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くぅさん
高校生と中学生の男の子がいる40才代の母です。週4日パートに励んでいます。モニター頑張りますp(*^-^*)q
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コロナ増えてますよね 第2波がじわりじわりと迫ってきているような また大好きなランチに行けなくなるかもーー と、その前に行ってきました 今週の日曜日 友達と行ったのは、大好きなインドカレーのお店 たっぷりの野菜がゴロゴロ入った野菜カレーです それと、アツアツのとろけるチーズがいっぱい入ったチーズナン 何度も行ってるけどやっぱり超美味しい 友達2人はチーズナンをテイクアウトしてたよ 画像は以前に行ったときの使いまわし スミマセン その後はカフェへ ダイエット中だけど、わらびもちや黒蜜、抹茶クリームの入ったケーキも食べちゃった んまんまー そのかわり夜ご飯はヌキです そして今日 また別の友達らとオサレなカフェへ 毎月恒例のランチ会 高台にあって、お天気なら見晴らしがすごくイイ テラス席もあったけど残念ながら今日は メインはハンバーグにしたよ ハンバーグはもちろん、ポルチーニソースも美味しかった メイン以外はバイキング 特にかぼちゃのグリルと、焼き立てデニッシュパンが旨し ダイエット中なのでお替わりせず 最初のひと皿のみ ご飯は運ばれて来たけど食べなかった 残してしまい、ゴメンナサイ デザートはライチのみでガマン あ、外食した日は食べ過ぎだから 夜ご飯は当然ヌキね お届け物 ネスカフェ ふわカフェみっくす 寒い季節になったら飲もう 黄金あげもち 2種×2 アンケートモニター 付箋 色々 仕事で使うから嬉しい 十六雑穀 夏越ごはん インスタモニター 他に、お菓子のモニターもありました ダイエットも5週間目 先週よりマイナス10kg スタートよりマイナス53kg ヤッターーー 1週間の目標、マイナス1kgをギリ達成 今週2回もランチしてるから今日の計測時、内心ハラハラだったのよ ってか、この記録の仕方が面倒になってきた もう、思い切って実際の体重を公開しちゃうよ 恥ずかしい スタート時の体重が640kg で、今日が587kg ちなみに身長は161cm どう やっぱ、デブでしょーー 体重を公開しちゃったからにはもう怖いものはない これからもダイエット頑張んでぇ 続きを見る
コロナ増えてますよね 第2波がじわりじわりと迫ってきているような また大好きなランチに行けなくなるかもーー と、その前に行ってきました 今週の日曜日 友達と行ったのは、大好きなインドカレーのお店 たっぷりの野菜がゴロゴロ入った野菜カレーです それと、アツアツのとろけるチーズがいっぱい入ったチーズナン 何度も行ってるけどやっぱり超美味しい 友達2人はチーズナンをテイクアウトしてたよ 画像は以前に行ったときの使いまわし スミマセン その後はカフェへ ダイエット中だけど、わらびもちや黒蜜、抹茶クリームの入ったケーキも食べちゃった んまんまー そのかわり夜ご飯はヌキです そして今日 また別の友達らとオサレなカフェへ 毎月恒例のランチ会 高台にあって、お天気なら見晴らしがすごくイイ テラス席もあったけど残念ながら今日は メインはハンバーグにしたよ ハンバーグはもちろん、ポルチーニソースも美味しかった メイン以外はバイキング 特にかぼちゃのグリルと、焼き立てデニッシュパンが旨し ダイエット中なのでお替わりせず 最初のひと皿のみ ご飯は運ばれて来たけど食べなかった 残してしまい、ゴメンナサイ デザートはライチのみでガマン あ、外食した日は食べ過ぎだから 夜ご飯は当然ヌキね お届け物 ネスカフェ ふわカフェみっくす 寒い季節になったら飲もう 黄金あげもち 2種×2 アンケートモニター 付箋 色々 仕事で使うから嬉しい 十六雑穀 夏越ごはん インスタモニター 他に、お菓子のモニターもありました ダイエットも5週間目 先週よりマイナス10kg スタートよりマイナス53kg ヤッターーー 1週間の目標、マイナス1kgをギリ達成 今週2回もランチしてるから今日の計測時、内心ハラハラだったのよ ってか、この記録の仕方が面倒になってきた もう、思い切って実際の体重を公開しちゃうよ 恥ずかしい スタート時の体重が640kg で、今日が587kg ちなみに身長は161cm どう やっぱ、デブでしょーー 体重を公開しちゃったからにはもう怖いものはない これからもダイエット頑張んでぇ 続きを見る ['close']
[2020-07-01 18:34:28]
ごはん彩々様の 十六雑穀「夏越ごはん」 食べました😊 「夏越ごはん」とは、 1年の前半の穢れを祓い、 残り半年間の無病息災を願う神事「夏越の祓」(6月30日)に併せて食べるごはんのこと <十六雑穀> 胚芽押麦 はだか麦 もち玄米 うるち玄米 黒米 青肌玄米 もち麦 とうもろこし 黒大豆 黒ごま 白ごま 大豆 ひえ もちあわ もちきび 赤米 炊き方は簡単 お米23合を研ぎ、 白米を炊くときと同じ水加減に本品1包と水15ml(大さじ1杯)を加え、軽く混ぜるだけ 原料米は全て国産で安心◎ もっちりとした噛み応え、 さっぱりとした味わいで美味しいです💓 いくらでも食べられそう♪ どんなおかずにも合うし、 カレーのごはんにも◎ 子供から大人まで家族みんなで食べられます 暑い夏は体力が失われがち 一年の後半を元気で過ごすためにも栄養たっぷりの 「夏越ごはん」を食べたいですね! ごはん彩々のサイトが リニューアルオープンしたそうです! ごはんやお米についてのイベント情報やレシピなど 楽しい情報がいっぱい! お米やおこめ券も買えますよ♪ #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #ごはん彩々 #雑穀 #十六穀 #お米 #ごはん #おいしい #全米販 #monipla #gohansaisai_fan …続きを見る ['close']
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