あずさんのプロフィール

若い時は、食べ過ぎて２３キロ太ったとしてもちよっと食事を気を付ければ、すぐに体重も元に戻りましたけど最近は、戻すのに、１ヶ月いやいやちょっとだけ戻って停滞停滞キープまた太って、ちよっと痩せて、停滞キープ緩やかに右肩上がり(笑)以前、ダイエットに体重計は不要という話がありたしかに一喜一憂で、ちょっと痩せたら、ちよっとくらい食べたってなんて思ったり数字に惑わされず、体型に意識体重を計らなかった数年体型意識はどこえやらお風呂屋さんで鏡に映ったおばさん体型の自分の姿に衝撃すぎてついに、勇気を出して体重計に乗ったのよね臨月の時に程近いやーん(;´д｀)ビックリぶったまげよー以来、朝晩体重を計ってます計ったほうが大きく太らないんだってさピーク時より、２キロ、なんとか落ちましたけど停滞中体重がなかなか落ちません太らないよりいいか(;´д｀)なんて、またまた甘い考え結構運動してると思うけど食べ物も、そんなに激しくハイカロリーではナイと思うんだけど痩せない食べてるんだろな代謝も落ちてるんだよねあーーー由美かおる凄すぎーとばかり思う努力が足りんか(笑)体重や身長などの数字だけの計算だと、体脂肪は悪くはないんだけど家の体重計で出る体脂肪おデブちん数字なのよね(;´д｀)そんな私に救世主のようにして素敵なチャンス!!1dayミラクルダイエットっていうサプリメントのモニター♪朝晩で違う種類のサプリメントを飲むんだって朝はメラメラ燃えるサプリ夜は、穏やかにスッキリサプリ夜はカプセル、朝は錠剤カプセルは食欲の沸かないカラーだね共に１回６錠摂取ちよっと量が多い気もするけどきっとモニターじゃなかったら勝手に３錠とかにしてたかも(笑)６錠一気に口に放り込む勇気がナイのでので、３錠ずつでゴクリ夜のサプリは特にどうこう感じることはなかったのですが朝のサプリ 生姜??が結構効いてますニオイを嗅ぐと、ブハッて生姜のスパイシーが鼻を突くしかも、食前食後など、いつ飲むのが理想っていうか、目安が書いてないのねただ、不規則な方は寝る前、起きてからで、夜と朝として摂取喉元が熱く感じる方は、わけて飲んでくださいと書かれていました比較的、そういうの、強いワタシ朝の起き抜けに忘れないように、３錠ずつ続けて飲んだら飲んですぐのノドのとおりは熱くならなかったけど飲んで３分も立たないうちにお腹の中が熱くメラメラ効果って書いてはあったけどちょっとイメージのメラメラと違うんじゃない?そそうなん??って一瞬思ったけど熱いのかキュッと痛いのか微妙な具合食前だったので、サプリを飲んでからご飯を食べて、胃の中に何か入れると痛みは落ち着いたよ２回目も懲りずに食前に最初の３錠を飲む前に、水分等を入れてから飲んだけどやっぱりちょっとお腹が熱くもう３錠飲むと痛くなりそうって感じだったので半分の３錠は食後に飲んでみた食後に飲んだら、胃で食事分がクッション代わりになり、ポッと熱くなる程度食後は負担が少ないが６錠全て食後に受け入れれるか微妙しかしこの胃のメラメラ熱く痛いような感じは一体効果としての燃焼なのかな??胃の中次第で痛いにほど近い熱さそして、水分をたっぷり口に含んで、いっしょに飲まないと、舌もピリピリかなり飲み方に工夫が必要３日目朝食を食べながら、合間に２錠ずつ飲むのが胃の負担と、胃が熱くなるのが和らいだサプリを飲んだ直後ヨーグルトを食べると熱さ痛みが消えるのがすごく早いので最後の２錠はヨーグルトを食べる直前に飲もうきっと牛乳なんかもいいかもねよく、胃の粘膜がどうこうって聞くしインドカレーのラッシー的な感じかしらって事で、４日目は牛乳をコップ１杯飲んでから、たっぷり口に水を含んで２錠おっ!!お腹が熱くならない♪再度、牛乳を飲んで続けて２錠おっお腹が熱くならない??でも、１日目の時のあの熱さはないけどポッとしたような感じがあったので、もう２錠は続けて飲むと熱くなりそうなので、食後に２錠飲んでからヨーグルトを食べたら、大丈夫だった食前、既にお腹チャプンチャプン以後このスタイルででも実はあんまり好きじゃないんだよね牛乳このサプリのお陰で牛乳が習慣づくかもヨーグルトも必ず食べてたわけじゃないけどちゃんと食べることになりそうだ夜はカプセルで朝は錠剤こんなに辛いというか痛い熱さなのになぜむき出しの錠剤なのかせめて糖衣でもと思うが決して安くないサプリだけにんんなかなかだぞこの飲みにくさ飲み方の工夫がかなり必要な朝サプリですこのサプリ、運動苦手な人にとか、食生活が不規則な方にと、なんとも夢のサプリらしいですその辺は、正直あまりアテにはしていないのですが１０日程度経った現在気になる体重の減り朝は、起き抜け、トイレを済ませ体重測定晩は、食後、風呂上りの寝る前に体重測定を、しているのですが、飲む前と比べて夜は１キロ程度朝は０５０８程度痩せましたね飲み始め、３日程度で一旦痩せて、連休で戻って、連休明けて痩せてです連休があけ、食生活をある程度ただし、適度に動くことを意識したら戻ってきました結果、スタート時から１０日後は約１キロ減って感じ今のところね私的に感じるのは、コレを飲めさえすれば痩せるってわけではなく、意識を持っているけど、停滞しているなど、食生活と運動をある程度意識して行っている場合の後押し的な感じがするこれさえ飲めば食生活そのまま、運動せずに大幅に痩せれるってのはちょっと難しそうな気がするちょっとならね痩せるだろうけど体質にもよりそうだけどねあくまで１０日程度飲用の個人的感想１ヶ月後、また結果報告しますよ適度な運動と、無理のない食生活で過ごしますちょうど夏休みも入って運動量も減るのでどうなるかかなー??楽しみですランキングに参加中♪　よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪にほんブログ村人気ブログランキングへ　オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中 続きを見る