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あずさん
■ブログ とりあえず・・・やってみよっ♪
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豆乳女性は是非とも飲んでおきたいですね 飲んでおきたいけど苦手な方も多いですよね 私もです 濃い豆乳だと栄養もあるだろうし、飲まなきゃと思う反面、濃いともっと飲めない('д'|l!) この、『まるごと大豆』はちょっと違ったわよ♪ 通常、豆乳はおからと豆乳にわけたもの この『まるごと大豆』は分けないの なので大豆タンパクも食物繊維もカルシウムもイソフ 続きを見る ['close']
今年は練かすを買おうと思っていたけど たまたま立ち寄ったスーパーで、 『欲しくても売切れたら買えないよ』の現品限りという、お得用板かすを発見 そんなにしょっちゅう食べるわけではない『かす汁』だが 限定とお得感に釣られ購入 我が家の『かす汁』の具は冷蔵庫にある物 南瓜かさつま芋は必ず入れますねハイ驚かれます( ´∀`)ヵヵヵ そして、味噌と酒粕のハー 続きを見る ['close']
成人式でしたね 先日、娘が突然 『1/2成人やし、私もお祝いせんなんね♪』とニコニコして言うじゃないですか 1/2成人だなんて 本人は誇らしいのでイイ事なのですが 母には≪大きくなったわね♪≫と嬉しさもある反面≪寂しさ( ω)≫が募る言葉ですね(涙) そんなに急いで大きくならないでね ん別に祝う必要もないけど ( ̄m ̄) こじつ 続きを見る ['close']
ふっかりチーズケーキを作ったわ もちろんHEALTHY月間なので『風』です HEALTHYなのでクリームチーズなしヨーグルト使用です 水切りヨーグルトです粉類なしです バターやオイル、生クリームも不使用 ふふふ♪素敵でしょー♪ さてさてHEALTHYだけでなく栄養プラスのHEALTHY月間 今回の栄養はヨーグルトと 続きを見る ['close']
ヘルシー月間と称すと必ず出る『ふろふき大根』なのです が いつもはお鍋にどぼんと浸かったまま出し 味噌はご自由にお好きなだけお使い下さい方式なのです が、今回はちょっと雰囲気を変えました 普段だと、温まるね的なお鍋のふろふき大根も ヘルシー月間と称している時に出すと なんとも、あーいかにもって感じでテンションがた下がりなのです なので、お皿に盛っ 続きを見る
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