しーちゃんさんのプロフィール
しーちゃんさん
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最近してないぞ
[2012-05-13 01:47:22]
会員さんの中でもまだまだ流行っているランニング
道具もいらないから手軽に始められますね
ちなみに私は去年、いきなり10キロから初めて2日目で膝を壊しました
そのあとは1週間ほど動けなくなりました
やはり走る時はシューズのクッション性はな大切です
そして無理しない事
これ鉄則です、
ファンクショナルトレーニング
[2012-05-13 01:39:57]
最近ファンクショナルトレーニングが流行っております
週6本レッスンをやる中で、しっかりトレーニングもしたいけど、身体も労わりたい！
そんな時にこのモニターを見てとても欲しくなりました
これを着れば身体が楽になりそうな気がする
タイツにしたのはコンプレックスの足をどうにかしたかったからです
当たるといいなぁ！
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最近してないぞ
[2012-05-13 01:47:22]
会員さんの中でもまだまだ流行っているランニング 道具もいらないから手軽に始められますね ちなみに私は去年、いきなり10キロから初めて2日目で膝を壊しました そのあとは1週間ほど動けなくなりました やはり走る時はシューズのクッション性はな大切です そして無理しない事 これ鉄則です、
ファンクショナルトレーニング
[2012-05-13 01:39:57]
最近ファンクショナルトレーニングが流行っております 週6本レッスンをやる中で、しっかりトレーニングもしたいけど、身体も労わりたい！ そんな時にこのモニターを見てとても欲しくなりました これを着れば身体が楽になりそうな気がする タイツにしたのはコンプレックスの足をどうにかしたかったからです 当たるといいなぁ！