スティさんのプロフィール

ララセレクション [2012-08-28 18:38:00][ブログ記事へ]

パートに日々の家事体力もなく疲れやすいし、精神的にも弱い私はストレスを感じることが、しょっちゅうありますまぁ、人間みなストレス社会の中で生きてるので、ストレスとは上手く付き合っていかないといけないんですけどね．．．そんな時、ララセレクションのあるCDと出会いました『朝のイメージソング　夜のリラクゼーションCD』ハワイアンブリージングという呼吸法、ご存知の方いらっしゃいますか？私は、初耳だったんですが、その呼吸法は疲れ防止とかリラクゼーション効果があるそうですCDと一緒に、ハワイアンブリージングに関する資料が同封されてましたふむふむと一通り読んでみて、ストレスや疲れに悩んでる私にはいい効果がありそうだなと感じましたその後、CDを聴いてみると、本当にハワイの光景が目に浮かぶような音楽なんです！ただ、ハワイに行ったことないので、想像でしかないんですが．．．鳥のさえずりとか、ゆったりした気分になれる感じですその音楽と共に、穏やかな女性のナレーションが入っていて、バタバタした日常を忘れさせてくれる落ち着いた気分になれました穏やかな気分で朝のスタートを切れて、夜は1日の疲れをゆったりとほぐしていけるようなそんなCDでしたオススメですよ女性ポータルサイトララセレクションファンサイト参加中有限会社ジャスミンワンダーランド 国際ハワイアンブリージング協会 続きを見る ['close']