あずさんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-10-18 11:27:23]
朝ごはんにしっかりタンパク質摂りたいけど…理想量の摂取はなかなか難しい🤔
そんなタンパク質が手軽に摂れる大豆と野菜のシリアル★SOVE シリアル★
運動後にもタンパク質は是非摂りたい🧐
運動後なるべく早く！30分以内が理想とか？！
SOVE シリアル1食分30g
カロリー99kcal
たんぱく
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[2023-10-17 10:20:09]
とってもお洒落さんな青汁boco to deco
パッケージ可愛いね🥰💖
年を重ねてもカワイイのが好きなんですよ
だって…オンナノコダモン❤😉
でも可愛いだけじゃダメなのよ…😅😅😅
身体に優しくて身体に良いもの、そして日々摂りやすく続けやすい…
そんな我儘叶えてくれるbocotodeco🎉
年重
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[2023-10-06 14:51:51]
アイロンクリーナー使ってみた😁
すっきり！アイロンのよごれを落としてスムーズな掛け心地って言葉に…
💡🤔💡
アイロンの汚れって気にした事なかった事に気がついた！🤣
確かに、
アイロンの滑りが良い割に…
シワを伸すには、ややプレスへの力が増してきてる…10年選手のアイロン
我が家のはコードレスな
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[2023-09-28 14:49:17]
年々昔のように痩せれなくなってるなー😮💨
とは思ってたけど
なんだか今年は桁違いに痩せない😭😭😭
ってか、戻せない…😓
一歩進んで08歩下がれても、1歩下がらない
気づけば、大幅増量やん😱😱
キレイな人の努力は並々ならんってことやね✨✨
最近よく、耳にするエグラ酸が入っている
Wの健康青汁
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[2023-10-18 11:27:23]
朝ごはんにしっかりタンパク質摂りたいけど…理想量の摂取はなかなか難しい🤔 そんなタンパク質が手軽に摂れる大豆と野菜のシリアル★SOVE シリアル★ 運動後にもタンパク質は是非摂りたい🧐 運動後なるべく早く！30分以内が理想とか？！ SOVE シリアル1食分30g カロリー99kcal たんぱく …続きを見る
[2023-10-17 10:20:09]
とってもお洒落さんな青汁boco to deco パッケージ可愛いね🥰💖 年を重ねてもカワイイのが好きなんですよ だって…オンナノコダモン❤😉 でも可愛いだけじゃダメなのよ…😅😅😅 身体に優しくて身体に良いもの、そして日々摂りやすく続けやすい… そんな我儘叶えてくれるbocotodeco🎉 年重 …続きを見る
[2023-10-06 14:51:51]
アイロンクリーナー使ってみた😁 すっきり！アイロンのよごれを落としてスムーズな掛け心地って言葉に… 💡🤔💡 アイロンの汚れって気にした事なかった事に気がついた！🤣 確かに、 アイロンの滑りが良い割に… シワを伸すには、ややプレスへの力が増してきてる…10年選手のアイロン 我が家のはコードレスな …続きを見る
[2023-09-28 14:49:17]
年々昔のように痩せれなくなってるなー😮💨 とは思ってたけど なんだか今年は桁違いに痩せない😭😭😭 ってか、戻せない…😓 一歩進んで08歩下がれても、1歩下がらない 気づけば、大幅増量やん😱😱 キレイな人の努力は並々ならんってことやね✨✨ 最近よく、耳にするエグラ酸が入っている Wの健康青汁 …続きを見る