おかちさん
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これはいいです!お風呂上りがいいという事なので、その通りお風呂上りに塗ってます パッケージがまずいい感じ、ピンクで目立つからウッカリの時も忘れない 香りがまたいい、甘めの優しい香り、落ち込んでても癒されるふわとした匂い とろみ具合もいい感じ、ボタッと垂れる事もなく、伸びがめっちゃいいです 伸ばしながらマッサージもできるし、その後べたつきなんて全然なくてサラサラしてる、肌がスベスベして、滑らかになった気がしますほんといいです ぬった後、その部分がしばらく 続きを見る
アイアンガーヨガを続けて、気になるお尻太ももが少し引き締まってきたかもとなりましたが、1ヶ月半前にお腹のオペをして、安静にしていました が!太ももが太くなった!安静に甘んじすぎました 一昨日からセルフマッサージをしていますが太もものセルライトがやっぱり大主のような感じ、でもそれ以前に、なんだか無駄なものが足に溜まってる ヨガもゆっくり再スタートできますが、以前ほどガッツリはまだできないし、今のセルフマッサージを頑張りたいぜひ使わせてください!効果出 続きを見る
骨盤だけにとどまらず、関係してくる太ももの筋肉の説明もあっていいですね 色々な角度から骨を見られるイラストがあって、名前の由来から働きまでしっかりと書いてある 骨盤周りの細かい筋肉も、1つずつイラストで分かりやすく書いてあり、自分の体とリンクさせイメージしやすいです ゆがみやコリなどにも説明があり、色々なニーズに応えられる本だなーと思いました セルフチェックして自分で矯正できるようなストレッチなども書いてあるし、至れり尽くせりな本でした
胸の部分が気になります胸から一周背中にかけてかゆみを感じることが時々ありましたちょっときついのかなと思っています インナーを忘れて普通のブラでスポーツするとやっぱりズレが半端なく気になるやっぱりそれ用のインナーがベストだねと感心
梅雨に入る直前に1週間位のハワイ旅行に出かけ、家を留守にしました 気候の良いカラッとしたハワイから帰国した日本は梅雨時期真っ盛りで、一瞬にして夏バテになりましたそんな中家に帰り、片付けようとしたら 和室の角1畳分位にカビが!焦って色々と見て回ったら、革靴は全滅その他もろもろ洋服にも虫食いが梅雨時期に入る前にもっとしっかりと衣替えや小物のケアをするべきでした