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あずさん
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今年も冷えてるあずです 心が温かいから手が冷たい ってよく聞きますね私もよく言います 心の温かさで手足も温めたいとこですが 私の心の温かさじゃン十年かかっても手足までいき届かないので 青みかんの力で温めてもらおうと思います青みかんってそうみかんの青いヤツみかんって風邪予防とかで優秀なのは有名だけど 青みかんは更に優秀ポリフェノールの一種『へスぺリジン』って言う成分がたっぷり入ってるんですって『へスぺリジン』巡りを手助けしてくれるそうです循環が滞ると冷えだけでなく老廃物や脂肪を溜め込みやすい状態になるから巡りって大事最近、『血管力』なんて言葉もチョイチョイ耳にします冷えもその血管力の低下から起こるんでしょうね この『青みかんの力』にはプロポリスと生姜も配合血管力も高まる成分です カプセルで飲みやすいですパッケージの『3』気になるでしょ??この商品のすごいのがなんと3ステージに分かれてるの 生姜とかの辛味成分が胃の弱い人には刺激だったりしますよねなので3段階に分け様子を見れるんですね私は比較的、ある程度の辛味成分は大丈夫そうなので『3』で スケルトンなカプセルが安心感を与えてくれますね 見える粉 封を開けると無臭ではないかなほんのりプロポリス??昔誰かに貰ったプロポリスキャンディーみたいなニオイがした嫌いではナイけどお薬感はちょっとある 飲んだ感じもミカンの香りはよくわからなくほんのり生姜?プロポリス??って感じわざとらしいミカンの香りや味が無いのが逆にイイような気がする 今回はサンプルで15日間飲んでみましたが朝夕1カプセルずつ食後に飲んでたのもあり胃の負担や飲みにくさもなく無理なく飲めました 効果的にはちょうど飲み始めた頃風邪気味というか、ちょっとヤバイかなって感じの引き始めだったので、コレ飲んで寝たけど、悪くはならなかったいつも、薬飲めばよかったと後悔する感じで100%悪化でも、もしかしたらと、自分の免疫力信じたいじゃん(笑)極力薬、飲みたくないなーってでも、コレでちゃんと良くなるって事ではなく少しだけ楽にはなるけど、薬じゃないんで、治るわけじゃなく結局風邪薬飲んで治ったけどね薬ってやっぱ、効くと実感する瞬間(笑)きっと、普段からコレを飲んでいれば、風邪をひきにくくなりそうな感じって思った寒い場所ではやっぱり手は冷えるけどいつもの家の生活で、飲む前と同じ様にしてても手が冷えるってこともなく いつもはストーブで背中を温めてても、指先まで温まったーって感覚がなかったのがコレを飲んだらアレ??指先まで温かい感覚があるぞ!!って感じ巡りパワー?? 3つの力で体を温めてくれるそうなのですがただ温めてくれるだけでなく風邪もひきにくくなりそうな3つの成分なのも嬉しいですね寒さに負けないカラダで元気な冬を過ごしたいですね ランキングに参加中♪ よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪にほんブログ村人気ブログランキングへわくわく倶楽部ファンサイト参加中 続きを見る
一からチキンライスを作るのもいいけど何かと忙しい年末の中のクリスマスちょっと楽しちゃいましたテーブルマークさんのチキンライス中央にくぼみを作るのがポイントみたいよで、ラップをかけ表示時間加熱 そのままでも、卵でくるんでもいいけどせっかくのクリスマスちょっとおもしろ可愛く♪ケーキ風のオムライスにしてみたよ12センチのケーキの型にラップを敷き、1袋分温めたチキンライスを約半分敷き詰め1/2枚分の刻んだ蒸し鶏を敷き詰め、(ウインナーやベーコン魚肉ソーセージ等なんでもイイですよ)卵3個でスクランブルエッグを作って敷き詰める上から残りのチキンライスを敷き詰め、ラップをかけて押し固める裏返して取り出し土台完成卵1個で丸い薄焼き卵を作って被せるうずら卵の煮玉子とトマトをトッピングで完成ですとっても簡単なのに味はバッチリランキングに参加中♪ よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪にほんブログ村人気ブログランキングへ テーブルマークファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
テーブルマークさんからのお届け♪テーブルマークさんの冷凍食品は沢山ありますが、その中でもクリスマスにもピッタリなセレクト塩から揚げチキンライスごっつ旨いたこ焼きグラノーラブレッドまでは、ワタシも知っていましたがなんとホットケーキもあるんですしかもホイップとシロップ付きシロップまでは、よく付いていますがホイップまでもセットになってるなんて女子力高い人が開発に加わったに違いないっなんてねせっかくなので、クリスマスっぽいパンケーキタワーに中はこんな感じ更にシロップをタラーリうふふ美味しい自然解凍でも食べれるし、チンしてもグラノーラブレッドは、冷凍庫から出したてでも5分あれば焼きたてパンが食べれちゃうからウレシイねパーティー中急遽、ちょっと足りないかも仕上がって思ったよりちょっと足りないかもって案外よくありますよねそんな時、さりげなく、ササッと焼きたてを出せるのもウレシイねもちろんランチ、モーニング、おやつに使えます(50%OFF)TM テーブルマーク 大人の朝食 グラノーラブレッド 3個入×12入【冷凍】価格:2,527円(税込、送料別)ランキングに参加中♪ よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪にほんブログ村人気ブログランキングへ テーブルマークファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ゼラチン摂取1ヶ月が過ぎましたゼラチンはコラーゲンでもあります高価なコラーゲンは1ヶ月毎日摂取はなかなか経済的にも難しいですがゼラチンなら家族みんなでコラーゲン摂取できますよ体を構成するタンパク質のうち、約1/3は「コラーゲン」で出来ているそうですねピチピチギャルなんて言われる17ー18歳のコラーゲン不要の頃から見ると40代で約半分以下になるんですって美容的、肌だけでなく若い頃は考えもしなかったパーツ関節血管毛髪骨体の全てにコラーゲンって必要不可欠なんですよね腰が痛い白髪が増えてきてる更年期に入ったらの心配、骨粗鬆症予防しなくっちゃ手足冷たい冷え性だけど若い時は他人事だった事が現実ですよあー嫌だ嫌だ腰いたいならシップ白髪が嫌なら染めればいい手足冷たいなら、厚手の手袋靴下で、対処すればいいってね応急処置が普通だと思ってたでもねやっぱり応急処置じゃ、イキイキできません内側から綺麗と元気を満ち溢れさせ、輝きたいじゃない老後も!!最近、老後が視野に入ってるわさて、そんな気持ちが芽生え挑んだゼラチン摂取ですが効果は???1週間くらいで感じたのが唇のカサカサ、はっきりした縦シワがグッと減った生娘のようなウルプルからは程遠いですが砂漠に湧水が沸いた気分他は、何もせずゼラチンだけ摂取しても、特に効果は大きく感じにくかったのが最初の頃の印象ですで、+α腰が痛かったんですずっと夏に下半身に効果的っていう式walkingをやってからね腰を痛めシップの応急処置じゃ、スッキリ治りきらなかったのねで、たまたまテレビでみたストレッチをやってみたらなかなかいい効果1週間でスッキリ痛みがなくなってね同時にゼラチン摂取してたんだけどゼラチン摂取してなかった旦那は、ストレッチだけじゃ、そんなにも効果は感じてない様子なので旦那にもこっそりゼラチン腰が痛いとか言うのも少なくなってきたよそして、白髪ハゲと若白髪の家系なので、白髪がワサワサ出てきて、良かったのかショックなのかでもやっぱりショックよ白いヤツ見つけると諦めて運命を受け入れようとでもオンナですものって、応急処置の白髪染めに手を出したけどやっぱりねー黒々とした自信に満ち溢れた髪の毛は羨ましいこれまた同じテレビ番組でねゼラチン摂取始める1ヶ月前からやってた頭皮マッサージせっせとマッサージゼラチン摂取後から効果がグッと上がったわ白髪が黒髪に、少ない毛もワサワサとなるらしい、頭皮マッサージゼラチンも髪や頭皮にいいらしいのよね白髪にハッキリと効果はまだ言い切れないけど、髪の毛に元気が出てきたフワッとサラッとコシが出てきた白髪って、スポットライトを浴びた主役のように、キラキラと輝いてるよね無駄にどこに居てもひと目でわかるような自己主張強すぎるよね協調性ないで頑固で根強いし他の髪の毛の栄養吸い取ってんじゃないかってくらい強い他の黒髪は弱まって、簡単に抜ける切れるのにねそんな白髪がねゼラチン摂取とマッサージで協調性を持ち出したのよ白ではあるけど、柔らかく主張してないのそして、白髪染めよやーねー美容院でお願いするのも高いってのもあるけど(笑)まだ『白髪染め』って言いたくないのよで、セルフ染めしてるけど、色持ちが悪かったのよ4週間ってヤツ使ってても2週間で色落ちやっぱセルフやしかなーって思ってたけどゼラチンとマッサージでね4週間バッチリ4週間過ぎても色は落ちては来てるけど、まだ全然持つって感じ後は栄養がシッカリと行き届けばきっと蘇りし黒髪か??これもゼラチン(コラーゲン)の髪への効果かな??テレビ(マッサージ)でも、速攻性ではない雰囲気だったよ5年後とかのbeforeafterだったしね長期でもン年後、黒々としてたらウレシイなそういや秋口にあった同窓会でね男子真っ白になってる子ツルツルになってる子黒くワサワサな子思い返せば黒くワサワサしてた子子供の頃頭皮が柔らかくて、よく動かしてたカツラみたいってすごく動いて気持ち悪いくらいだったやっぱり頭皮の柔らかさや血流って関係あるのかもって思い出しながらマッサージワタシ、頭皮マッサージし始めた頃骨ですか?ってくらい動かなかったものゼラチン摂取で、いろんな効果をアップさせたいです 続きを見る ['close']
冷凍庫スッカラカン計画やっとこさ完了しましたスッカラカンアイスクリーム消費日本一の石川県民のあずです冬のアイスクリームは全然平気ですが氷菓はちょっと手を出すのを躊躇しちゃいますで、残った1個スッカラカンの直後にピンポーンドーンパカーン銀座カレードリア20袋ドーン20袋ですが1袋2食入りなので40食スッカラカンにしたおかげでギリッギリ入りました旦那の妹家族と友達のとことみんなの冷凍庫具合と相談して翌日以降におすそ分け結構みんな冷凍庫パンパンなのねだよねーさてさてこの銀座カレードリアドリアやグラタンというとオーブン使用なんだろなと思いきやALLレンジでチンで完成しかも、そんなに時間かからない2個一度にチンは、1度左右入れ替え作業があるけどね楽チーンまずパッケージを外し、そのまま600wで3分チンで、完成3分は、あくまで目安3分後うちのレンジだとまだ中心がコツコツ様子を見ながら追加加熱まだ中心が少し熱くなりきってない感じで混ぜながら食べると多分ちょうどいいんだと思うけどアッツアツのアツアツやけどしそうってヤツをフーフーしながら食べるのが好きってのもあり4分以上加熱したわ辛さも、子供でも少し辛いけど食べれる辛さ辛いものが好きな人は、ちょっと物足りないかな??中辛ですからねそのまま食べても美味しいけどちょっとデラックス卵をトッピングレンジで3分程度加熱(アツアツが好きなのでね)(熱すぎるのがちょっとって方は2分程度でどうぞ)中央に少しくぼみを作り卵を割入れ卵黄部分に爪楊枝で2箇所程穴をあけレンジで12分加熱レンジ加熱は卵の好みの具合で1分だと2分だとさーて割りますよこの瞬間、たまらんですよねうほーーーートロトロまろやか年末、慌ただしい時には重宝します年始もね結構飽きちゃうんですよねお節1回カレーかラーメン挟みたくなるでも作るの面倒な、時にも、チーン!!便利年中無休の主婦業も、年始くらいは、楽したいなんて大きな声じゃ言えません手抜きばっかりしてる後ろめたさがチラッと『楽』ラクシテル??違う違う『楽』タノシンデルの慌ただしい年末ですがタノシンデ寒さに負けず、元気に過ごしましょうランキングに参加中♪ よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪にほんブログ村人気ブログランキングへ 明治の冷食ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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