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あずさん
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パワーフードのタイガーナッツパウダーを使ってスノーボールクッキーを作りましたタイガーナッツなんでねタイガー(虎)模様バージョンも混ぜ込んであるよーん スノーボールクッキーってバターやアーモンドパウダーを使うけどタイガーナッツパウダーほんのり香ばしくってほんのり甘いからバターの香りやアーモンドの香りに持っていかれるのは悔しいよねって事で、バターやアーモンドパウダーを使わずにグレープシードオイルを使ったよ砂糖は結構控えめタイガーナッツのほんのりした香ばしさ、優しい甘さちゃんとキープ割とヘルシーなはずついでに、粉の方もね半分米粉だから、コツなく簡単にサクッとホロッと♥米粉グレープシードオイルタイガーナッツ(´∀｀)ｳﾌﾌ綺麗になれそうなクッキーでしょー♥《材料》米粉 ２５ｇ薄力粉 ２５ｇオイル ２５ｇタイガーナッツ パウダー １０ｇ砂糖 １０ｇ(甘さ結構控えめです)溶けない粉糖 適量《作り方》1米粉薄力粉タイガーナッツパウダー砂糖をボウルに入れる2タイガーナッツパウダーの玉をつぶしながら、よく混ぜるオイルを加え、粉気がなくなるよう混ぜる3ラップにくるんで冷蔵庫で３０分程度休ます4１２等分程度にカットし、丸める(握るようにして丸める)5１８０度に温めたオーブンを１７０度に下げ、１５分焼くクッキーが冷めたら粉糖をまぶし完成魔法のタイガーナッツパウダー(100g)スーパーフード価格：1500円（税込、送料無料)健康食品オンラインショップファンサイト参加中ランキングに参加中♪ よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪にほんブログ村人気ブログランキングへ 続きを見る
海苔は体にイイなんとなくのこのイメージだけでいましたけどちょっと調べてみましたよビタミンミネラルが豊富なようで全形の海苔、1枚でビタミンAB1B2に関しては、1日に必要な量の半分を摂ることができるらしいですよそしてタンパク質も素晴らしいこれまた1枚の全形海苔で卵や牛乳の1/5量に相当するたんぱく質が摂取できるそうですそしてそして最近何かとよく、比較される青背魚の脂質に含まれるEPA(エイコサペンタエン酸）これが、まさかの、海苔にも含まれているそうです１００ｇ中、12ｇのＥＰＡが含まれているそうえっ少な？？って思った？？思いますよね(笑)でも、海苔脂質は１００ｇ中３７ｇしかないですからねその中の１２ｇスゴイ量ですよとはいえ、海苔を１００ｇスゴイ量ですけどね(笑)その栄養だけの摂取の目的とすると、少ないかもしれませんが毎日コツコツ極わずかかもしれないけどそのコツコツが５年後、１０年後大きな差を生むんですよね多分海苔も色々ありますね山本海苔さんの味付け海苔をお試しさせてもらいましたよ勝手に梅味かと思ってた山本海苔さんのマークなんだね『梅』食べてビックリしたよ(笑)梅の味どこや？って(笑)味附け海苔です比較的優しい味付け濃い目の味付け海苔がお好きな方はちょっと物足りないくらいかな？？海苔の厚みはやや薄めなので、噛み切りやすい小さなお子様やご年配の方も食べやすいですねでも、存在感は、抜群です海苔の味を楽しむための最低限の味付けって感じで海苔の味、香りがしっかりしてますついつい手が伸び、飽きずに食べれる味アツアツご飯にのせてクルッと包んでいただきまーす♪オイシ【お中元／ギフト のり】山本海苔店 「食膳の友」 銘々味附海苔大缶【老舗 海苔 焼き海苔 味付け海苔 高級 贈答品 2016 プレゼント 引き出物 内祝い お返し お礼 東京 土産】価格：1080円（税込、送料別)山本海苔店ファンコミュニティファンサイト参加中ランキングに参加中♪ よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪にほんブログ村人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
ずーーーーーーっと気になっていたタイガーナッツお試しでーす 気になってたくせに、よく知らないタイガーナッツコチラは粉末なんです市販で売られている固形のモノは、皮がむかれていてそのまま食べられるようなのですが随分噛みごたえがあるようですジュースなどにして飲むと摂取しやすいようです固形のものは液体と一緒にミキサーにかけるそうですまー言うのは簡単だけど、ちょっとした手間ですよね『ミキサーにかける』この手間が続かない素だったりもします(笑)ひと手間で美味しくなるから続く事もあるけど一手間を抜くことで続けられる事も一手間省いた粉末タイガーナッツを初めて使ったら固形使えないかな私(笑)粉末と思って勝手なイメージを持って開封したらえっ??固形ミックス???いえいえそっと手にとって優しくほぐしたらサラサラ液体に一気に入れるとダマになりやすいかもしれませんね粉末に液体を少量ずつ入れるといいかもねまず、そのままの味をチョロっと舐めてみたら甘い!!!黄な粉のような香ばしい香りにほんのりした甘味優しい固形を噛み締めながら食べたらきっとクセになるだろうねまずは、定番???シンプルに牛乳に溶かしてみましたオススメは、シェイカーで泡立てるみたいだけどシェイカーないし簡単にコップにタイガーナッツ粉末１０ｇを入れだまだまになってるのをスプーンで崩すタイガーナッツに牛乳を少しずつ注ぎ、よく混ぜだまにならず混ざったら牛乳を注ぐ完成牛乳は全量で１５０ｃｃ注ぎましたが好みで美味しい黄な粉牛乳みたい♪牛乳そのまま飲むの、苦手なんだけど飲みやすくなった♪タイガーナッツは主に北アフリカを原産地とするそうです名前に「ナッツ」とあるけどルックスからその名がついたのかな??実際は野菜なんですって!!!「カヤツリグサ」という植物の地下茎にできる塊なんだってぇなので、裏面に納得栄養的には、アーモンドと比較すると食物繊維は、3倍以上ビタミンEは、25倍以上含まれています 他、鉄分やマグネシウムなどのミネラルオレイン酸も豊富に含まれていて、まさに栄養素の宝庫最強のパワーフード気になる『そのまま食べる』ちょっと咽せそうですけどねタイガーナッツパウダーを使ったおやつも作りたいと思います魔法のタイガーナッツパウダー(100g)スーパーフード価格：1500円（税込、送料無料)健康食品オンラインショップファンサイト参加中ランキングに参加中♪ よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪にほんブログ村人気ブログランキングへ 続きを見る
てんとまるのかば田辛子明太子イヨッかば田で、知られてるのでしょうか(^O^)辛子明太子のかば田さんですが今回は、かば田さんから辛子明太子ではなくちりめん山椒をモニターさせていただきました かば田さんのちりめん山椒は安心安全の国産です兵庫県産ちりめんと、和歌山県産実山椒を使用されていますツヤっとしっとりとご飯が進む少し甘めに炊き上げられてます山椒のさわやかなピリッとした刺激が食欲のストッパーを狂わせます止まらなーい♡今回、モニターさせて頂いたちりめん山椒↓国産 ちりめん山椒価格：800円（税込、送料別)ちなみにかば田さんの辛子明太子はコチラ一番人気の『雷』↓かば田の昆布漬辛子めんたい『雷』 化粧箱詰価格：2160円（税込、送料別)長年、昆布漬辛子めんたいと向き合いその技に磨きをかけてきたかば田の工場長阿南泰樹さんがひとつひとつ丁寧に造る一品という品↓明太子【送料無料】かば田の昆布漬辛子明太子（めんたいこ）『泰樹の太鼓判』【たらこ/かばた】【ギフト】【お中元/御中元/父の日】02P27May16価格：5400円（税込、送料無料)明太子も、いつか、食べてみたいです昆布漬辛子めんたいの「かば田」ファンサイト参加中ランキングに参加中♪ よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪にほんブログ村人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
美味しく楽しく食べる『機能性おやつ』 コラーゲン入りデザートの素 コラカフェ 最後の1つ チョコプリン お湯と牛乳とチョコプリンの素だけでできちゃうので 正直期待していなかったんですよね お湯と牛乳だもの 随分薄まるでしょ 見た目も 味、薄そう でも でも １口食べて、ビックリ おーーーチョコやんっ と同時に ごめんニッタバイオラボ様ー ナメてたーーーー これ、牛乳を生クリームにしたら チョコ好きさんも きっと どこのチョコメーカー?? って言っちゃうかもねー さてさて、そんな美味しいチョコプリン もっとチョコ感満載のチョコスイーツにしてみました チョコタルト 今回使うプリンの素は、プルプルチゥルンチゥルンがウリ なので、水分を減らしても、 基本プルンプルン タルトに入れると、 きっとタルトがすごいウェッティーになるだろう シットリタルトも美味しいけどね 多分、シットリすぎる… 続きを見る ['close']
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