になるので、「セラビィ」自体にもオリゴ糖は入っているんですが、更なるビフィズス菌の効果UPを狙って^_^オリゴのおかげはシロップタイプもありますが、私は出掛けることが多いので、顆粒タイプは持ち運びにも便利で重宝しています♪ミランダカーが朝1番にレモネードを飲むと脂肪燃焼効果があると… 続きを見る
春は目前 テーマ：メイク美容ネイル 2014年03月02日 先日、都内でもう桜が咲いてるのを発見したんです！！もうすぐそこまで春は来てるんですね♪でも、まだまだ寒い日が続いていているので、冷え性の私には厳しい日々が続きます(/ _ ; )季節の変わり目は体調を崩しやすいですし、そしてこれからは花粉も怖いですよね(＞人＜)なので私は今から対策として、腸を綺麗にする様に頑張ってます！なんで腸？？と思うかもしれませんが、腸内環境を整えると花粉症の症状が軽減されるそうですよ！（TV情報ですが！笑）もちろん、デトックスでダイエットの効果もありますしね！で、最近飲んでいるのが、ビフィズス菌のサプリ「サラビィ」とオリゴ糖の「オリゴのおかげ」オリゴ糖は善玉菌の餌になるので、「セラビィ」自体にもオリゴ糖は入っているんですが、更なるビフィズス菌の効果UPを狙って^_^オリゴのおかげはシロップタイプもありますが、私は出掛けることが多いので、顆粒タイプは持ち運びにも便利で重宝しています♪ミランダカーが朝1番にレモネードを飲むと脂肪燃焼効果があると… 続きを見る ['close']
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