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codomoさん
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ある日のお弁当 おにぎりは、鮭おにぎり お弁当は ♥ゆかり麦ごはん ♥塩サバ> ♥小松菜とにんじんの胡麻和え ♥大根の煮物とっても、とっても、とっても塩サバが食べたなくなり、スーパーで買ってきたサバを焼きました無性に食べたくなる時があるんです 小松菜が後少しだけ残っていたので、にんじんと一緒に茹でて胡麻和えにほっとできるお味です グルメブログランキングに参加しています 1日1回クリックしていただけると幸いです グルメ ブログランキングへ にほんブログ村カルシウムを美味しく補給♪ ご飯がすすむ 「かき醤油ちりめん」５名様モニター募集 続きを見る ['close']
ある日のお弁当 おにぎりは、昆布おにぎり41/b0287241_06231689jpg" alt="b0287241_06231689jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" />ちょうどおいしい海苔があったため、塩昆布のおにぎりにしました 海苔の香りがふんわりとしてきて、おにぎりだけでなく、このままおつまみとして食べたいくらいでした お弁当は ♥しらす麦ごはん ♥小松菜とベーコンの炒め物 ♥根菜類の煮物 ♥オクラの梅干し和えベーコンの塩分がよい具合に小松菜にうつってきており、他に調味料がいらないくらいでした オクラは夏のお野菜なので、このところ積極的に取っていますこの日は梅干しと一緒にあえましたこれも調味料いらずのおかずです グルメブログランキングに参加しています 1日1回クリックしていただけると幸いです グルメ ブログランキングへ にほんブログ村山本海苔店ファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ある日の夕食 ♥ジャーマンポテト87241_06262969jpg" alt="b0287241_06262969jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" />この日のメインはジャーマンポテト実は自分でベーコンを作ってみたからなんです塩を振って34日冷蔵庫で寝かした後、紅茶の茶葉を振りかけて120度のオーブンで90分焼いて出来上がり 燻製にする必要がないため、楽にできますそしておいしかったです ♥バンバンジー ♥インゲンの胡麻和え ♥ごま豆腐 ♥干物きゅうりが残っていたので、バンバンジーを胸肉を茹でて一緒にいただきましたヘルシーだし夏にピッタリです 干物はビール会社からもらったものでもあまり脂がのっていなくてしょっぱかったです グルメブログランキングに参加しています 1日1回クリックしていただけると幸いです グルメ ブログランキングへ にほんブログ村【アクリブランド】暑い夏に便利！レンジで簡単♪お助け冷凍食品モニター募集！ 続きを見る ['close']
ある日のお弁当 おにぎりは、おかかおにぎり お弁当は ♥切干大根のもち麦ごはん ♥豚肉と大葉のぐるぐる巻き ♥インゲンとにんじんの胡麻和え ♥ジャーマンポテト薄切りの豚肉に自家栽培している大葉の中身にして、ぐるぐるっと巻いて焼いたものですちょっと薄味だったかな もう少し味を濃いめにするか、大葉を多くすればよかったかもしれません ごはんは前の日の残りの切干大根の煮物を細かくカットしてごはんに混ぜました味付けごはんは大好きです グルメブログランキングに参加しています 1日1回クリックしていただけると幸いです グルメ ブログランキングへ にほんブログ村【当選後は食べるだけ♡】アンケートに答えてマルトモ人気商品2アイテムを50名に！ 続きを見る ['close']
ある日の夕食 ♥ブリの塩焼き241_06231672jpg" alt="b0287241_06231672jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" />暑くて時間もなくて、という日の夕食です脂の乗ったブリが半額で売っていたので、購入シンプルに塩焼きでいただきましたお酒にあいます ♥インゲンと豚ひき肉のオイスター炒め ♥きゅうり ♥めかぶ ♥冷ややっこ（おかか、ネギ、ごま）その他の料理も切ったり、そのまま出したりするだけの簡単料理きゅうりは実家で栽培したものをいただいてきました シンプルだけれど、体に良いものを、ということでこの簡単料理になったのですが、「まごわやさしい」って知ってます？？ ま豆（豆腐やみそも） ごごま わわかめ（海藻類） や野菜 さ魚 しシイタケ（きのこ類） いイモ類 どうにかこの夕食でこれが取れないかな、と思っていたのです残念ながら、シイタケとイモ類はこの日の献立にのりませんでしたが、それ以外はクリア なかなか海藻類がクリアできないので、暑い日はもずくやめかぶを食べて、海藻類も積極的に取っていきたいです グルメブログランキングに参加しています 1日1回クリックしていただけると幸いです グルメ ブログランキングへ にほんブログ村辛党派必見！ビールにぴったり♪刺激的な旨辛ウインナーお試し★モニター50名募集 続きを見る ['close']
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