nさんのプロフィール

７月１４日（日）雨 今回のモニターはこちら！6701ee7d2ce75017815fe55037f5jpg" border="0"> 然しかり　完然無添加 長寿の里ファンサイト参加中 長寿の里厳選のこだわり雑穀です 今回は、「ベーシックブレンド」と「ポリフェノールブレンド」の２種を食べ比べ と言いつつこの中に入ってたレシピ集の中に「ロールキャベツ」があってすんごく美味しそうなのでこれを作る！ 「ベーシックブレンド」で作ろ〜っ 雑穀は普通に炊飯器で炊けます ロールキャベツの中身にもスープにも投入！ ことこと煮込んで出来上がりぃ〜 もう、これだけで主食副菜まかなえるからブランチにもいいかも！ ポリフェノールブレンドの方は、ご飯に混ぜて炊いてみます 美味しい 健康や美をうたう食品の中には、あまりにそれに特化しすぎて「味」を二の次にするものもあるけど、「一度食べればオッケー」というもの以外は、 「続けられる美味しさかどうか」というのがポイントだと思うのです 食べるということは楽しみの一つなのだから、苦行になってはいけない だから美味しくなきゃね〜 そして、美味しい上に食物繊維たっぷりなのよ〜とか、還元力や活力アップになるファイトケミカルが豊富っっ〜〜とか、「え！？あのシリカも入ってるの？」となって、継続して食べ続けられるというわけです 続きを見る ['close']