あずさんのプロフィール

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[2023-11-01 18:36:52]

カワグチ布用両面テープお家の気になる箇所に使ってみたよ✌️ 両面テープは薄いので 正直、これで洗っても大丈夫なのか🤔不安だったけど でもでも!!なかなか強力! 裁縫に使うならば、この薄さは、最高すぎる厚みがないから、厚みが出ない 当たり前だけどね😂 裁縫の補助にも使えるし 縫わない裁縫にも使え 続きを見る

[2023-10-30 22:44:02]

最近飲んでる青汁🌿 明日葉青汁のbocotodeco 青汁特有の青臭くなくほんのり感じる苦みが目覚めの朝に丁度いいと思ってシンプルに水かぬるま湯で飲んでたけど… 青汁…牛乳🥛🐮🥛に溶かして飲んだら 牛乳の臭みが和らいでビックリ😆 しかも牛乳の甘みが青汁にピッタリで ほんのり優しい甘みの青汁に🌿🥛 続きを見る

[2023-10-26 11:18:37]

『アサイー&ノニ』に キレイと健康をサポートしてもらうことに♪ ポリフェノールやアミノ酸 キレイも健康にも絶対必須よね😉✨ 他にもコラーゲンαリノレン酸γリノレン酸も!! ローズヒップ、リンゴベリー、カシスからも 嬉しい成分いっぱい🌹🌹 栄養はなるべく食事で!食べ物から摂りたいと思っ 続きを見る

[2023-10-23 10:03:25]

夏、暑すぎて🥵ずっとゆったりした服装だったの 秋も深まり、久しぶりに出したオーソドックスな固めのGパン👖… 見た瞬間…あれ?🤔ちっちゃくない? なんとかしたいわー ちょっと🤏…いやいや…👋ガッツリショック😱の乙女心の対策に… ハーブ健康本舗さんのシボヘール飲んでみてるぅ😉 1日4粒 ニオ 続きを見る

[2023-10-18 11:27:23]

朝ごはんにしっかりタンパク質摂りたいけど…理想量の摂取はなかなか難しい🤔 そんなタンパク質が手軽に摂れる大豆と野菜のシリアル★SOVE シリアル★ 運動後にもタンパク質は是非摂りたい🧐 運動後なるべく早く!30分以内が理想とか?! SOVE シリアル1食分30g カロリー99kcal たんぱく 続きを見る