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背筋がピンとなる! [2012-05-30 03:01:00]

TECHFIT POWERWEBを手にして早速着てみた キックボクシングのインストラクターをしているのですが、仕事前から装着してみた感想 着てすぐに思ったのは、背中まわりの強いホールド感で自然に背筋がまっすぐになって正しい姿勢が保ててるのが自分でも分かった椅子に座るときも、普段ならすぐに猫背気味になりそうなところを、無理なく姿勢を保てていた キックボクシングの動きをしているときに気付いたことは、特にパンチの動作で、軸が保たれていることにより肩腰の回転(パ 続きを見る

ファンクショナルギア☆☆ [2012-05-09 14:47:08]

最近フィットネスクラブなどでも、ウェアやトレーニング方法などでファンクショナルなものが増えてきているようなので、とても気になっていました 自分がやってるスポーツでどれだけ機能的に体を使えるか、そしてスポーツ動作の向上や発汗や運動した感がどれだけ感じられるか、試してみたいです