ナッツボンさんのプロフィール

このたび、モニプラさんの企画で、 有限会社ジャスミンワンダーランド さんの ◇『朝のイメージング夜のリラクゼーション』ライブ体験CDプレゼント♪　 に、参加させていただきました 女性ポータルサイトララセレクションファンサイト参加中 もと薬剤師のラーラ岩崎さんが、 ハワイのカウアイ島の満天の星空を見上げていたときに 思い浮かんだのが、 『ハワイアンブリージング』とのことで、 こちらを体験してきました ハワイアンの音楽を聴きながら 体を左右に動かし 『揺らぎ』ながら、 リズムに合わせて 呼吸を 6カウントですって、 2カウントとめて、 8カウントで『ふーーーーーー』っと強く吐き出す　 その時に、 フラダンスのポーズのような 5つの動作を入れていくという内容で教えていただきました 私がみーさんを連れて行ったので、 体験は少しで残念でしたが、 ハワイはパワースポットということや、 揺らぎが大事というようなこと、 ポジティブが大事ということなどを教えていただきましたよ マナカードリーディングもしていただきました ハワイアンカードの占いで、 私は 今までの自分を変えたいと思っている 未来は 自分でシナリオを書いて物語を作っていこうとしている というようなカードが出ました 興味深い 頂いたCDは 朝6分、夜4分聴くことで、 短時間でリラックスして夢に近づくというものでした ハワイの空を思い浮かべて、 大きくすってーー はいてー という感じのラーラさんのガイドが入っていました 瞑想はできてるかわかりませんが、 素晴らしい毎日をイメージしながら、 毎日を過ごすというのは素晴らしいことですよね 活用させていただきます！！ ありがとうございました＾－＾ 気になる方はこちらに紹介してありますよ 有限会社ジャスミンワンダーランド   ジャスミンワンダーランド　ヤフーロコプレイス 続きを見る ['close']