あずさんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-08-10 12:05:00]
DIYや裁縫好きだけど、ど素人です🤭🤭
知識は非常に乏しいのですが、好きなんですよね🤭🥰🤭
でも、編み物はどうにも苦手なのよね
かぎ針なら…なんとか…🤔
でも
手も凝るし、何より、目の数がわからなくなるし、段もよーわからんくなるから
出来るとは言えない😩
編めないけど、編み籠なんて可愛くて好き🥰
…続きを見る
[2023-07-26 08:19:03]
年々何かと不調が出てきだし…😢😱
年のせいかと思ってますけどね😅😅
そればかりではないはず！！
と、万田酵素、摂ってみた
手軽な1包25g は、チュッ！と吸えるタイプ
味も舌触りも濃厚なので慣れるには回数が必要ですが…🤭🤭
トロリとしてるのでヨーグルトなどに入れたり、サンドやディップソース
…続きを見る
[2023-07-16 23:13:05]
今年の梅雨は異常ですね…雨も暑さもレベルが違う…😱
猛暑的な気温も入ってくる近年の梅雨🥵
夏は酷暑的な気温も頻発…🥵🥵
陽射しも強く☀️☀️
日焼け止めも頻繁に塗り直し
紫外線はなんとか守れても…肌は疲労困憊ですね😥😢
🌹１回分ずつの個包装で面倒な計量要らず
暑くてダルい時はそういった
…続きを見る
[2023-07-10 09:28:33]
梅雨や夏の疲れ予防に✨✨
内側から元気💪を作りたいですね
暑い🥵と冷たいものが嬉しいですが…
冷たくて甘いものは…
想像以上の甘さが加えられてるんですよ〜😱
疲れに糖がいいなんて聞きますが…
摂りすぎは、余計に疲れる気がします
糖の摂りすぎは気をつけたいところですね
とはいえ、やはり疲れた時の
…続きを見る
[2023-07-08 17:32:21]
茄子の煮浸しをレンジで簡単に作りました
茄子🍆には夏バテ予防にも嬉しい
ポリフェノールや食物繊維、カリウム等の栄養成分があるのよ🧐
無駄なく栄養摂取するためにも
あまり水にさらさず…皮ごといただくと良いですよ🤗
レンチン調理は
少しの油で済むのと
コンロ前で付きっきりじゃなくていい
電子レン
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[2023-08-10 12:05:00]
DIYや裁縫好きだけど、ど素人です🤭🤭 知識は非常に乏しいのですが、好きなんですよね🤭🥰🤭 でも、編み物はどうにも苦手なのよね かぎ針なら…なんとか…🤔 でも 手も凝るし、何より、目の数がわからなくなるし、段もよーわからんくなるから 出来るとは言えない😩 編めないけど、編み籠なんて可愛くて好き🥰 …続きを見る
[2023-07-26 08:19:03]
年々何かと不調が出てきだし…😢😱 年のせいかと思ってますけどね😅😅 そればかりではないはず！！ と、万田酵素、摂ってみた 手軽な1包25g は、チュッ！と吸えるタイプ 味も舌触りも濃厚なので慣れるには回数が必要ですが…🤭🤭 トロリとしてるのでヨーグルトなどに入れたり、サンドやディップソース …続きを見る
[2023-07-16 23:13:05]
今年の梅雨は異常ですね…雨も暑さもレベルが違う…😱 猛暑的な気温も入ってくる近年の梅雨🥵 夏は酷暑的な気温も頻発…🥵🥵 陽射しも強く☀️☀️ 日焼け止めも頻繁に塗り直し 紫外線はなんとか守れても…肌は疲労困憊ですね😥😢 🌹１回分ずつの個包装で面倒な計量要らず 暑くてダルい時はそういった …続きを見る
[2023-07-10 09:28:33]
梅雨や夏の疲れ予防に✨✨ 内側から元気💪を作りたいですね 暑い🥵と冷たいものが嬉しいですが… 冷たくて甘いものは… 想像以上の甘さが加えられてるんですよ〜😱 疲れに糖がいいなんて聞きますが… 摂りすぎは、余計に疲れる気がします 糖の摂りすぎは気をつけたいところですね とはいえ、やはり疲れた時の …続きを見る
[2023-07-08 17:32:21]
茄子の煮浸しをレンジで簡単に作りました 茄子🍆には夏バテ予防にも嬉しい ポリフェノールや食物繊維、カリウム等の栄養成分があるのよ🧐 無駄なく栄養摂取するためにも あまり水にさらさず…皮ごといただくと良いですよ🤗 レンチン調理は 少しの油で済むのと コンロ前で付きっきりじゃなくていい 電子レン …続きを見る