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あずさん
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最近作るシフォンケーキは米粉×ヨーグルトのシフォンが定番になってます ノンオイルで、ヨーグルト入りで美容にもイイわけだしー(^▽^) 米粉って健康的でイイ感じじゃない??今回は米粉×ヨーグルトのシフォンに南瓜パウダーを使って南瓜シフォンを焼きました このまま食べても美味しいけど バレンタインも近いということで、バレンタイン仕様で チョコクリームとフル 続きを見る ['close']
バレンタインも近いとあって、何かとチョコを食べる機会が多いですね ん?? 何々??? (ω )o<かこつけて食べてるだけだろって??? ( ´艸`)ハイそうですチョコっておいしいんだもーん♪(´▽`) とはいえ、チョコっと記憶の片隅に追いやっていた『ヘルシー月間』の事をチョコっと思い出しました チョコだけにチョコっとだけねでもまた片隅に追いやっ 続きを見る ['close']
先日紹介した≪ファインパワー≫を飲み始め2週間が過ぎました 飲み始めて、すぐに気持ちが元気になったというはて、効果か単純かは分かりませんが コレ飲んだら元気になるよって言って小麦粉飲ませても元気になるかも な、AZUMONですが、それは一時の話ですよね コレ、一番効果を感じたのは『寝起き』 コレにすごく変化を感じました 目覚ましはいつも4時50分にか 続きを見る
夏場の水分補給は熱中症にならないように意識してとりますが、 冬はつい、油断してしまいますね こたつにホットカーペット、エアコンなど暖房器具でぽかぽか そうぽかぽかになるって事は、体から水分が思っている以上に失われているそうです 冬も意識して水分補給をした方がいいようですね♪ ファインさんの粉末スポーツドリンクを飲んでみました 普段の家での飲物はお茶か珈琲 続きを見る
にんにくブームの最近 まだニンニクパワーを必要だと思わなかった頃、(はていつだったかな??) 産直でニンニクがどっさり入った袋があったんだ(随分前の記憶がつい最近のようにあぁぁ老化現象??まだ早いよ) ニオイマイルドなんかもあってね で、ニンニクブームの今、チマチマ買っててもと思って、どっさり買ってどっさり使ってやろうと、探すも ナイ 1個売りな 続きを見る
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