yuyuさんのプロフィール

これをきっかけに・・・♪ [2012-05-05 07:40:46]

子供のころから運動ぎらい 運動会の前にはちょっとくらい早く走れるか？？？と希望を抱いてランニングしてみても運動会前にはすでに諦めモード 大学、社会人とできるだけ体を動かすことは避けて通るように生活してきましたが、ここにきて少々メタボ気味 お医者さんからも少しは運動をと、言われて何年かたつけれどもどうも 先日見たTVでは認知症にも一番よいのはお散歩することだとか なんとかしたいと思うけど、大柄な私はなかなか足にフィットする靴もなく なんていうのは言い訳か これをきっかけに気持ち良く軽い運動をはじめられればいいな♪ 続きを見る ['close']