かもみーるさんのプロフィール

お腹ポッコリ三十路入り！？ [2012-06-29 22:44:05]

ダイエットを始めたきっかけは、お腹ポッコリが隠し切れなくなってきたからです OLをしていますが、制服のスカートがパンパンになってきて最初はお腹を引っ込めながら歩いていましたやがてお腹を引っ込めながら歩くのが辛くなってきて気を緩めてあるくようになりましたが、とたんに母親に「妊娠何か月？」と冗談を言われる様お腹ばかり気にしていたけど、よく見たら太ももや二の腕もポチャポチャで、おしりの辺りのセルライトもすごく目立っていましたもともとダイエットなど特に気にしていなかったのですが、だんだん代謝が悪くなってくる年齢になってきたのでそろそろ気合いを入れなければ！とスイッチが入りましたどんなダイエット方法がよいのかわからず、１か月前から毎日30分1時間ウォーキングをしていますしかし、私は新陳代謝が悪いことに気が付きました「汗」がでません最近は夜涼しいのが原因かもしれませんが、ウォーキングから帰ってきてもおかしいくらい肌がサラサラです こんな私にはサウナスーツを着てウォーキングが最適ではないでしょうか？ 一気に効果が出そうで是非着てみたいです 続きを見る ['close']