あずさんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-03-11 15:31:53]
昆布茶や梅昆布が有名な玉露園さん
しいたけ茶まであるんですね
しいたけ茶
初めてです✨✨
お吸い物飲んでるみたいでした😁
しいたけ茶をお出汁代わりに
白菜と豚肉のミルフィーユに使ってみたよ
豚の旨味❌しいたけの旨味
相乗効果で抜群の美味しさです😋
ちなみに…
大根おろしポン酢で大根おろ
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[2023-03-03 10:44:59]
朝食やオヤツ、軽食にsoveシリアルで
シリアルボールを作ってみたよ😋
soveは、甘くないシリアルだから…
糖質オフしてたり、ダイエットには最適なシリアル
なので、足す甘さは黒糖にしたよ✨
🔸同じ砂糖でも…
💡黒糖は、ミネラル豊富だし
🔸しかも！！砂糖なのに！！
💡身体に不要な糖質の排
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[2023-02-28 13:22:16]
大豆と野菜のタンパク質と食物繊維が摂れる甘くないシリアルsove
大豆シリアルの形状も2種!!（パフと粒状）
4色の野菜キューブ（トマト、ホウレンソウ、かぼちゃ、紫芋＆ビート）が入ってますよ
なんたって１食30g当たり99kcal
糖質41g
植物性たんぱく質151g
食物繊維67g
そ
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[2023-03-11 15:31:53]
昆布茶や梅昆布が有名な玉露園さん しいたけ茶まであるんですね しいたけ茶 初めてです✨✨ お吸い物飲んでるみたいでした😁 しいたけ茶をお出汁代わりに 白菜と豚肉のミルフィーユに使ってみたよ 豚の旨味❌しいたけの旨味 相乗効果で抜群の美味しさです😋 ちなみに… 大根おろしポン酢で大根おろ …続きを見る
[2023-03-03 10:44:59]
朝食やオヤツ、軽食にsoveシリアルで シリアルボールを作ってみたよ😋 soveは、甘くないシリアルだから… 糖質オフしてたり、ダイエットには最適なシリアル なので、足す甘さは黒糖にしたよ✨ 🔸同じ砂糖でも… 💡黒糖は、ミネラル豊富だし 🔸しかも！！砂糖なのに！！ 💡身体に不要な糖質の排 …続きを見る
[2023-02-28 13:22:16]
大豆と野菜のタンパク質と食物繊維が摂れる甘くないシリアルsove 大豆シリアルの形状も2種!!（パフと粒状） 4色の野菜キューブ（トマト、ホウレンソウ、かぼちゃ、紫芋＆ビート）が入ってますよ なんたって１食30g当たり99kcal 糖質41g 植物性たんぱく質151g 食物繊維67g そ …続きを見る